初中心理健康课 我的青春同行人 教案(表格式)

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初中心理健康课 我的青春同行人 教案(表格式)

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课题 朋友——我的青春同行人 课型 新课 主备人
复备人 日期 课时编号 No
教学 目标 盘点自己的朋友圈,找出朋友身上你喜欢、期待的人格特质以及你不喜欢的人格品质,了解最受欢迎的人格品质排行榜。 2.在活动中,加深对朋友的了解和理解。 3.感受朋友带给你的能量和支持,能够表达对朋友的感激之情,感受友谊带来的快乐。
教学重点 找出朋友身上你喜欢、期待的人格特质以及你不喜欢的人格品质,了解最受欢迎的人格品质排行榜
教学难点 在活动中,加深对朋友的了解和理解
教法学法 讲授法,讨论法,活动法
教学准备 PPT,学案纸
教 学 过 程 教 学 过 程 导入:《我们的青春影像》 师:提到朋友,你会想到什么呢? 是一起经历的欢笑和泪水, 还是朋友的陪伴给你的支持和力量? 亦或是朋友的友善带给你的温暖感觉呢? 朋友,可以说是在青春期这段时间内, 除了父母和亲人之外, 随我们影响最大的人了。 这节课,让我们来聊一聊朋友, 这些青春路上的同行人。 让我们一起来看《青春影像》。 二、课堂活动 课堂活动一:盘盘我的朋友圈 活动要求: 1.请在中心的圆形中画下自己的自画像; 2.按照你与朋友之间的关系远近,在外围的小圈内写上你的朋友的名字(或画自画像); 3.逐个介绍你的朋友(姓名,性格,兴趣爱好等)。 课堂活动二:找找朋友AB面 朋友身上的人格品质是你所欣赏和期待的? 哪些是你不喜欢甚至是讨厌的? 请写出你喜欢的朋友的人格的A面,以及你不喜欢的朋友人格的B面。 心知学习:最受欢迎的人格品质排行榜 根据美国心理学家安德森的研究结果,影响人际关系的人格品质中,最受人喜爱和欢迎的六个人格品质分别是:真诚、诚实、忠诚、真实、可信;受欢迎程度最低的几个人格品质包括:说谎,假装,不老实等。 安德森认为:真诚最受人欢迎,不真诚则令人厌恶。 课堂活动三:我的朋友能量池 朋友带给你哪些能量呢? 请从能量池中选出你感受到的朋友带给你的能量关键词,并说一说背后的故事! 课堂活动四:我的感谢之语 当你心存感激,你会体会到更少的负面情绪,变得更加快乐。 对每一个给你带来帮助的人表达感谢,不管这帮助是多么的微小。——马丁.塞利格曼 心理小资料:如何正确表达感谢 国外的心理学家做了一项实验,一组被试采用赞美别人,承认并并证实助人者的行为(例如,你是多么负责任……、你不厌其烦地……、我觉得你真的很擅长……)的方式表达感谢,另一组被试用自我受益,说明受惠者得到帮助后境况变得较好。(例如,这让我感到放松……、这让我不再紧张了……、这让我很开心……)的方式表达感谢。 研究发现,以赞美别人来表达谢意,助人者的反应感受更热烈,有更正向的情绪;但以自我受益方式表达谢意的,则没有相关。 请在心形图案中写下你对朋友的感谢之语吧! 请写出你的朋友对你的具体的帮助,并真诚地表达你的谢意! 三、结束活动:歌曲欣赏《心愿》 湖水是你的眼神 梦想满天星辰 心情是一个传说 亘古不变地等候 成长是一扇树叶的门 童年有一群亲爱的人 春天是一段路程 沧海桑田的拥有 那些我爱的人...... 集备后修改
板书 设计
课后 反思

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