资源简介

稿件名称 轻松学习，快乐成长
设计理念 《中小学心理健康教育指导纲要》中对小学高年级心理健康教育的主要内容包括“着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣”。小学高年级学生学业越来越复杂，面临着小升初学生学习压力也越来越大，如何让学生体会到学习带给自己的乐趣，让学生热爱学习并能够掌握科学合理的方法技巧，实现“要我学”到“我要学”的转变，基于这样的思考设计了这一节心理健康教育课活动方案。
教学目标 1让学生认识到学习对自身成长的重要性 2、使学生掌握正确的学习方法和技巧，帮助学生养成良好的学习习惯，从而轻松学习 3、帮助学生舒缓学习压力，使学生树立正确的学习观念
教学重难点 使学生认识到学习的重要性 掌握正确的学习方法和技巧，养成良好的学习习惯
教学设计 一、课前热身：唱反调 游戏规则：老师随机说出一个口令，同学们听后马上做出相反的动作。看谁的反应速度最快，就说明谁的注意力最集中。 二、导入环节：播放动画视频导入，揭示课题 大屏幕上给同学们播放《学习歌》动画视频（《学习歌》，来源：酷狗） 提问： 1、歌曲中出现最多的一句歌词是什么？ 2、你是怎么理解这句话的？ 3、学生回答 （三）教师总结：活到老学到老也就意味着我们要树立终身学习的教育理念。这里的学习指的是广义上的学习，既包含课本内的学科专业知识又包含课本外的其他知识。课本外的其他知识有很多，比如说：学习他人的优秀品质、听取他人的想法建议等等这都是学习，那么今天让我们来讨论一下关于同学们的课内学习，现在就让我们一起走进今天的心理健康课堂《轻松学习，快乐成长》。 三、正课活动环节： （一） 播放功成名就的人物图片，教师讲授 1、保罗.朗格朗：法国教育家，提出了“终身教育理论” 2、周恩来：为中华之崛起而读书 3、海伦凯勒：美国盲聋女作家 4、习近平：中国共产党中央委员会总书记 （1）提问：同学们看过图片，听了老师的讲述后，你们有什么感受？ （2）学生回答 （3）教师总结：我想在同学们的心中一定是为这四位伟人点赞的，他们的严格自律精神值得我们学习，他们对知识的渴望与执着追求让我们为之震撼，正是因为他们在追求知识的学习旅途中不断地完善自己，更新自己，才让他们有了如今的万丈光芒。 （二）观看成语典故图片，谈启示 1、播放四组成语典故图片，问学生是否了解这些成语故事，并谈一谈这些典故给你的启示？ 2、学生回答 3、教师总结：古代人的生活环境恶劣，没有便利的学习条件，但是他们能够迎难而上，为自身的学习创造条件。而我们现在家庭生活衣食无忧、同学们能够坐在宽敞明亮的校园里接受良好的素质教育。与古人相比，我们是幸福的一代，因此同学们更应该加倍努力读书学习，成长为祖国的栋梁之材！ （三）聆听故事 故事一： 弈秋是全国最会下棋的人。弈秋教导两个人下棋，其中一人专心致志地学习，只听弈秋的教导；另一个人虽热也在听弈秋的教导，却一心想着有天鹅将要飞来，想要拉着弓箭将它射下来。虽然他们二人一起学习下棋，但后者的棋艺不如前者好。难道是因为他的智力不如前一个人吗？弈秋说：“不是这样的”。 故事二： 科大少年班的学生，他们智力超群，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己具有良好的学习习惯。13岁进入科技大学的周峰，认识汉字、记忆英语单词，每一天都是10个，即使走亲访友也不间断，就这样在一年内他便分别记住了3000多个汉字和英语单词；周峰学习时一心一意，自觉性强，从不需要别人的提醒，更不需要他人的强制，他学习时全神贯注，从不开小差，精神略有溜号，便立即自我调整。这些都得益于他自动养成一心向学、专心致志的良好习惯。 提问：1、通过这两个故事你明白了什么道理？ 学生回答 教师总结：良好的学习习惯是成功的一部分，文学家莎士比亚曾说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去”。希望同学们在学习时都能像第二个故事中的周峰一样，在学习时养成自身良好的学习习惯。 （四）案例分析 案例：小雯是一名五年级的小学生，在她的学习中，她遇到了许多困难，这让她感到很烦恼。比如：字写的不好看、书背的慢，考试、做练习时马虎，不是漏字，就是错字。课堂上偶尔听不懂老师讲的内容，觉得老师很严厉，又不敢问，于是她落下的课程越来越多......爸爸妈妈很是担心她的成绩，她也很苦恼。可是该怎么办呢？ 提问：1、请你来帮帮她？ 2、学生回答 3、教师总结： 在学习时，我们一定会遇到各种各样的困难，有的同学面对困难会像故事中的小雯一样很苦恼和无助，而有的同学则会不畏困难，勇于挑战。其实学习中遇到了困难并不可怕，正是因为出现了这些问题，才能够让我们认识到自身还存在哪些不足，我们来努力的弥补这些不足，换个角度想，这是好事。 （五）小组讨论：学习方法与技巧 1、学生分组讨论，选出一名代表分享本组的讨论结果 2、教师总结：如何轻松学习？ 集中注意力，认真听讲 善于思考，勤于提问 温故知新 制定计划表 严格自律 整理错题集 （六）情景剧表演《我的学习压力》 我是 名刚刚升 五年级的 学 。马上就要 临 升初，学习任务越来越重，剩下的时间越来越少了，我要付出 平时更多的 苦，去完成剩余两年的 学学习任务。每天放学回家，第 件事情就是打开书包写作业。写完作业之后还要弹钢琴，课外班的英语作业、数学作业也在等着我。每天完成这些作业差不多就是9点钟，这时候，我特别想看 会 电视，看看动画 ，看看动物世界，我也特别想喂喂我的 鱼，和我的 仓 玩 会 ，晚上9点正是 仓 刚睡醒的时候。但是，我知道，已经很晚了，明天还要上学，我得上床睡觉了。 好不容易盼来周末，却 平时还忙，在个个课外班之间穿梭。妈妈说：“学习才是 学 重要的事情！”爸爸说：“ 必须要有艺术特长，所以要练琴，要唱歌。”真想 近 然，呼吸 下新鲜空 ，闻闻花 ，看看蝴蝶飞舞。现在想想，离开幼 园之后，我就再也没有看过 蚂蚁搬家，再也没有仔细听过 鸟的叫声。真想回到幼 园呀，那个时候的周末多好呀！没有各种各样的课外班，不 写那么多的作业，可以睡到 然醒，还可以下楼和 朋友 起做游戏。 唉！什么时候能扔下书包，在 海 痛痛快快地游泳？什么时候能丢下作业，在户外快快乐乐的野餐？我真羡慕 洲草原的野 动物，尽情地奔跑、玩耍；我真羡慕天空中的 鸟， 由 在地飞翔，随 所欲地歌唱；我真羡慕 的 鱼 虾 螃蟹， 拘 束地畅游，有时我真想变成 鸟飞 会 ，变成 鱼游 会 ，哪怕是变成 只 猫咪也好。 但是，我也知道有付出才能有回报，通过我平时的努 ，看到我在区、学校获得的 些奖状，还有那些 苦汗 换来的好成绩，我知道，爸爸、妈妈、 师的话有道理。 提问：1、她应该怎么做来缓解她的学习压力？ 学生回答 教师总结：（1）积极调整心态 （2）与父母积极沟通 （3）劳逸结合 （4）放松练习法（放送练习法链接：2.02 zgo:/ 复制打开抖音，看看【富顺县精神病医院的作品】“心身安稳小技巧”第二期“渐进式肌肉放松” ... https://v.douyin.com/6FF39d1/） 四、结课 播放歌曲《飞向远方（文志学校校歌）》 ，学生一起唱。结束本节课 注：将文志学校改成自己所在学校名称（歌曲：邱绍淳—飞向远方（文治学校校歌））
课程反思 本节课内容较多，时间注意合理把握，留给学生思考、讨论互动的时间多一些，教师在课堂上随时关注学生状态，适时予以启发。让学生亲身感受、体验得出感悟，注重学生的分享，教师予以肯定。
成果展示 通过本节课的学习，学生自己感悟出学习对自身成长是有重要意义的，把握好当下，珍惜时间，努力学习。

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