资源简介

2022-2023学年度七年级第二学期《道德与法治》学案
班级： 姓名： 成绩：
第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约
第一课时 悄悄变化的我
【学习目标】
1、了解青春期身体变化，理解青春期生理变化带来的影响，掌握悦纳青春期生理变化的要求。
2、了解青春期心理矛盾和烦恼，掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法 。
3、通过对内在美和外在美的认识，提高自己的审美能力。
【自学预习】（15分）
青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（1） 的变化；（2） 的完善；（3） 的成熟。
2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的 、敏捷的 ，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、如何正确对待青春期的生理变化？
（1）我们要 身体的变化， 青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而 ，是我们对自己的尊重；不 同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（2）在追求形体、仪表等 的同时，也要提高品德和 修养，体现青春的 。
4、产生青春期心理困惑和矛盾的原因
伴随着生理发育，我们的 能力得到发展， 不断增强， 愈加丰富……
5、青春期矛盾心理的主要表现：反抗与 ； 与开放；勇敢与怯懦。
6、如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？
（1）我们可以参加 ，在集体温暖中放松自己；（2）可以通过 ，学习化解烦恼的方法；（3）也可以通过培养 转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）还可以学习 ，成为自己的“心理保健医生”。掌握自我调节的方法，如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。
【深度探究】
材料一 刘婷今年刚满15岁，她对自己的相貌逐渐挑剔起来。她发现自己的五官都“不甚理想”：眼睛太小了，而嘴巴又太大，她埋怨父母把不良的基因遗传给了自己，让自己无“脸”见人。为此，她心中总怀有一种惆怅……
材料二 王欣是一名七年级学生，与同龄的男生相比，他显得瘦弱矮小，因此他总觉得自己的身材不够高大，不像一个堂堂的男子汉，为此他感到非常苦闷。
你如何看待两位同学的烦恼？你能为他们提一些建议吗？(12 分）
1、正确看法：青春期出现的一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，都是正常的生理现象。我们要悦纳自我，正确对待青春期的生理变化，以积极的心态迎接青春期的到来。
2、建议：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
【当堂检测】（单项选择，每小题3分，共18分）
1．青春期身体变化主要变现在（ B ）
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③矛盾心理凸显 ④性机能的成熟
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2.七年级学生小峰一直为自己的身高烦恼，他不想做课间操，也不想上体育课，因为每次排队他都因个子矮被排在最前面。假如你是小峰的好朋友，你想对他说（ A ）
①受多种因素的影响，我们的身体发育情况各不相同
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重
③中学阶段的主要任务是学习，不要关注自己的外表
④青春期的矛盾心理只会阻碍我们成长，要尽量避免
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
3．彬彬在学校与同学关系不错，在家里和父母却“话不投机半句多”，对父母的言行他看不惯，对父母的管教听不进去。对此认识不正确的是（ C ）
A．表明彬彬和父母之间缺少沟通 B．继续发展下去，会影响家庭和谐
C．是普遍现象，可以任其发展 D．会给彬彬在精神、学习和生活上带来更多的烦恼
4.右图漫画《宅童》，你最想对“宅童”说的是（ C ）
①封闭自己，脱离现实世界，会使自己陷入孤立
②把自己"宅'起来的做法，会使人际关系疏远
③应该保持积极开放的心态，接触更多的人
④在虚拟世界中获得成就感，人生会更精彩
①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
5．青春期心理充满矛盾。这些内心矛盾是我们少男少女（ A ）
A．成长中的正常现象B．健康成长的动力源C．无法解决的心理障碍D．前进路上的绊脚石
6.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，为了摆脱这些烦恼，我们应该（ A ）
①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的“心理医生” ④相信自己，排斥他人
①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【总结反思】（5分）
列出本框知识要点
【拓展学习】
小明：我不喜欢爸妈干涉我的事情，我有心里话不愿意对别人讲了，我希望有人能理解我！
小兰：进入初中，学习科目增多了，学习压力也大了，有时不想参加集体活动怎么办？
两位同学为什么会产生这样的困惑？请你帮他们走出困惑。（6分）
原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富......这些变化让我们产生矛盾和困惑。
建议：多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

展开更多......

收起↑