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2022-2023学年度学校教学质量监测期末考试卷
高二年级体育与健康测试卷
考生须知：
1．全卷共四个大题，满分为80分，考试时间为40分钟。
2．请将学校、姓名、班级、学号填写在试卷的规定位置上。
3．请在密封线内作答，超出规定区域作答无效。
题号 一 二 三 四 总分
得分
选择题（每空2分，共20分）
1．下列选中全是夏季奥运会项目的是： （ ）
A．乒乓球 排球 篮球 足球 冰球
B．手球 网球 羽毛球 体操 帆船
C．藤球 棒球 自行车 拳击 击剑
D．跆拳道 柔道 武术 泰拳
2．上世纪50年代，毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一诗诗中“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”一句传诵至今。这首诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（ ）
A．鼠疫 B．天花 C．血吸虫病 D．霍乱
3．新中国重新加入国际奥委会的时间( )
A．1980年 B．1952年 C．1964年 D．1979年
4．一餐膳食中搭配的食物种类要多，而且食物种属差别要大，下列的配置中最为合理的是（ ）
A．鸡肉．羊肉．牛肉．馒头．鸡蛋 B．米饭．鸡肉．鱼肉．芹菜．豆腐
C．馒头．芹菜．萝卜．白菜．西红柿 D．米饭．猪肉．鸡蛋．鱼肉．豆腐
5．同图1和图2类似的保健方法分别是（ ）
A．八段锦．气功B．现代舞．轮滑
C．五禽戏．拉丁舞D．街舞．广播体操
6．性病和艾滋病的共同传播途径是（ ）
A．性接触 母婴 医源性传播 B．母婴 飞沫 共用工具
C．性接触 握手 接吻 D．医源性传播 拥抱 水
7．根据以下历史人物性格类型，太极拳适合于（ ）帮助发展情绪调控的能力。
A.林黛玉 B. 张飞 C.哈姆雷特 D.葛朗台
8．体育锻炼对智力发展的效应可以表现为（ ）
A ．体育锻炼可以治疗记忆力减退
B ．体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退
C ．体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率。
D ．体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用。
9．下列运动中全属于冬季冰雪运动的是 ( )
A．高山滑雪 冰壶 田径
B．排球 短道速滑 冰球
C．越野滑雪 跳台滑雪 雪橇
D．手球 轮滑 钓鱼
10．下列体育项目对培养学生主要意志品质对应正确的一组是( )
A．长跑------坚韧性 B．射击-------独立性
C．跳水-------坚韧性 D．球类------自制性
二、填空题：（每空2分，共14分）
1.跳远练习中，起跳脚着地应得部位是 。
2.在跳远项目中正确的落地动作，有利于提高跳远成绩，一般采用的落地方法是 、 、 。
3.投篮时，力量最后集中到手腕、手指上将球投出，此力量应为 。
4.现代篮球运动是由 国的体育教师詹姆士．奈史密斯于1891年发明的。
5.健美体操练习当中，身体右侧屈时，主要发展 侧肌肉群的力量。
三、体育简述题（每题5分，共15分）
1．跳远技术环节主要包括助跑、起跳、腾空和落地，决定跳远距离的关键因素是跑跳结合技术，请你列举增加起跳高度的专门练习方法。（至少2种）

2．简述投篮的技术动作要求
3．体操运动员做单杆运动时，总要在手上涂一些镁粉，而在单杠上做回旋动作时，总是把手放松一些，这是什么道理？
识图分析题（31分）
1.试分析下图体操运动员受到哪几个力的作用？ （11分）
2.下列是某同学制定的一周速度训练计划，思考回答以下问题（20分）
（1）除以上速度练习方法外，请你再列举几种练习方法。
（2）根据速度练习的原则，分析上述速度训练计划中存在的问题。
星期 内容 次数 强度 组数 间歇时间（秒）
一 30米 3 90% 3 60
二 50米 3 90% 3 90
三 100米 3 90% 3 120
四 400米 3 80% 3 180
五 50米 3 60% 3 120
六 30米后蹬跑 3 80% 3 120
日 休息
(
…………○…………内…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○…………
) (
※※请※※不※※要※※在※※装※※订※※线※※内※※答※※题※※
) (
…………○…………外…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○…………
)
(
…………○…………内…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○…………
) (
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
) (
…………○…………外…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○…………
)
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共3页
体育与健康测试卷参考答案
选择题（每空2分，共20分）
1-5 B C D B C 6-10 A B C C A
二、填空题：（每空2分，共14分）
1.脚跟
2.前倒落地 侧倒落地 滑坐落地
3.身体各部的综合力量
4.美国
5.右
三、体育简述题（每空5分，共15分）
1.地蹬摆练习
站立，一手抓支撑物，起跳腿在前，摆动腿在后，摆动腿向异侧肩的前上方摆动，起跳腿配合充分蹬伸。要求摆腿屈膝折叠并膝内扣，加速摆至最高点，异侧臂配合上摆，同时拨腰、顶肩，髋部前送并扭转。
步走动起跳练习
站立，起跳腿在后，摆动腿在前，起跳腿向前迈步放脚，摆动腿积极向前摆动。要求沿直径为15~20米的圆圈走动，起跳腿积极主动向前迈步放脚，并在摆动腿与手臂的有力配合下迅速完成跳腿。
弧线助跑起跳练习
在练习2的基础上分别用1步、2步、3步助跑转体四分之一垂直纵跳，两脚落地。要求蹬摆配合协调一致，动作快速有力，助跑节奏清楚，最后两步和起跳连贯，体会弧线助跑转入起跳时上体由内倾到竖直的垂直用力感觉。双脚落地，是为了使摆动腿努力下沉，有利于按"桥"型完成过杆动作。此练习可在两个跳高架之间吊拉橡皮筋球，高度宜控制在练习者起后头顶刚好能够触及。
2.持球动作和身体姿势正确
投篮时，上下肢协调用力，伸臂充分，屈腕拨指力量适宜
球出手时，手指方向正对篮圈。
3.重点让学生解答出关于摩擦力有关的知识：涂镁粉是为了加大手与杠的接触面的粗糙程度，从而在相同的握力下加大摩擦力；做回旋的时候手放松些，是减小握力从而减小摩擦力，以便于旋转
四、识图分析题（31分）
1.重力、弹力、摩擦力
2.（1）小步跑、快速高抬腿、牵引加速跑、车轮加速跑等
（2）星期一、二、三的训练计划比较合理，无须改进
星期四、五、六的训练计划处在一些问题，需要改进。如下图：

星期 内容 次数 强度 组数 间歇时间（秒）
一 30米 3 90% 3 60
二 50米 3 90% 3 90
三 100米 3 90% 3 120
四 30米 3 95% 3 45
五 50米 3 90% 3 90
六 30米后蹬跑 3 95% 3 60
日 休息
答案第1页，共2页
答案第1页，共2页

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