资源简介

授课电子教案
课程名称 《心理健康》
授课对象
课题 《掌握学习方法和策略》
目的要求 1.规范用语 2.教学目标 认知目标：明确学习方法和策略对于学习的重要性，初步掌握学习方法和策略的原则和方法。 情感态度观念目标：通过自身学习方法和策略的调整与学习计划的制定，调动、激发学习热情，增强学习的自觉性，提高学习效率。 运用目标：能分析和判断自己的学习方法和策略的优劣，并能结合自身特点，制定合理、个性化的学习计划。
重点 帮组学生认识和领会学习方法、策略对于学习的重要性，掌握正确的学习方法、策略。
难点 帮助学生了解和正确评价自己的学习方法、策略，修正自己的学习方法和策略。
课前准备 1.搜集教学视频 2.学生预习本节课内容 3.学习能手准备经验分享
教 学 进 程 及 内 容 授课内容及教学活动设计 附注
新课导入： 关于学习，很多同学有这样的疑惑： 为什么我每天都在学习，成绩却提不上来？ 为什么老师讲的知识，我都听懂了，却不会操作？做题总是错误？ 为什么学过的知识总是忘记？ ………. 新课讲授： 第22课 掌握学习方法和策略 一、正确学习方法，事半功倍 （一）心灵故事 1.材料：孙浩是某中职学校物业管理专业的学生。读初中时，他整日沉溺于电子游戏，耽误了学业。孙浩的父母都是普通工人，工作非常辛苦，父母希望他能好好读书，将来找个稳定的工作。孙浩是个懂事的孩子，上了职校后，他决心通过自己的努力学点真本事，以后能立足于社会。决心一下，孙浩随之付诸行动，上课认真听讲，晚上回家也学习到很晚。每天他都把时间表排得满满的，为了完成学习计划，他总是处于一种抢时间的紧张、焦虑状态中。特别是当考试来临的时候，他更是利用晚上“开夜车”，做完练习又做模拟题。尽管如此，他的考试成绩仍不理想，每次都达不到自己的目标。他觉得可能工夫下得还不够，于是重新修订学习计划，利用一切可以利用的时间，把学习时间表安排得更为紧凑……由于长时间处于紧张疲劳状态，孙浩每天昏昏欲睡，上课经常提不起精神，学习成绩迅速下滑。除此之外，他的技能操作学习更为吃力，老师讲了半天，让他自己动手时，他却无从下手，即使操作了也会出现很多错误。孙浩陷入了学习的困境，他该怎么办呢 2.小组讨论 （1）孙浩的学习方法和策略存在哪些问题？ （2）在日常学习中，有哪些学习方法不当的常见问题？ （3）学习方法不当形成的原因有哪些？ （二）学习方法不当的常见问题 不会听课、学习无计划、不会阅读、理论与实际脱节、不能形成知识结构、死记硬背，不求甚解、不会合理安排时间、不会做作业。 （三）学习方法不当形成的原因 对学习特点认识不足、缺乏学习动机和兴趣、缺乏指导和训练、对自身状况认识不足、对学习方法重要性认识不足。 二、学海无涯，学而有方 （一）榜样示范，传经送宝 邀请各个学科的学习小能手分享他们的学习经验与方法。 （二）科学的学习方法大盘点 1.合理安排时间 （1）四个黄金学习时间段：最佳记忆时间、用脑最佳时刻、整理笔记黄金时机、加深印象，巩固知识点时间。 （2）利用好零碎时间 观看视频:如何利用好碎片时间来提升自己 （3）有松有驰 2.掌握复习方法 3.加强自我调控能力 学生活动：为什么有的同学在听课时难以集中精力，玩电子游戏时却能专心致志，不受干扰？你认为哪些因素影响了注意力的集中？想一想，你在学习过程中有没有分心现象？把你集中注意力的诀窍与身边的同学分享。如果经常分心，想一想提高自己注意力的具体措施。 4.形成良好学习习惯 5.学会做笔记 （1）学生活动：辨别对于做课堂笔记的不同看法 （2）康奈尔5R笔记法 6.掌握记忆方法 （1）艾宾浩斯遗忘曲线 （2）根据艾宾浩斯遗忘曲线指定复习计划表 师生互动。 学生小组讨论。 各个学科的学习小能手分享他们的学习经验与方法。 学生讨论。
小结寄语 掌握正确的学习方法和策略是提高学习效率的关键。知识经济时代要求我们变革学习方式以适应信息激增的需要。如果我们只有学历没有能力，只有知识没有方法，最终会成为“现代文盲”。学习是没有捷径的，不要想着一步登天，只有将思考融入学习，才能结出成功的果实。
板书设计 第22课 掌握学习方法和策略 一、合理安排学习时间 二、掌握复习方法 三、掌握记忆方法 四、加强自我调控能力 五、形成学习习惯 六、学会做笔记
课后拓展 试着分析自己各方面的特点，如自己的生物钟规律、个性等，并写出适合自己特点的个性化学习方法，将至应用于自己的学习活动中。

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