资源简介

打造最强大脑——掌握记忆方法
【设计理念】
学生在刚开始升入初中时，学习积极性非常高，但是随着教学的深入，学习量增大，他们发现初中学习有难度。因此，科学的记忆方法和记忆规律对学生的学习就很有必要。
艾宾浩斯研究的遗忘规律，发现学习的材料越多，所用的时间就越长。一定数量的材料分配到几天之内学习，比集中一天学习的效率要高。材料在学习后刚开始的几小时遗忘速度最快，随着时间的推延，材料遗忘越来越慢。同时良好的记忆方法也有助于学生提高记忆效率。
本次设计通过学习艾宾浩斯遗忘曲线，学生掌握遗忘的规律，学会高效记忆，高效学习。并且结合记忆方法，能够更好地记忆课本知识。
【设计对象】
高一年级学生
【设计目标】
1.体验记忆与遗忘，感受遗忘的过程，认识到记忆方法对识记的重要促进作用：
2.学习艾宾浩斯遗忘曲线的规律，并运用遗忘规律促进学习：3.掌握几种记忆方法，并学会运用，利用遗忘规律去记忆。
【活动准备】
制作课件，将学生分组，每6人一组，分工明确，选定组长，负责组织讨论。
【设计过程】
一、团体热身：我是大胃王
1.活动规则
以接龙的方式记住你前面的同学们吃过的水果，并加上自己爱吃的水果，传给下一位同学。例子：第一位同学：我今天吃了一个葡萄。第二位：我今天吃了一个葡萄两个哈密瓜。第三位：我今天吃了一个葡萄两个哈密瓜三个榴莲……以此类推，如果有同学中断了，游戏结束。前一位同学就是大胃王。
注意：（1）有人提示，游戏结束：（2）说别人已经说过的水果，游戏结束：（3）只有一次机会：（4）记住最多的同学为大胃王。
2.大胃王讲述经验
采访：你是怎么做到可以记住那么多水果和顺序的？
学生1：看着他们，把他们想象成相应的水果。
学生2：王小利说的是荔枝，她今天穿红色衣服，把二者联想起来：叶慧轩说的是梨子，她的同桌叫李亚星，把二者联想起来，容易记得住！
学生3：专心听前面同学的表述，多重复几次就记住了。
3.教师小结：同学们非常厉害，已经能够运用一些记忆方法来参与这个游戏，你们用到联想、想象、专注、重复等方法，帮助我们去记忆。可见，好的记忆方法的确能够让我们记得更快、更牢固。今天，我们就学习利用这些记忆方法促进我们的学习。
设计意图：通过记忆游戏，让学生参与到课堂中来，有效地激发学生的学习兴趣，营造良好的氛围，同时顺利地引入主题。
二、团体转换：遗忘的规律
1.遗忘的烦恼
我叫张鹏，是一名新初中生。开学的时候我非常开心，初中的知识丰富有趣，我每天都能学到新知识。可是随着学习的深入，我渐渐感觉到力，记忆的知识点越来越多，常常觉得脑袋不够用。比如记单词，我明明记住了，可是第二天听写总会写错一部分。语文老师布置背诵课文，我费下来之后没过多久又忘了。历史地理知识记忆内容多，很容易混淆。总之，记忆越来越难，学习越来越辛苦。你们有这样的烦恼吗？
小组讨论：你们有这样的烦恼吗？你在学习上，遇到哪些记忆的困难？
学生1：有啊，我学习英语就有这样的问题，英语单词量大，记住了很容易忘记，英语单词不好记。
学生2：社会要背的知识太多，我怎么也记不住。
学生3：语文要背的文言文、古诗词也很多，很难记。
教师：记忆与遗忘的问题是不仅困扰着张鹏，也困扰着绝大多数同学。已经记住的知识马上就开始遗忘，这是每个人都存在的现象。
2.艾宾浩斯遗忘曲线
德国著名心理学家艾宾浩斯对记忆和遗忘也充满兴趣，用科学的方法去测量实验。他的实验方法是让人们不断去记忆一些无规则、无意义的数字和字母，直到完全记住，然后再让他们默写记忆的内容。他在5年内做了数万次实验。他终于发现遗忘规律。
小组讨论：通过艾宾浩斯遗忘曲线，你发现哪些遗忘规律？学生1：遗忘发生得非常快，是在学习之后马上开始发生遗忘。学生2：学习的内容，在几个小时内就被忘记了将近50%，我们感到很震惊。但是，一天以后遗忘就变得很慢了。
学生3：如果我们在学习之后的几个小时内马上复习，就能减少遗忘。3.教师小结：同学们总结得非常正确，艾宾浩斯遗忘规律告诉我们，遗忘的发生在学习之后马上开始，遗忘的速度先快后慢。如果我们善于运用艾宾浩斯遗忘规律，我们记忆就可以达到事半功倍的效果。
设计意图：本环节通过张鹏的学习烦恼引入，引起学生共鸣，学生的确在学习过程中遇到各种困难，通过介绍艾宾浩斯的研究成果，使学生更加明白遗忘是人们普遍存在的现象，经过小组讨论，深入了解遗忘规律，并且能够初步学会运用艾宾浩斯遗忘规律来帮助学习！掌握遗忘规律，提高记忆效率！
三、团体工作一：学以致用
1.活动：记忆力大比拼规则：
（1）在1分钟内记住20张图片内容：（2）在默写出你记住的物体名称，时间2分钟：（3）识记的过程中，不得做笔记：（4）比一比谁记得最快、最准。
学生记忆结束后，马上检测记忆成绩，统计学生的记忆数量。有的学生可能记住10个物体，有的学生可能记住14个物体，有的学生可能记住18个物体。统计结束后，再给1分钟时间巩固记忆。学生记忆量都可以有不断程度的提升。这就是充分利用艾宾浩斯遗忘规律去帮助记忆。及时复习有助于提高记忆效率。
2. 小组讨论：你还可以怎样利用这个遗忘规律帮助你促进学习？
学生1：学习知识后要及时复习，马上复习，记忆效果最好。
学生2：学习一段时间后要及时巩固复习。
学生3：要多复习几次，隔一段时间要复习学过的知识。
3.教师小结：学习新知识之后，要注意及时复习，多次复习有助于提高学习与记忆效率。建议在平时学习中同学们做到课后复习，回家后作业，周末复习，每月集中复习一次，那么学习也就可以达到事半功倍的目的。
设计意图：本环节通过记忆力大比拼，使学生明白艾宾浩斯遗忘规律的科学性，并且初步利用艾宾浩斯遗忘规律来帮助记忆，可以马上学以致用！更加深刻的理解只要活用艾宾浩斯规律，的确可以提高记忆效率。
四、团体工作二：记忆方法
1.采访
教师采访在"记忆力大比拼"活动中的高分者："你是怎么记住这么多物品的呢？"
学生1：我也没有什么办法，就是这样记住的。
学生2：我对物体进行了归类，动物和动物一起记，电器和电器一起记。
教师：原来你运用了分类记忆的方法，不错的方法哦。还有其他的方法吗？
学生3：我运用编故事的办法，把这20样物品编成一个故事，这样就好记了。
教师：这位同学运用了想象的办法，把20样没有联系的物品想象成一幅图画，这样就可以记得更快更多了。他的方法很好，大家要多向他学习，善于运用良好的记忆方法帮助记忆。
3. 记忆方法介绍
（1）顺口溜法
化合价顺口溜：钙镁钡锌+2价，钾钠银氢+1价，氟氯溴碘-1价，单质化合价为0小毛铝+3价。
（2）想象转换法
英语单词chill冷的，可以在脑海中很形象地想象：在冬天吃chi两个冰淇凌Ⅱ，十分寒冷的。再比如adjust调整可以想象转化为ad广告just刚刚，中央台刚刚调整了广告的价格。
（3）头字记忆法
神经系统、泌尿系统、呼吸系统、生殖系统、内分泌系统、循环系统、运动系统、消化系统——神泌呼生，内循运消：云冈石窟、龙门石窟、麦积山石窟和莫高窟——云龙麦莫。
（4）口诀法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫作日诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。
记忆我国的行政区域省份名称：
两湖两广两河山（湖南，湖北，广东，广西，河南，河北，山东，山西）
五江云贵福吉安（新疆，黑龙江，江西，浙江，江苏，云南，贵州，福建，吉林，安徽）
四西二宁青甘陕（四川，西藏，宁夏，辽宁，青海，甘肃，陕西）海内台北上重天（海南，内蒙古，台湾，北京，上海，重庆，天津）香港澳门和台湾爱我祖国好河山
（5）谐音法
谐音法可以使枯燥无味的材料，尤其是数字，变为生动有趣的材料，使学生们愉快地进行记忆。比如，统一六国的顺序可用谐音法很快的记忆为：喊赵薇去演戏——韩赵魏楚燕齐：比如：tank——坦克，coffee——咖啡，delay推迟耽误——地雷，如果你上学路上都是地雷，上学就肯定会耽误的。520———我爱你，189158—————要发就要我发。
设计意图：通过多种记忆方法的学习，帮助学生掌握记忆方法，提高记忆能力，让学生说一说他们使用过的好的记忆方法，使大家共同进步！各种记忆方法的运用，可以帮助学生更好地记忆知识，达到学习事半功倍的效果！
五、团体结束：你来试试看
挑战记忆随意30个数字：看看谁的方法又巧妙又快速。926535897932384626433832792581
总结：利用艾宾浩斯遗忘曲线可以帮助你记得更久！恰当的记忆方法可以帮助你记得更快、更准！努力做一个方法的思考者！
【资料链接】
（1）查明识记无意义音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异。
（2）材料的长度和数量对完全再现所必需的重复次数的影响。我们学习的材料越多，所用的时间就越长。一定数量的材料分配到几天之内学习，比集中一天学习的效率要高。
（3）学习和回忆之间的时间历程。材料在学习后头几小时遗忘最快，随着时间的推移，材料遗忘越来越少，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
【操作建议】
1.大胃王游戏要讲清楚规则，越多的学生参与进来，效果越好。达到充分热身的效果。
2.艾宾浩斯遗忘规律的初步运用是很关键的操作，可以让学生相信运用规律真的可以达到提高效率作用，而且及时复习见效快。难点在于一节课的时间毕竟有限，很难对课后复习、回家复习、阶段复习进行实际演练，因此通过小组讨论与合作，共同分享经验，再次明确利用遗忘规律可以提高效率。
【设计反思】
记忆是心理品质的一个方而，中学阶段是学生记忆力发展的重要时期，如果在这一时期对学生加以科学地指导，帮助他们掌握一定的记忆方法，有助于学生提高学习策略，并为以后的学习奠定良好的基础。
本次设计先通过团体游戏暖身让学生开展一次记忆大比拼，激发大家学习的兴趣。本次设计的重点是学生掌握艾宾浩斯遗忘曲线规律，并运用
于复习策略中，避免遗忘发生。
针对学习内容的记忆方法非常多，很难在一次设计中就让学生尝试和掌握，只能做简单的介绍和练习，因此如果有课外拓展时间，可以给学生介绍更多的记忆方法。

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