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神舟十四号航天员在太空里祝大家中秋快乐
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祝福、中秋、团员、发展、壮大、艰辛、挑战
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北京时间 9 月 2 日 0 时 33 分，经过约 6 小时的出舱活动，神舟十四号航天员
陈冬、刘洋、蔡旭哲密切协同，完成出舱活动期间全部既定任务，神舟十四号航
天员乘组首次出舱活动取得圆满成功，这也是空间站阶段航天员第五次出舱。
1 日 18 时 26 分，身着蓝色饰带舱外航天服的航天员陈冬成功开启问天实验舱
气闸舱出舱舱门。
在航天员刘洋的配合下，陈冬完成了脚限位器和舱外操作台的安装。
19 时 09 分，身着黄色饰带舱外航天服的航天员刘洋成功出舱。
这是我国航天员首次从问天实验舱气闸舱出舱，也是两名航天员首次执行出
舱活动任务，航天员蔡旭哲在核心舱内配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。
航天员出舱活动期间，天地间周密协同、舱内外密切配合，先后完成了问天
舱扩展泵组安装、问天舱全景相机抬升、舱外自主应急返回验证等任务。
9 月 2 日 0 时 33 分，经过约 6 小时的出舱活动，航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲
密切协同，完成出舱活动期间全部既定任务，陈冬、刘洋安全返回问天实验舱。
航天员 陈冬： 这是航天员第一次从气闸舱出舱，也是第一次使用小臂，更
是我和 02 第一次的出舱活动。在这么多第一次当中，我们感受到了舱外的美景，
感受到了出舱的不易，感受到了中国空间站在不断壮大。
航天员 刘洋： 谢谢战友们的帮助，谢谢全体科技人员的支持，谢谢全国人
民的关注。天地一心向前一步，虽然充满了艰辛和挑战，但每前进的一小步都是
梦想的一大步。中国空间站永远值得期待，比心比心。
航天员 蔡旭哲： 感谢曙光以及广大科技工作者对本次出舱任务的支持，同
时也祝贺 01、02 完成自己的首次出舱任务。
航天员 刘洋： 提前祝大家中秋节快乐。
9 月 2 日 0 时 46 分，航天员陈冬、刘洋关闭出舱舱门，1 时 55 分蔡旭哲打开
问天实验舱段间舱门，迎接战友凯旋。此次出舱活动检验了航天员与小机械臂协
同工作的能力，验证了问天实验舱、气闸舱和出舱活动相关支持设备的功能性能。
精彩开头结尾
1、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
　　2、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云
　　3、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛
丽·佩蒂博恩·普尔
　　4、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞
　　5、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。
——李敖
　　6、一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名
　　7、一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。——乔·布朗
　　8、要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒
险的人。——卡耐基
　　9、要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。——迈克·加拂
卡
　　10、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬
　　11、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇
的险，值得。——杨澜
　　12、挑战让生命充满乐趣；克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·J·马里恩
　　13、所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果
　　14、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。——小威廉·弗雷德里克·哈
尔西
　　15、生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根
　　16、生活是一种挑战，迎接它吧。——特里萨修女
　　17、如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。——英国谚语
　　18、人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马
云
　　19、人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒
　　20、21 世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯
和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏
美文背诵
例文 1
挑战自我
　　挑战，这是一个数千载来一直萦绕在人的耳畔，令人怦然心动的词。就是它激励着人们，使人们
把潜在内心的雄心壮志和无穷力量激发出来。
　　为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了极地旅行的冒险家——
斯蒂芬；为了它，有了踏上月球土地的飞行者——加加林。人们为了揭开大自然神秘的面纱，不惜以
自己渺小的身体向大自然发起了挑战。躯体死亡了，但这种挑战精神将获得永生，它会激励着一代又
一代勇敢的人。
　　挑战会让我们更加充实。也许你是一片熬过旱季的叶儿，是大河里不起眼的一叶小舟，甚至不会
引起人们的注意和惊叹。对此，我们更需挑战，只有这样，才能体现出我们自身的价值。
　　诚然，人类在向大自然挑战的同时，也在向自身挑战。当刘易斯纵身一跃，跨过“世界纪录”时；
当约翰逊风驰电掣，比原记录提前 0.1 秒冲过终点时，人们欢声雷动，如痴如醉。殊不知这 0.1 秒背
后是多么大的一个里程碑。在浩瀚的宇宙，人类是渺小的，但人类挑战精神是伟大的，它足以震撼宇
宙！
　　挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让
它匆匆逝去。
　　挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生的追求，
我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀会受伤，但我们一定要坚忍，坚忍是通向
成功的浪船，是一切任重而道远的有志之士必不可少的品质。谁想达到光辉的顶点，摘取高峰的明珠，
夺取人生征途最后的胜利，谁就得凭借坚忍不拔的意志，顽强拼搏到底。
　　让我们一起挑战，一起超越，怀着“更快、更高、更强”的信念去向极限挑战！让我们一起携手
共同创造美好的未来吧！
例文 2
战胜自己
　　一轮红日再现东方，站在中考这块里程碑后，我继续向生命之源挺进。
　　——题记
　　盼望着，盼望着，风姑娘终于来了。尽管只有一丝丝，但她从人身上轻拂而过的那份柔、那份爽
是让我们感激的。因为她为我们赶走了调皮的汗珠，她为我们撵跑了军训的疲劳，她为我们带来了久
违的凉爽。她像母亲轻轻的抚摩摸着我们，似甘泉甜甜的浇灌着我们，如流星瞬间满足我们的愿望。
虽然如此，但是我们不能张开双臂去拥抱她，只能静静地站着一动不动，因为我们正在进行军训中的
军姿训练。
　　教官告诉我们：一个人的毅力就是在这些看似平凡、枯燥的事情中锻炼出的，所以我们得顶着烈
日完成所有任务。
　　一秒，两秒，三秒……不知多长时间在这种军姿状态下溜陬了，我的脚底跟开始疼痛，渐渐的有
些麻木了，但我知道自己不能因此倒下，我应做个有毅力的人。我也仿佛看见了好友在对我说：“坚
持下去，坚持就是胜利！”因此，我坚持着。又过了不知多久，自己的腿有些颤抖，好象想闹罢工，
不想支撑我的躯体了。在大脑的强制命令下，腿才继续担任着它的使命。
　　心也不闲着，它在思考：边防战士是用何等毅力守卫着祖国，在那里天气炎热，渺无人烟。他们
定然思念家、思念亲人，寂寞难受，可他们耐住了、忍住了，依然保卫着祖国，保卫着人民，为祖国
人民奉献着自己的青春热情。他们用自己的无私奉献换来了我们的欢乐、和平，在着和平年代里，我
们应努力学习科学文化知识，不断完善自我，做一名合格的接班人，担任起保家为国的使命。
　　傍晚躺在床上，白天的一幕幕就像是泉水一般在那幽邃的脑海中涌现出来。我庆幸自己白天没有
选择倒下，并且我更坚信：一个人不管遇到什么困难，只要抱着决心挺一挺，没有什么过不了的关，
渡关后拥抱的将是胜利。
　　困难，人生路上的绊脚石，它就是要困住你的心，让你无法走出阴影，让你难以选择，使你不知
所措，令你心忧神离。要想走出那个困境，就得战胜自我，战胜自己有阴影的心，这并不很简单，所
以说：自己打败自己是最可悲的失败，战胜自己就是可贵的胜利。
　　这次军训挑战，我应该算是赢得了，赢了我自己，同时我也做好了迎接生命之旅下一个挑战的任
务。

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