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2022—2023学年度第一学期
六年级上册体育与健康测试题
学校 年级 姓名 考号
注：1.请填写清楚（学校、班级、姓名、考号）。
2.40分钟内答完全卷，满分100分
题号 一 二 三 四 总分
得分
一、判断题（每题4分，共计40分）
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以增强学生健康为主要目的的课程性质。 （ ）
2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。 （ ）
3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( )
4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。 （ ）
5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。 （ ）
6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( )
7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界 ( )
8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛( )
9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。 ( )
10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( )
二、选择题（10小题，每小题4分，共40分）
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是： （ ）
A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划
2、人体速度素质发展最快的敏感期 （ ）
A．8－9岁　　 B．10－13岁　　 C．14－15岁
3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质
C、身高、体重、肺活量 （ ）
4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？ （ ）
A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》
5、《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目： （ ）
A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。
6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。 （ ）
A、15场 B、21场 C、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周： （ ）
A、二节 B、三节 C、四节
8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ ）
A、2002年 B、2005年 C、2007年
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是： （ ）
A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米
C、1500米、3000米、10000米
10标准篮球场的大小为： （ ）
A、26米X14米 B、28米X15 米 C、30米X15米
三、简答题（每小题10分，共20分）
1、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
2、青春期体育锻炼要遵循什么原则？
体育与健康测试答案及解析
一、判断题（每题4分，共计40分）
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（ √ ）
2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（ √ ）
3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × )
解析:队列练习——向右转走。
动作要领：听到口令后，动令落在右脚上，右脚向前走半步，脚尖稍向右，身体向右转90度，出右脚向新方向行进。
4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（ √ ）
5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。 （ √ ）
解析:坐如钟，坐得稳定，不像钟摆般摇摇晃晃。 俗话说：站如松，坐如钟，行如风。意思就是站着要像松那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。坐如钟，是指坐姿像古代寺庙那种撞钟一样稳重端正，有一种功夫叫金钟罩，钟指的也是寺庙的撞钟。
6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( × )
7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。( √ )
8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × )
9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。 ( √ )
10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( × )
二、选择题（10小题，每小题4分，共40分）
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（ B ）
A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划
2、人体速度素质发展最快的敏感期 （ B ）
A．8－9岁　　B．10－13岁　　C．14－15岁
解析：所谓身体素质发展的“黄金期”其实就是在儿童青少年生长发育的某一阶段，某项身体素质的能力发展相对更加迅速，这个阶段也常被我们称为某项身体素质发展的“敏感期”。
3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。 （ A ）
A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质
C、身高、体重、 肺活
解析：本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？ （ B ）
A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》
5、《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目： （ C ）
A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。
6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。 （ B ）
A、15场 B、21场 C、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周： （ C ）
A、二节 B、三节 C、四节
8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ C ）
A、2002年 B、2005年 C、2007年
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是： （ C ）
A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米
C、1500米、3000米、10000米
标准篮球场的大小为多少 ( B )
A、26米X14米 B、28米X15 米 C、30米X15米
三、简答题（每小题10分，共20分）
1、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答：1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
2、脂肪是人体热能的主要来源。
3、糖类提供热能。
4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。
5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。
6、水是营养和代谢的溶剂。
2、青春期体育锻炼要遵循什么原则？
答：1、全面锻炼。
2、坚持经常。
3、循序渐进。
4、做好准备活动和整理活动。
5、要进行自我监督。

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