资源简介 中小学教育资源及组卷应用平台【2023名师导航】中考道德与法治一轮 复习学案+试卷(全国版)七年级下册第二单元 做情绪情感的主人【知识结构】【考点导航】(重要考点)1.★影响情绪的因素有哪些?(P35)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等2.★情绪的作用?(P35)①影响着我们的观念和行动。②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(P36正文+相关链接)(1)特点:①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;③情绪的细腻性;④情绪的闭锁性;⑤情绪的表现性。(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富。4.★我们应如何表达自己的情绪?(P39)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。5.★合理调节情绪的作用?(P40-P41)①有助于我们更好地适应环境。②有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。③可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。6.★调节情绪的方法有哪些?(P40)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练7.★情感与情绪的关系?(P43-P44)(1)联系:①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。③与情绪一样,我们的情感也是复杂的。(2)区别:①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。8.★情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)(P44)①基础性情感,如安全感;②高级情感,如道德感。③正面的体验,如爱的情感;④负面的体验,如恐惧感;⑤两方面混杂的体验,如敬畏感。9.★情感的作用?(P44-P46)①在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 10.★怎样获得美好的情感?(P47)①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。11.★体验负面情感对我们有什么影响?(P48-P49)(1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。(2)积极影响:①它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。12.★如何传递情感正能量?(P49)①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。【中考导航】1.(天津.2022)美好事物促进精神发展,丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④2.(安徽.2022)耶克斯 多德森定律(如图所示)揭示( )A. 情绪是决定成败的关键 B. 情绪受多方面因素影响C. 情绪能丰富我们的生活 D. 情绪影响着我们的行动【答案】D【解析】【详解】本题考查情绪的作用。A:夸大了情绪的作用,故A说法错误;BC:观点虽然正确,但在题文中没有体现,故排除BC;D:依据题文描述,焦虑程度的高度对行动效率的影响, 表明情绪影响着我们的行动,故D说法正确;故本题选D。3. (河南.2022)不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是( )A. 人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒B. 保持负面情绪能够在争论时占上风C. 转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D. 情绪需调节,网络沟通的前提是尊重【答案】D【解析】【详解】本题考查情绪、合理利用网络的相关知识。D:我们在网络的发言需要理智。一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得,这是不能合理调节情绪的表现。情绪需调节,网络沟通的前提是尊重,故D正确;A:我们要学会激发正面情绪,合理调节情绪,不是该喜则喜,该怒则怒,故排除A;B:保持负面情绪不能够在争论时占上风,故排除B;C:宣泄愤怒不利于回避矛盾,故排除C;故本题选D。4. (广东.2022)中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼,更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明( )A. 美好的情感能够传递正能量 B. 只有积极情绪才会引发共鸣C. 情感总是短暂而且不稳定的 D. 情绪随着年龄的增长而改变【答案】A【解析】【详解】该题考查传递情感正能量。A:题文材料中,中国航天员王亚平在给学生的回信中的话引发了学生的共鸣,结合所学知识可知,这说明美好的情感能够传递正能量;A符合题意;B:错误,“只有……才能”说法太绝对;C:错误,情绪是短暂而且不稳定的,情感是相对稳定的;D:不符合题意,材料没有体现情绪随着年龄的增长而改变;故本题选A。5. (云南.2022)有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们( )A. 要调控好情绪,做情绪的主人 B. 本领强的人情绪不会有波动C. 发脾气是正常的,不需要管理情绪 D. 永远不发脾气的人必定是强者【答案】A【解析】【详解】本题考查合理调控情绪。A:发脾气是本能,控制好情绪是本领告诉我们我们要学会调控好自己的情绪,做情绪的主人,A说法正确;B:每个人都会有情绪波动,B说法错误;C:情绪会影响身心健康,影响人际交往,我们要学会调控好自己的情绪,C说法错误;D:我们要做到喜怒有常,不能压抑自己的情绪,D说法错误;故本题选A。【达标检测】21世纪教育网(www.21cnjy.com) 展开更多...... 收起↑ 资源预览