资源简介

北师版三年级下册心理健康
《和拖延的坏朋友说再见》
一、教学目标
1.了解拖延及拖延的危害。
2.找出克服拖延的好方法。
3.培养学生珍惜时间、抓紧时间做事的习惯。
二、教学重难点
1.教学重点：让学生认识到自身拖延的行为，改善拖延习惯，养成良好的学习习惯和生活习惯。
2.教学难点：让学生学会改善拖延的方法并应用在生活中。
三、教学过程
游戏导入：和时间赛跑
师：孩子们，今天这节课老师要跟大家一起来认识一下拖延这个坏朋友，首先我们来进行一个暖身活动，和时间赛跑。（游戏环节）
师：看来，咱们班的同学都能和时间赛跑，跑到它的前面。想必我们今天也能够帮助时间小朋友，一起赶走它拖延这个坏朋友。我们一起进入活动一：找出拖延坏朋友。
活动一：找出拖延坏朋友
（一）什么是拖延
师：孩子们，你们知道什么是拖延吗？（随机抽学生回答）我们一起来看看，什么是拖延。请看大屏幕上这张图片，请大家想想，在假期最后一天，如果我没有做作业，那个时候会是什么心情？（抽学生回答）所以孩子们，我们一起来看看拖延的含义（请学生读）。所以拖延这个朋友，是有害还是有益的？所以我们要一起把这个坏朋友给赶走。
（二）拖延测试：你跟拖延是朋友吗
师：了解完拖延，不知道小朋友们有没有相关的行为。我们一起来看看拖延小测验。你们都有几条呢？是哪几条（请学生回答）如果有4分和4分以上的小朋友，那说明拖延这个坏朋友已经跟你如影随形了，需要立刻和它说再见。
（三）心情话吧：李想的故事
师：我们来看看，其实不光是小朋友们，我们的李想也被拖延困扰，十分烦恼。请大家翻开课本第12页，阅读《心情话吧》李想的故事。
师：阅读完毕的小朋友思考一下，拖延这个坏朋友，给李想带来了哪些困惑？（随机抽学生回答）孩子们你们看，李想的时间是不是白白地浪费了？他因为拖延这个坏朋友，养成了很多不好的习惯。老师想问一下小朋友们，交上拖延这个坏朋友后，你有哪些不好的习惯？（随机抽学生回答）拖延这个坏朋友让大家变得紧张、难受，所以孩子们，它的危害怎么样？（板书：危害巨大）
活动二：赶走拖延坏朋友
（一）情景体验（消防员、医生、飞行员）
师：看来，咱们真是迫不及待地要和这个坏朋友说再见了。接
下来，我们就和李想一起，赶走拖延这个坏朋友。孩子们，请动脑筋想一想，为什么这个坏朋友会和我们交上朋友呢？（抽学生回答）所以孩子们，拖延和我们交朋友，可能是因为我们意志力不坚定、太贪玩、注意力不集中。我们来看看，怎么赶走拖延这个坏朋友。
师：作为一个小朋友时，我们和拖延交了朋友。请大家想一想，如果我们长大了还和拖延是朋友，到底会发生什么事情呢？让我们一起穿越时空隧道，去到二十年后的日子，看看那时的你们是什么样子。
师：看！那时的你们成为了医生。如果作为一名治病救人的医生，他没有时间观念、他做事情拖延，这个时候有一位病人来到了医院，请你思考会发生什么事情？（抽学生回答）所以救死扶伤是我们医生的天职，所以时间就是生命（板书：时间就是生命）。瞧！孩子们，远处着火了，浓烟滚滚，但一分钟、两分钟、十分钟过去了……如果这时候消防员行动拖拉，会有什么后果呢？所以呀，只有迅速救火才能保住人民的生命和财产安全。灾难面前，时间就是胜利（板书：时间就是胜利）。看！还有的同学长大后成为了飞行员。英姿飒爽，空军为国争光、民航飞行员送乘客们抵达目的地。那如果飞行员们总是迟到，会怎么样呢？所以，飞行员告诉我们，时间就是使命（板书：时间就是使命）。
师：看来，无论以后做什么，做事情都不能拖拖拉拉，一定要掌控好时间。
（二）时间诊所
师：那怎样才能赶走拖延这个坏朋友呢？课前，老师给大家发
了一张便利贴，进行小组讨论，哪位同学帮老师读一下讨论要求。（学生自由讨论）孩子们，音乐停，坐端正。有没有孩子可以帮助时间小朋友赶走拖延这个坏毛病？我们将办法贴到它的家里，有问题就能立马解决了（请学生上台分享）
师：接下来我们一起看看老师给大家的建议（请学生读），老师
又给大家带来了一个象限，你们觉得应该先做什么事情呢？（抽学生说）在大家的共同努力下，我们将拖延这个坏朋友赶出了我们的生活。我们学了这么多好办法，就让我们一起进入活动三：我做时间小主人。
活动三：做时间的主人
（三）感受一分钟
师：孩子们，你们有感受过一分钟长度吗？接下来我们一起感
受一下（学生闭眼、教师计时）。看哪些小朋友对时间的感受力、掌控力更强，睁眼时跟老师计的时最接近。（学生分享）
师：孩子们你们看，一分钟其实非常短，但如果我们将它好好
利用，也能用来开讲座，所以我们时间十分宝贵。
（四）今日计划
师：学了这么多方法，让我们尝试去使用一下吧！我们一起来
做一个计划表。哪位同学帮老师读一下，制定要求。（学生讨论）
师：老师刚刚看到，咱们班的同学很会学以致用，有没有同学
愿意跟大家分享你收获的呀？（抽2名）
课堂小结：
孩子们，昨天有昨天事，明天有明天事，今天的事、今天的作
业，现在就开始做吧。让我们一起，对拖延这个坏朋友，说再见（全班一起说再见）。

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