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(共13张PPT)
预防中暑
1.中暑的原因是什么？
2.中暑的症状有哪些？
3.如何有效预防中暑？
中暑的急救方法
（一）、移
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸，散热。
（二）、敷
可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝大腿根部等处。
（三）、促
将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。
（四） 、浸
将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没胸口为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
五） 、擦
四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
（六）重症者立即转送至医院,最好用空调车转送.
练一练：
选择
1.中暑的原因是（ ）
A.烈日下长时间暴晒 B.在树荫下活动
C.在室内游泳池游泳
2.最适宜给中暑的人（ ）
A.吃大量冷饮 B.喝凉开水 C.喝淡盐水
3.炎热中午外出要（ ）
A.穿浅色衣服，不戴帽 B.穿浅色衣服并 戴帽
C.穿深色衣服
判断
1.在炎热的季节，运动时要增加休息次数.（ ）
2.中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病.（ ）
3.为了使中暑的人尽快降温，最好吃大量冷饮.（ ）
防 中 暑 歌 谣
赤日炎炎似火烧，
冷饮爽口少饮好。
大中午时不出门，
勤换衣服勤洗澡。
水果解暑洗净吃，
不喝生水肠胃保。
关爱自己，关爱健康
再见！

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