资源简介

2022-2023学年秋九年级心理健康教育期末模拟测试题
（全卷满分50分）
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.没有做到正确对待考试的是（ ）
A 搞好复习，增强自信
B 当成作业，从容应对
C 分析试卷，总结经验
D 反正考不好，顺其自然
2.因为没有好好复习，期末成绩不是很理想，以下后悔方式过度了的是（ ）。
Ａ.及时反思，避免犯同样错误
Ｂ.不停自责茶饭不思
Ｃ.向前看，把后悔当做前进的动力
Ｄ.人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉！
3. 以下释放压力的方法你不认同（ ）。
A.闭上眼睛，想一件令人身心愉悦的事情
B.跟朋友诉说自己的烦心事
C.为了发泄，把同桌不用的作业本撕掉
D.去操场散散步
4. 改善厌学状态，以下处理方式中不妥当（ ）。
A.改善环境，保持愉悦的心情
B.培养兴趣，树立信心
C.找他人取经，改变学习方法、增强自控能力
D.自暴自弃，沉迷游戏
5.以下信息中，你认为是有用信息的是（ ）。
A.关于明星的花边新闻
B.各种网络游戏广告
C.各种小道消息
D.报刊上文质兼美的文章
6. 你身边有“手机控”吗？以下给“手机控”们的建议不太合理的是（ ）。
A.拒绝使用手机
B.增强自律意识，尽量少用手机
C.确实有需要时使用一下手机
D.学会抵制诱惑，绿色上网
7. 对待明星和偶像，仅有崇拜是不够的，我们应该学会用偶像激励自我，使“追星”成为我们成长的动力。因此，我们应该（ ）。
A.迷恋偶像，花费大量的时间、精力甚至财力
B.学习并模仿偶像的一切
C.欣赏偶像优秀的地方，自我努力，成为更优秀的自己
D.因为偶像有了负面新闻，自己崇拜了错的人，所以自责不已
8. 张伟发现自己对同班的同学小丽有一些特殊的好感，他可以（ ）。
A 大胆表白
B 拒绝与小丽交流
C 认为自己心理不健康，为此而感到羞愧不已
D 保持正常交往，把精力转移到学习上去
9.实现职业理想从现在做起，以下选项中不属于职业核心能力的是（ ）。
A 交流表达 自我提高
B 数字运算 创新发现
C 协调合作 解决问题
D 讨好领导 投机取巧
10.同学们渐渐长大了，独立性越来越强了，这种长大的感觉真好，但独立就意味着不再听父母和老师的话了吗？以下行为，你认为不太合适的是（ ）。
A 当父母唠叨时，尽量克制自己的情绪，耐心倾听
B 父母和老师越是反对的事越要去做
C 虽然处理事情有自己的主见，但还是常征求父母的建议
D 对老师的批评内心不接受，但不反感，理解老师是为自己好
二、多项选择题（每小题3分，共30分）
1.以下对待失败的想法，你认为属于“勇敢向前看”的有（ ）。
Ａ.办法总比困难多，我会成功的
Ｂ.笑一笑，重新再来
Ｃ.失败不可避免，重要的是从失败中总结经验教训
D. 失败也是一种学习和磨炼，同样的错误我不会犯第二次
2.自信是成功的第一秘诀，那么，自信有哪些表现呢，以下想法你认为较合适的有（ ）。
Ａ.自信的人任何时候都认为自己很了不起
Ｂ.自信的人觉得自己各方面都不如别人而感到难过
Ｃ.自信的人能悦纳自己与生俱来的某些不完美
D.自信的人遇到挫折能微笑面对
3.社会上的职业五花八门，多种多样。我们可以从以下几个方面初步确定未来的职业方向（ ）。
A.平时最感兴趣事以及自己的人格类型
B.别人认为我最擅长的事情
C.我最喜欢的学习科目
D.让人有地位、有身份的职业
4.以下关于应对中考压力的想法，你比较认同的有（ ）。
A 适度的压力可以使我们产生动力
B 针对自己的能力制定切实可行的目标，不对自己要求过高
C 制定可以实施的计划，做到劳逸结合
D 不再参加任何文体活动，以免影响学习
5.以下选项中有助于我们提高学习能力的是（ ）。
A 端正学习态度 培养良好学习习惯
B 总结有效的学习方法
C 重课内学习轻课外知识获取
D 科学合理安排好时间
6.远离网络色情，过健康的生活，以下建议，你觉得较好的有（ ）。
A 拒绝一切网络信息
B 多参加有益的团体活动给自己充电
C 培养几项健康的爱好让自己放松
D 上网获取信息有所选择，学会取其精华，去其糟粕
7.初中生活即将结束，面对马上要到来的高中生活，以下想法你觉得合适的有（ ）。
A 上职业学校太没面子了，如果没考上普高，我绝不上职校
B 只要我尽了力，无论上哪所学校，我都会继续努力
C中考后，我要早点为高中生活做好准备
D 初中生活很难忘，未来的生活我很向往
8.冲动情绪是一种正常的情绪，是不能完全削除的，但可以尽量去控制。当冲动情绪发生的时候，适宜的处理方式（ ）
A.先离开一会儿，让自己平静下来
B.在家里大吵大闹威胁父母
C.转移注意力，自我放松，克制冲动
D.忍一忍，退一退，想一想
9. 对于成长中的烦恼，以下认识你认同（ ）。
A.人的成长过程中，肯定会遇到烦恼
B.有了烦恼只能闷在心里自己消化
C.有了烦恼要及时与人沟通
D.烦恼的时候我们可以通过运动等方式来消解
10.以下关于快乐的想法，对我们的成长有利的是（ ）。
A.快乐需要他人带来，自己不能创造
B.嘲笑他人的失败可以让人快乐
C.真诚地助人，真诚地祝福他人也让自己感到快乐
D.结交真诚的朋友，常和朋友交谈能让我们快乐
答案：
一、1—5.DBCDD. 6—10.ACDDB.
二、1.ABCD 2.CD 3.ABC 4.ABC 5.ABD 6.BCD 7.BCD 8.ACD 9.ACD 10.CD

展开更多......

收起↑