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第四单元 平安走天下
统编版 七年级上
第十一课 注意水上安全
新知导入
近年来，溺水事件已成为青少年非正常死亡的首要因素。特别是进入夏季，溺水事故更时有发生。生命的代价、血的教训，告诫我们一定要谨防溺水。
第四单元 平安走天下
第十一课 注意水上安全
教学目标
1、知道预防溺水的原因和意外落水的应对措施；
2、知道滑冰时要注意安全；
3、懂得乘坐船只要提高安全意识、安全注意事项和遇险的自救方法；
4、知道掌握游泳技能的重要性和学习游泳的注意事项；
5、明白为严防溺水事故要做到“六不”；
6、学会游泳遇到意外情况的自救措施和遇到有人溺水正确的救援方法。
教学重点：意外落水的应对措施；严防溺水事故要做到“六不”；
教学难点：乘坐船只遇险的自救方法；游泳遇到意外情况的自救措施。
新知讲解
一、遇水须谨慎
视频探究
抚顺：7名初中生水库玩水，4人溺水2人身亡
知识探究
为什么要预防溺水事故？
（1）自然界中的水域很多，江河、湖泊、池塘、水库、水坑等，不同的水域有不同的水情，往往危机四伏。
（2）一些同学好奇心强，自我防护意识和能力弱，在玩水时警惕性不高，缺少保护措施，极易发生溺水事故，酿成悲剧。
（1）遇到池塘、小溪等野外水域，绝不能大意，更不能冒险逞能，一定要管住自己。
（2）在不知水情的情况下，不要轻易涉水。
图片给我们什么启示？
图片探究
活动天地
☆不能独自去河边玩水。
☆不能随意下水捕捉水中的鱼、虾、蝌蚪。
你觉得还有哪些方面应该提醒大家
无论是平时，还是假期，涉水都须谨慎。
☆不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
☆要多人同行并在熟悉水性的人的带领下去游泳。
☆不要在急流和漩涡处游泳。
信息平台
意外掉入水中时，千万要冷静，不能慌张，要想方设法克服一切困难，坚持到最后脱险，绝不能丧失求生的信念。
（1）如果感觉能踩到水底，就马上站稳，迅速向岸边靠近。如果踩不到水底，发现岸边有树木、灌木、草等植物或结实的石头时，要尽量抓住，借用外力脱身。
（2）如果水非常深，已经淹没了头，不能慌乱地盲目挣扎，这样会使体力过快消耗，还会呛水。应努力憋气，尽量让身体上浮。头露出水面时，要立即大声呼救。
（3）如果有人来救助，要正确配合，借助救援人员的力量，保持正确的上浮姿势，随救援人员前行。不能紧紧地抱住救援人员，以防双双溺水。
给我们什么启示？
意外落水中怎么办？
知识探究
由于下雨、内涝，以及相关设施年久失修或人为破坏，城市下水道和化粪池等也可能带来危险，我们在行走和玩耍时，一定要有安全意识。
易发生溺水危险的情况
视频探究
痛心！一男孩疑溜冰不慎掉入冰窟溺亡
（1）2021年11月17日下午，一名9岁的女童来到一个学院的湖上滑冰，谁知滑到深水区时遇到薄冰层不慎落入水中，三名大学生把小女孩救出。
（2）2022年1月26日下午，深泽县一名12岁的男孩独自在公园结冰的湖面上玩耍时，不慎落入了冰窟窿。正在附近巡逻的三名“00后”辅警迅速展开了救援。幸运的是，男孩成功获救。
（3）2022年12月27日，河北廊坊。一15岁男孩下午在本村河边冰上玩耍，不慎掉入冰窟，消防队救援队将其打捞上岸时，已无生命体征。
（4）2023年1月2日凌晨，2名男子在通州区漷县镇张庄村北运河上掉入冰窟窿，经过消防救援人员和蓝天救援队队员7个多小时的搜救，两人相继被救出，遗憾的是均已无生命体征。
活动天地
近年来学生滑冰掉入冰窟窿的案例。
（1）要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。（2）初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。
（3）初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。
（4）在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。
（5）结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
滑冰时要从哪些方面注意安全？
活动天地
乘坐船只要提高安全意识
（1）在河道纵横、水域辽阔的地区，许多同学上学、放学和外出参加活动，免不了乘坐船只。到公园游玩，也会有划船项目。船行水中，本身就具有一定的危险性。国家制定了水上交通安全的法规，以保障乘船旅客的生命安全。
（2）行船三分险，安全在预防。发现船只超载，应立刻停止登船。登船的第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生路径。船体剧烈颠簸时，要高度戒备，以防事故的发生。
知识探究
信息平台
乘船时的安全注意事项
（1）不乘坐无证船只，不乘坐超载船只。
（2）不要携带易燃易爆物品或有毒有害物品上船。
（3）乘船时,必须按规定穿戴好救生衣。
（4）不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。
（5）上下船要排队，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。
（6）夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免驾驶员产生错觉而发生危险。
（7）船上的许多设备都与安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。
（8）“天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。
活动天地
船只在水上行驶时，可能会发生起火、相撞、风浪袭击、翻船等险情。船只水上遇险时，乘客要听从工作人员指挥，根据不同情况采取不同的方法自救。
（1）保持镇静，不能惊慌失措，听从船上工作人员的指挥。
（2）船上有救生衣、救生圈的，要迅速穿好。若没有救生衣、救生圈，则应以船身或其他能浮动的物体作为救生用具。
（3）如果船只沉没速度很快，跳海生还的可能性大一些。跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能跳得远一些，防止被船下沉时的涡流吸入。跳时双臂交叠在胸前，压住救生衣，捂住口鼻，防止呛水。眼睛望向前方，双腿并拢伸直，脚先下水。
（4）若在海上遇险，要注意勿喝海水，防止严重脱水。
（5）一定要树立求生信心，遇险人员之间互相鼓励。
如果船只遇到上述险情，我们应该怎样自救呢
新知讲解
二、安全游泳，谨防溺水
（1）掌握游泳技能，能有效地预防溺水。
（2）游泳是一项健康的运动，有很多好处。
（3）有条件参加游泳培训的同学，要在保证安全的前提下，争取学会游泳，并熟练地掌握游泳技能。
会游泳的人有两条命
掌握游泳技能的重要性
知识探究
掌握水中技能，防范溺水。
锻炼身体，增强体质，健美形体。
培养勇敢、顽强的意志。
游泳好处多
游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅、优美。
游泳是这样健美形体的
活动天地
学会游泳的好处
学习游泳的注意事项
专家在线
（1）要有成人的陪同并带好救生圈。
（2）要做好下水前的准备，先活动活动身体如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
（3）饱食或空腹时，不宜游泳；剧烈运动和繁重体力劳动后,待身体得到休整后才能游泳。
（4）游泳结束后，要用干净水冲洗身体，保持皮肤清洁。
（5）患有心脏病、高血压、肺结核、皮肤病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳。处于经期的女同学也不宜游泳。
（6）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。
为确保游泳安全，严防溺水事故的发生，同学们一定要做到“六不”
知识探究
游泳遇到意外情况的自救措施
（1）及时呼救：遇到危险或意外时应迅速及时发出求救信号，以得到别人的救助。
（2）争取时间：时间就是生命，危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸浅呼，争取更多时间等待救援。
（3）靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近，获救的机会越大。
知识探究
如果自己在游泳过程中遇到意外情况，一定要保持冷静，根据不同情况采取相应的自救措施。
给我们什么启示？
专家在线
游泳时肌肉痉挛怎么办？
（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应平心静气，及时呼人援救。
（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指翘起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
肌肉痉挛，又称抽筋，是游泳时经常遇到的一种突发状况。若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿，或用力按摩、拉扯抽筋部位，让痉挛缓解。
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（1）如果遇到有人溺水，应大声呼唤成年人前来相助；
（2）拨打“120”“110”等求救电话。
（3）要在确保自身安全的情况下，采取正确的方法进行施救。
（4）能在岸上施救的，决不要下水去救；
（5）能用器材去施救的，决不要徒手去救。
遇到有人溺水怎么办？
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遇到有人溺水正确的救援方法
（1）会游泳不代表能下水救人，不管游泳技术如何，如果没有受过专业训练，下水救人必须谨慎。
（2）社会需要见义勇为，更倡导见义智为。
（3）不论使用哪一种救助方法，首先要保证自身安全。
（4）一些中学生贸然下水救人，导致溺亡，造成更大的悲剧，血的教训一定要铭记。
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下水救人必须谨慎
（1）溺水者被救上岸后，现场急救刻不容缓。
（2）如果溺水者呼吸、心跳全部停止了，在保持呼吸道畅通的情况下，要立即进行人工呼吸和心脏按压。
（3）在急救的同时应迅速将溺水者送往医院救治。
对溺水者的急救措施
知识探究
1、某校开展的“珍爱生命，预防溺水”主题班会上，以下几位同学观点正确的是（ ）
A．甲同学说：“我水性好，任何时候都不怕。”
B．乙同学说：“我水性差，任何时候不下水。”
C．丁同学说：“我水性好，水深水浅任你找。”
D．丙同学说：“我水性差，要加强游泳练习。”
D
课堂练习
2、进入5月份以来，全国各地发生了多起未成年人溺水事件，造成多名青少年溺水身亡。有效预防青少年溺水事故发生，下列做法正确的有（ ）
①会游泳者不慎落水后要及时甩掉鞋子，脱掉衣服
②不要在河边、湖边、水库边等水域边缘玩耍、追赶，以防滑入水中
③在游泳池或浅水中学会游泳后才可以到野外水域游泳
④遇到他人溺水不可盲目下水施救，可以采用呼救、报警、岸边扔漂浮物等安全方式
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
D
课堂练习
3、 2022年2月11日，保定曲阳县两名十三、四岁的少年结伴外出到东旺水库的区域玩耍时出现了意外，结果溺水身亡。为有效防止溺水事件的发生（ ）
①学校要加强“预防溺水，珍爱生命”的主题教育，提高学生的安全意识
②未成年人要增强安全意识，掌握一些自护自救的方法，提高自我保护能力
③未成年人遇到他人溺水时，要沉着应对，不要贸然盲目下水施救
④没有监护人陪同，未成年人不要到河边、湖边、水库边等危险区域玩耍
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
D
课堂练习
4、 2022年4月4日，浙江省温州市永嘉县楠溪江水域发生了一起13岁女孩落水，夫妻下水施救，导致一家三口全部溺亡的惨痛事故。以下预防溺水的方法值得青少年借鉴的有（ ）
①不私自下水游泳、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳、不在无家长或教师陪同的情况下游泳
②发现他人落水，不贸然下水施救，应大声呼喊周边的人、向落水者抛救生绳、竹竿、救生圈等物，理智救助
③下水前活动身体，避免出现抽筋等现象
④自己遭遇溺水时学会自救，做到保持镇定、深呼浅吸、呼救等
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
D
课堂练习
课堂总结
通过这节课，你学到了什么？
第十一课 注意水上安全
预防溺水的原因
意外落水的应对措施
滑冰时要注意安全；
乘坐船只要提高安全意识
乘坐船只安全注意事项和遇险的自救方法
掌握游泳技能的重要性
学习游泳的注意事项
严防溺水事故要做到“六不”
游泳遇到意外情况的自救措施
遇到有人溺水正确的救援方法
遇水须谨慎
安全游泳，谨防溺水
板书设计
作业布置
天气转热，学生溺水事故的易发、高发期即将到来。4月19日，在桂林市教育局召开的桂林市2022年防范中小学生溺水暨学校安全工作视频会议中指出，要充分发挥学校、家庭、政府及社会力量，共同发力，明确各部门职责，特别要求积极开展防溺水专题安全教育宣传活动，防溺水演练，开设防溺水安全教育课。
（1）桂林市学校、家庭、政府及社会力量等共同发力做好学生预防溺水工作有何意义？
（2）请从你学习了解到的知识与技能中，介绍两条预防溺水的具体做法。
参考答案
（1）有利于共同构筑起全方位保护未成年人生命安全的防线，落实对未成年人的特殊保护。
（2）不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳等。
谢谢
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