初中教案《击败挫折这个拦路虎》

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初中教案《击败挫折这个拦路虎》

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初中心理健康教育教案《击败挫折这个拦路虎》
一.教学目的:
通过活动、事例、讨论等形式让学生认识到挫折无处不在,并学习一些基本的面对挫折的知识,教育学生遇到挫折不屈服,并正确认识挫折,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
教学过程:
(一)热身活动:
小鸡变凤凰:小组同学依次 和其他成员猜拳确定胜负,赢者进化为下一个等级,输者退化一个等级,顺序依次为鸡蛋-小鸡-中鸡-大鸡-凤凰。
教师请变为凤凰的学生发言,还是鸡蛋的同学发言,变成过凤凰又退化的同学发言。
(二)认识挫折
课堂引入:小明是一名初一的学生,长相阳光、帅气,学习成绩名列前茅,还是学校篮球队的主力。同学们都很喜欢和小明聊天,觉得他组织活动既有意义又很有趣。更让人羡慕的是他成绩优异,可是天有不测风云,小明在一次训练中不慎受伤,不能参加学校今年的篮球比赛了。小明的班级比赛也没能取得好的成绩,他非常消沉,每天苦着一张脸,由于上课很不方便学习也落下了很多。同学们觉得他受伤的不是时候,对他有些疏离。小明的父母和老师得知情况后,对他悉心照料和贴心安慰,小明又渐渐恢复到之前活泼开朗的模样了,也在休整期间对绘画产生了浓厚的兴趣并取得一定的成绩,调整自己的状态准备参加学校下一年度的篮球比赛。
2.挫折的内涵与特性:
生活中,指挫败、阻挠、障碍的意思,《管子》:“兵挫而地削”,最开始常用于兵家失利;
挫折是无处不在的;挫折是多种多样的。
3.学生讨论:历史故事启迪
司马迁受宫刑继续发奋著史记;
面对挫折绝不气馁的爱迪生;
……
(三)直面挫折
故事引入:三碗加热的水,分别加入胡萝卜、鸡蛋、磨碎的咖啡豆,15分钟之后,三碗分别是胡萝卜由硬变软,鸡蛋里面从液体状变为固体状,咖啡粉消失,水的颜色味道也发生了变化。
启示:
从面对挫折的角度考虑,把开水比作挫折,比较三样东西水煮前后的性质变化。
联系:
胡萝卜原来是健康强壮的心态,面对挫折后变得软弱、自卑;
鸡蛋原来是内心善良、敏感的人,可面对挫折后变得麻木、冷漠;
咖啡豆融入了水里,代表遇到挫折时,能够坦然、宽容的面对挫折,改变了水的颜色,代表积极改变挫折的人。
如何应对挫折
案例:小华是一名初一学生,因为刚进入初中,学校开设的科目较多,各科老师布置的作业也比较多,临近期中考试,繁多的课程让她有些不知所措,她这是怎么了?我们可以怎么帮助她呢?
首先邀请一位同学分享小华这是遇到了什么挫折,然后教师将学生分为小组,每组分发一张白纸,每组派一个人记录,其他人出主意帮忙解决,相互启发、集思广益,列举各种可以战胜挫折的方法,每组排一个发言人,代表全组分享方法。
方法(理智面对、合理宣泄、积极升华):
不要害怕挫折;
要有坚强不屈、永不放弃、乐观自信的精神;
换个角度思考;
调节心情。
(四)诗歌分享
当挫折来临的时候
请不要抱怨
因为啊
它是生活的雕刻刀
承受它
当磨难结束的时候
我们的个性
就得到了完美
当挫折来临的时候
请不要慌张
因为啊
它是生活中的白矾
笑傲它
当机遇来临的时候
我们的天空
就会绽放出神奇的图腾

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