资源简介

六年级下学期心理健康教学计划
学情分析
从心理发展过程来看，六年级学生在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等方面有了极大的提高，集体主义感情在低年级教育、引导的基础上又了一定的加强，良好的道德品质正在形成，但有待稳固。总体来说，这个时候的孩子，意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇。尤其加上现在的物质条件比较丰裕，孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。
六年级的学生在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。针对小学生六年级学生的心理特点，心理辅导活动课可从当下疫情、学习、人际交往、思维训练等方面进行有计划有目的的心理辅导。
二、教学目标
1、提高心理韧性，调整心态从容面对挫折，树立应对挫折的信心，掌握正确应对挫折的方法；
2、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。
3、、学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。
三、教学措施
根据六年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。
对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。
“双减”背景下集体备课 教 学 设 计
学 科 心理健康 日期
年 级 六年级 备课人 刘士敬
集体备 课成员 王敏 刘士敬
课 题 积极心态迎开学 课 时 1课时
学 习 目 标 复学消息传来之际，考虑到孩子们面对开学的焦虑、担心、激动等复杂的情绪，为了让孩子们都能以积极心态迎开学，开展了这节“积极心态迎开学”的心理健康课程。
重、难点 学会面对开学的焦虑、担心、激动等复杂的情绪能以积极心态迎开学
教学用具 准备 课件
中心发言人备课内容 讨论修改补充
闭上眼睛，听到开学的消息时，你联想到怎样的画面？ 听到开学时，你联想到的词有哪些？ 面对开学，你有怎样的感受？有什么想法？ 有的同学特别期待开学，有的同学害怕开学，有的同学担心开学后病毒的防治，其它烦恼...... 如何转为积极心态呢？ 通过这次课程，帮助孩子将消极情绪转化为积极情绪。为疫情后的复学做良好的心理准备。 同学们，加油！我们是勤奋的三年一班，积极的心态，有计划的学习，你一定可以更优秀。
板书设计
“双减”背景下集体备课 教 学 设 计
学 科 心理健康 日期
年 级 六年级 备课人 刘士敬
集体备 课成员 王敏 刘士敬
课 题 如何交友 课 时 1课时
学 习 目 标 把握青少年学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
重、难点 明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学用具 准备 课件
中心发言人备课内容 讨论修改补充
一、导入：我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友 a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、教师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。 三、同龄朋友的影响作用 学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。 1、朋友可帮助你增进对自我的了解。 2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。 3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、青少年交朋友的原则 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论) 2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。 五、交朋友应有所选择 1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。 2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。 六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
板书设计 如何交友
“双减”背景下集体备课 教 学 设 计
学 科 心理健康 日期
年 级 六年级 备课人 刘士敬
集体备 课成员 王敏 刘士敬
课 题 面对挫折，战胜挫折 课 时 1课时
学 习 目 标 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
重、难点 初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
教学用具 准备 　1、心理小测试题(抽奖纸条8张) 　 　2、小花54朵
中心发言人备课内容 讨论修改补充
(一)快乐的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 A 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢 (二)心情变化 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。) (体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗 ——“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇) (三)战胜挫折与困难 A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢 ——鲁迅” 故事1 放影像 (海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢 请同学举手回答。 (A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……) 名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢 (结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 故事3 挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。 五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢
板书设计 面对挫折，战胜挫折
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学 科 心理健康 日期
年 级 六年级 备课人 刘士敬
集体备 课成员 王敏 刘士敬
课 题 网络安全 课 时 1课时
学 习 目 标 1.引导学生上网以学习和获取知识为目的。 2.引导学生树立健康积极的网络使用习惯，初步了解网络的利与弊。 3.引导学生确立正确的网络社交和安全界限，以免损害身心健康或上当受骗。
重、难点 重点：引导学生树立健康积极的网络使用习惯，初步了解网络的利与弊。 难点：引导学生确立正确的网络社交和安全界限，以免损害身心健康或上当受骗。
教学用具 准备 课件
中心发言人备课内容 讨论修改补充
（一）导入活动 谈心时刻：你说我说 1.最近老师发现家里11岁的侄子很喜欢刷抖音，还会分享搞笑的视频给身边的人，不知道同学们最近上网玩什么？请同学们分享。 2.网络能给我们带来很多欢乐，也带给我们许多便利。让我们来夸夸百事通——网络。谁能说说网络给我们带来了哪些帮助？ 3.但是，我们身边有一些不同的声音，有些人特别“憎恨”网络，特别是有些小学生受到网络影响产生的不良影响。请同学说说有些不良影响。 （二）主题活动 1.辩论赛场：小学生使用网络利大于弊，小学生使用网络弊大于利。 2.学生分组辩论。 网络的弊： 1）容易网络痴迷而难以自拔，成为无辜的受害者。 2）容易造成现实感缺乏而生活在虚拟的世界里。 3）容易扭曲自尊做虚拟世界里的“英雄”。 4）容易造成现实感缺乏而使正常的人际沟通受阻。 5）耽误时间，影响学习。 6）浪费钱财，没钱上网还可能引发偷盗或抢劫行为。 网络的利： 1）开阔视野，丰富知识，足不出户博览世界知识宝库。 2）拓展我们的生活空间，让我们足不出户了解天下大事。 3）帮助我们缩短时间和空间的距离，让我们足不出户就可以传递信息。 4）娱乐的场所，给人刺激和轻松的感觉。 5）网上聊天很畅快淋漓，无拘无束。 （采用辩论的活动形式，激发学生的积极性，加深学生对网络的认识。） （三）活动总结分析 网络只不过是个虚拟世界，它好比一条高速公路，它可以把整个世界变成一个紧密连接的村落。网络确实非常神奇，它的方便、快捷等多种优点，拓展了我们的知识面，给予我们在其中遨游的空间。它的出现改变了我们传统的思维方式，给我们的生活提供了极大的帮助。坐在家里便可以浏览网上图书，几分钟内就可以收到相隔万里发来的信息，在短时间内即可获得你想要的各方面的信息等。 然而，网络更是一把双刃剑，在给我们带来方便快捷的同时，也给中小学生带来许多隐患。各种各样黑色的阴影正在向我们袭来，其中网恋、非法网站、网络游戏等就像包着糖皮的炮弹一颗颗地向我们发射而来。各种五花八门的网络游戏吸引着心怀好奇的同学们。许多学生旷课跑到网吧中玩游戏、聊QQ、看不良照片，有的甚至于干脆通宵在网吧玩游戏上网，并且睡在网吧、吃在网吧，还有的竞在操作非法网站，这样既损害了自己的身心健康发展，还浪费了宝贵的青春，浪费了父母的血汗钱，辜负了父母的一切期望，更耽误了我们的学业。 我们生活在高科技时代，有利也有弊，这是一个无法更改、泯灭的现象，但我们可以通过正确的操作和使用，来做到绿色上网，做网络的主人，不要让自己成为坠入虚幻世界—网络幽谷的俘虏。 结论：网络是把双刃剑，要学会趋利避害。 （四）小组合作 中国互联网络信息中心最新发布的《2018年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，截至2018年7月31日，我国未成年网民规模达1.69亿，未成年人的互联网普及率达到93.7%，明显高于同期全国人口的互联网普及率。与此同时，15.6%的未成年人表示曾遭遇网络暴力，最常见的是网上讽刺或谩骂、自己或亲友在网上被恶意骚扰、个人信息在网上被公开。30.3%的未成年人曾在上网过程中接触到暴力、赌博、吸毒、色情等违法不良信息。 网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，其不良内容甚至还会造成我们生理上的伤害。那么，我们应该如何在虚拟的网络世界中保护自己呢？ 小组讨论：上网过程如何自我保护？ 总结： 1、保护个人信息安全（包括姓名、电话、地址、学校、父母姓名、工作单位、行踪轨迹等） 2、远离黄色、暴力等不良信息，做合格数字小公民。 3、提高安全意识，网络诈骗不掉坑。（涉及个人信息或是金钱转移时，更应该通过官方渠道加以核实） 4、拒绝网络欺凌，不做网络键盘侠。（如果我们遭遇到网络欺凌或质疑，不能一味回避，独自承担压力，应第一时间主动向我们的父母、老师或其他信任的成年人倾诉，记得要保留相关证据。） 5、拒绝非法及盗版读物，清朗阅读环境。（远离色情、暴力信息）
板书设计 网络安全 网络的利弊 2、上网期间如何自我保护
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年 级 六年级 备课人 刘士敬
集体备 课成员 王敏 刘士敬
课 题 爱的唠叨 课 时 1课时
学 习 目 标 　　1、了解父母在什么情况下叨唠。 　　2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。 　　3、探讨对待叨唠的好办法。
重、难点 明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式
教学用具 准备 课件
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　　一、谈话引入 　　同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。 　　二、说说自己 　　1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……) 　　2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢 　　(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。) 　　三、说叨唠 　　1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗 讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟) 　　2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢 (指名发言) 　　3、看小品表演《小亮在家》。 　　小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢 写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样 还有……”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛…… 　　4、讨论：小亮为什么会烦恼呢 　　5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠 他们往往喜欢说什么呢 (举手发言) 　　这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言;②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。 　　6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢 　　教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。 　　四、爸爸妈妈的话 　　1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。 　　2、播放社会调查的录音实况 　　(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题…… 　　问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的 ) 　　(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。) 　　3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。 　　五、消除烦恼 　　1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的 　　(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。) 　　(1)安静聆听法; 　　(2)转移注意力法; 　　(3)自我讽刺法; 　　(4)解释说明法。 　　…… 　　2、看小品表演《亮亮在家二》 　　亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗 ”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样 ”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容……”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着……讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的 (让学生用前面出示的方法来解答。) 　　六、帮帮你 　　※在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗 (让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。) 　　七、小结 　　父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。 　　补充活动 　　开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。
板书设计 爱的唠叨
“双减”背景下集体备课 教 学 设 计
学 科 心理健康 日期
年 级 六年级 备课人 刘士敬
集体备 课成员 王敏 刘士敬
课 题 我和我的老师 课 时 1课时
学 习 目 标 　　1、 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。 　　2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。 　　3、学会用合适的方法处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。
重、难点 　理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。
教学用具 准备 电脑课件，请有关老师录音
中心发言人备课内容 讨论修改补充
　　一、话老师 　　1、这节课，我们首先来讨论一个关于老师的话题,你心目中的老师是怎样的。(板书：老师) 　　2、指名回答： 　　3、你过去、现在或者你看到的老师，还有什么行为让你无法理解或感到不满的，请你写在纸上。学生独立书写。 　　4、全班交流： 　　二、理解老师 　　(一)漫画启示 　　1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。 　　2、(出示漫画图)你觉得图中同学的想法合适吗 　　3、小组讨论。 　　4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。 　　(二)老师的心里话 　　1、连接语：我们常说：理解万岁，我们也都渴望得到老师的理解，但同样，老师也希望能够获得同学们的理解。你们想听听老师的心理话吗 　　2、播放录音 　　(1)我也想整天笑，但我不只是老师，还是母亲、妻子。在工作和生活中难免会遇到一些不顺心的事，怎能时时面带笑容呢 　　(2)学生们都希望老师是朋友，可当我站在讲台上，有的同学还吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表现;另外，作业乱涂乱画，你说“朋友”能不生气吗 　　(3)你们知道老师每周要上多少次课 改多少本作业本 处理多少烦心的事吗 有时候难免脾气不好，真希望同学们能够谅解。 　　(4)我也用尽了办法，可学生总还是没有好转，万般无奈只好用高压政策来试试，我心里也不愿意呀! 　　3、深入分析：听了心里话，你是否对老师的工作、生活和思想有了一定的了解，刚才同学们写了对老师不理解、不满的行为。现在你能否为老师找理由，想想老师为什么要这么做 如果找到了理由，你能否理解老师 理解的打上*;非常理解觉得老师的确实是为自己好打上* *;还是不能理解的就不打 * 。 　　4、学生填表。(可小组交流) 　　5、交流。 　　6、请理解老师的举右手，不理解老师的举左手。 　　(根据情况决定下一步(1)若还有较多的同学不能理解老师，可以让这些同学说说自己的想法，然后再请其他人谈谈老师的优点和自己的看法。 (2)若学生已理解老师，可以出示课题：“学会与老师交往”) 　　三、学会和老师交往 　　(一)情景体验 　　1、看来同学们已不同程度地理解了老师。相信同学们在老师批评你时，你一定会接受批评，当老师误解你时，你会谅解老师。如果遇到下例情景，你觉得怎么做最合适 　　2、创设情境，学习交往。(小组选择一件讨论) 　　A、老师正在给另一位同学讲解题目，而你也有问题要问老师。 　　B、你上课一贯认真听讲。一次，同桌找你讲话，老师批评他时， 也批评了你。 　　C、你考试时作弊，放学后，老师找你谈话，直到天色已完，才把你送回家。 　　3、交流： 　　4、总结：今天这节课，我们讨论的话题就是如何与老师交往，(板书学会和交往)老师非常感谢同学们能理解老师，谅解老师，希望同学们在以后的学习生活中能主动与老师交往，在交往中真正学会和老师交往。 　　(二)我想对老师说 　　1、教师：此时此刻，你最想对老师说的一句话是什么 能写下来吗 　　2、学生写话，交流，总结。 　　3、在《每当》这首歌中结束这堂课。
板书设计 我和我的老师

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