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【2023名师导航】中考道德与法治一轮 复习学案+试卷（全国版）
七年级下册
第二单元 做情绪情感的主人
【知识结构】
【考点导航】（重要考点）
1.★影响情绪的因素有哪些？（P35）
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等
2.★情绪的作用？（P35）
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36正文+相关链接）
（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。
4.★我们应如何表达自己的情绪？（P39）
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
5.★合理调节情绪的作用？（P40-P41）
①有助于我们更好地适应环境。
②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6.★调节情绪的方法有哪些？（P40）
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
7.★情感与情绪的关系？（P43-P44）
（1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
（2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
8.★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类）（P44）
①基础性情感，如安全感；
②高级情感，如道德感。
③正面的体验，如爱的情感；
④负面的体验，如恐惧感；
⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。
9.★情感的作用？（P44-P46）
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

10.★怎样获得美好的情感？（P47）
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
11.★体验负面情感对我们有什么影响？（P48-P49）
（1）消极影响：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
（2）积极影响：①它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
12.★如何传递情感正能量？（P49）
①用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
【中考导航】
1．（天津.2022）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是
①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振
③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山
①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2.（安徽.2022）耶克斯 多德森定律（如图所示）揭示（ ）
A. 情绪是决定成败的关键 B. 情绪受多方面因素影响
C. 情绪能丰富我们的生活 D. 情绪影响着我们的行动
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查情绪的作用。
A：夸大了情绪的作用，故A说法错误；
BC：观点虽然正确，但在题文中没有体现，故排除BC；
D：依据题文描述，焦虑程度的高度对行动效率的影响， 表明情绪影响着我们的行动，故D说法正确；
故本题选D。
3. （河南.2022）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是（ ）
A. 人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒
B. 保持负面情绪能够在争论时占上风
C. 转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾
D. 情绪需调节，网络沟通的前提是尊重
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查情绪、合理利用网络的相关知识。
D：我们在网络的发言需要理智。一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得，这是不能合理调节情绪的表现。情绪需调节，网络沟通的前提是尊重，故D正确；
A：我们要学会激发正面情绪，合理调节情绪，不是该喜则喜，该怒则怒，故排除A；
B：保持负面情绪不能够在争论时占上风，故排除B；
C：宣泄愤怒不利于回避矛盾，故排除C；
故本题选D。
4. （广东.2022）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（　　）
A. 美好的情感能够传递正能量 B. 只有积极情绪才会引发共鸣
C. 情感总是短暂而且不稳定的 D. 情绪随着年龄的增长而改变
【答案】A
【解析】
【详解】该题考查传递情感正能量。
A：题文材料中，中国航天员王亚平在给学生的回信中的话引发了学生的共鸣，结合所学知识可知，这说明美好的情感能够传递正能量；A符合题意；
B：错误，“只有……才能”说法太绝对；
C：错误，情绪是短暂而且不稳定的，情感是相对稳定的；
D：不符合题意，材料没有体现情绪随着年龄的增长而改变；
故本题选A。
5. （云南.2022）有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（ ）
A. 要调控好情绪，做情绪的主人 B. 本领强的人情绪不会有波动
C. 发脾气是正常的，不需要管理情绪 D. 永远不发脾气的人必定是强者
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查合理调控情绪。
A：发脾气是本能，控制好情绪是本领告诉我们我们要学会调控好自己的情绪，做情绪的主人，A说法正确；
B：每个人都会有情绪波动，B说法错误；
C：情绪会影响身心健康，影响人际交往，我们要学会调控好自己的情绪，C说法错误；
D：我们要做到喜怒有常，不能压抑自己的情绪，D说法错误；
故本题选A。
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