资源简介

学会欣赏 远离嫉妒
一、教学目标
1.能认识到嫉妒心理的表现及危害；
2.学会运用克服嫉妒心理的方法；
3.学会用欣赏的眼光看待别人的优势，培养良好的竞争心态。
二、教学重难点
教学重点： 知晓嫉妒心理的表现及危害以及克服方法。
教学难点：认识到嫉妒心理是可以克服的，关键是要能在实际生活中运用相关方法调整心态。
教学过程
实话实说 ——导入课题
学生阅读：她为什么转学？（取用于教材P25-26）思考下列问题：
【阅读与分享】
1、胡丽丽为什么转学了？
2、胡丽丽做出材料中那些行为的背后原因是什么？
根据同学的分享引出课题
心理讲堂——认识嫉妒
1、什么是嫉妒
请同学们用头脑风暴的形式说出你认为什么是嫉妒，教师把关键词板书在黑板上；
教师带着同学根据黑板上的关键词总结出嫉妒的含义。
汉语词典里解释：嫉妒是对才能，地位，名誉，学识，财富，处境等比自己好的人心怀怨恨。
嫉妒也是一种由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。
2、嫉妒和羡慕的区别
老师提出“羡慕”一词，请同学说一说羡慕和嫉妒的区别；
教师给出正确答案：羡慕是因喜爱别人有某种长处、好处或优越条件等而希望自己也有，比如：我羡慕别人的童年幸福甜美。
区别：羡慕是愿自己能和对方一样好，嫉妒是见不得对方比自己好。当你觉得别人的好不是应得的时候，那种感觉就叫嫉妒。
羡慕，你是郁闷自己没有；嫉妒，你是痛恨别人有。
推心置腹——体会嫉妒（取用于教材P27活动1）
请同学回忆一个你嫉妒别人或被人嫉妒的故事，并仔细的体会当时的感受及对自己的影响。（教师播放舒缓的音乐，并用适当的指导语把学生带入情境中，让学生能沉下心来进行回忆。）
把感受和影响写在纸上。
同学分享
故事分享——感悟危害（找到一个视频更好）
故事一：有一个人遇见上帝。上帝说：现在我可以满足你任何的一个愿望，但前题就是你的邻居会得到双份的报酬。那个人高兴不已。但他细心一想:如果我得到一份田产，我邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命就是如果我要一个绝色美女，那么那个看白要打一辈子光棍的家伙就同时有得到两个绝色美女......他想来想去总不知道提出什么要求才好，他实在不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：哎，你挖我一只眼珠吧”。
故事二：山东某大学有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成任性好嫉妒的毛病。她处处想拨尖，出人头地，在中学时也一直是父母和老师眼中的优秀学生。进入大学后，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改，后来竟趁别人上课的时间溜回宿舍，把同学的衣物被褥统统烧光，险些酿成火灾。而她也因此触犯法律成为纵火犯。（安排两个同学分别朗读；一个故事）
1、请同学们根据这两个故事，结合同学们上一环节的亲身体会，以小组为单位讨论总结出嫉妒的危害。
2、老师提炼出学生的答案，并板书在黑板上。（两个方面：嫉妒者；被嫉妒者）
小组探讨——寻找方法（考核重点）
酸葡萄与甜柠檬（取用于教材P30拓展1）
在《伊索寓言》中，一只饥饿的狐狸路过树林，看见架子上挂着一串串葡萄，垂涎欲滴，可是却摘不到，只好悻悻地离开，抱怨道：葡萄是酸的。后来我们就把当个人的需求无法得到满足而产生挫折感的时候，为了保持自尊，有意编造一些“理由”进行自我安慰的心理称为“酸葡萄心理。”
与“酸葡萄心理”相反的是，有的人吃不着“葡萄”，只好认为自己的“柠檬”是甜的。这种不说自己得不到的东西不好，而是认定自己已经拥有的东西就是好的，以减轻内心的失落和痛苦的心理现象，被称为“甜柠檬心理”。
“酸葡萄”和“甜柠檬”心理如果运用得当，可以帮助我们化解怨气，消除心理紧张。
小组讨论以下问题：
1、“酸葡萄”和“甜柠檬”心理有什么区别？请举例说明如何运用它们来缓解嫉妒情绪。
2、还有哪些方法可以缓解嫉妒情绪
反思活动——升华课堂
我决定欣赏……（取用于教材P29反思1）
嫉妒心理人皆有之，但是有的人能把嫉妒转化为欣赏。嫉妒与欣赏就像两股不同的力量，一个消极，一个积极。当你嫉妒他人时，常常会心生不平与怨恨，而当你欣赏他人时，则会学期所长，进而迈向自我成长之路。
刚才，我们写出了自己曾经嫉妒他人的经历，现在请同学们，尝试着把对他\她的嫉妒转化为欣赏，完成下面的活动：
在 方面，我曾经嫉妒，我决定欣赏他\她的
（七） 拓展知识：被人嫉妒怎么办？（取用于教材P31）（选讲内容）
学生仔细阅读教材相关内容，勾画出方法。
（八）我的感悟与收获
1、学习了这节课，你有哪些感悟与收获呢？请用一句话分享。
2、教师总结

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