湘科版 五年级《综合实践活动》第6课《我做健康小卫士》课件+素材

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湘科版 五年级《综合实践活动》第6课《我做健康小卫士》课件+素材

资源简介

(共49张PPT)
我做健康小卫士
湘科版五年级
教学目标
1、通过实践活动,学习健康知识,学会制订健康生活计划。
2、了解学习身体和心理健康问题,并学习解决这些问题的方法。
3、引导学生关注身心健康,学习健康知识,传播健康生活理念。
新知导入
新知导入
身体健康则体魄强健,心理健康则阳光快乐。只有身心健康,我们才能更好的学习与生活。让我们一起来做“健康小卫士”,学习健康知识,传播健康理念,养成健康生活的好习惯,成为健康向上的好少年!
新知讲解
活 动 准 备
新知讲解
要想当好“健康小卫士”,必须了解小学生常见的健康问题,明确同学们的健康需求。
新知讲解
1、咨询学校保健室,了解小学生常见的健康问题。
2、设计调查问卷,了解同学们的生活习惯和健康需求。
3、去学校心理咨询室了解小学生心理健康需求及相关知识。
4、咨询教师或采访医生,了解小学生健康现状和相关的健康知识。
……
怎样了解小学生常见的健康问题和健康需求呢?
新知讲解
小组合作,通过多种途径收集信息,完成信息的整理和分析。
小学生常见健康问题及危害
常见健康问题 主要危害 问题产生的原因 解决的办法
同学们的健康需求:
新知讲解
主要危害:
1、严重影响他们的学习成绩。
2、影响日后的生活和前途。
3、诱发眼部并发症。
4、影响小学生的身心健康。
近 视
问题产生的原因:
1、和遗传因素有关。
2、不良的用眼习惯或写作姿势不正确。
解决的办法:
1、可以通过戴眼镜等方式矫正治疗。
2、及时调整用眼习惯,提高科学用眼意识。
新知讲解
主要危害:
1、影响孩子生长发育。
2、引发疾病,不利于口腔的健康发展。
3、不及时治疗最终会导致牙齿丧失。
龋 齿
问题产生的原因:
细菌滋生、饮食厚腻以及牙齿生长不齐。
解决的办法:
1、药物疗法。
2、充填术。
3、嵌体修复。
新知讲解
主要危害:
儿童肥胖对心血管和心脏等危害很大,而且还可能会导致出现糖尿病,高胰岛素血症等各种疾病,而且还可能会引发代谢障碍。
肥 胖
问题产生的原因:
1、遗传因素。2、营养失衡。3、甜食、含高脂肪等食物种类过多。4、缺乏运动。
解决的办法:
1、调整饮食。
2、多加运动。
3、纠正不良的生活习惯。
新知讲解
同学们的健康需求:
学习更多的健康知识。
制订健康生活计划。
养成良好的健康生活习惯。
……
新知讲解
心理健康对一个人的成长与发展十分重要。心理健康的人,情绪稳定,自信心足,精力充沛,乐观地面对人生,乐观地接受挑战,积极向上。积极心态还能增强免疫力,增进身体健康。
新知讲解
常见的心理健康问题:
强迫行为、
厌学、
口吃、
自闭症、
多动症等。
新知讲解
生活中难免有失落和挫折,当我们被愤怒、敏感、孤独、自卑、嫉妒等情绪困扰时,我们要学会给心灵松绑,主动做好心理调适。不良情绪如果长期得不到调适,会直接损害我们的身心健康。
新知讲解
活 动 实 施
新知讲解
了解同学们的健康需求后,我们就可以有针对性的开展服务活动,带领大家一起争做“健康小卫士”。
新知讲解
开展服务活动之前,要先确定活动内容和形式,制订好活动计划,以保证活动的顺利进行。
制订服务计划
新知讲解
“健康小卫士”服务活动可以包括:
举办校园健康知识讲座。
开展预防传染病知识宣传活动。
开展校园体育锻炼活动。
举办“健康生活”交流展示活动。
……
新知讲解
成立“健康小卫士”志愿队,共同制订服务活动计划。
新知讲解
一年级学生好动、注意力不容易集中,可以用游戏或闯关的方式开展活动。
预防近视
一年级学生
预防近视、保护眼睛
讲座
会议室
小刚:讲解预防近视相关知识 小芳:指导学生保护眼睛的方法
新知讲解
在老师、家长的帮助下,根据同学们的实际需求,策划健康知识讲座,并邀请专家到学校来宣讲。
健康知识进校园
新知讲解
健康成长专题广播
制作传染病预防知识小报
组织开展“健康节”
健康知识竞赛
……
宣传活动参考:
新知讲解
分工合作,通过健康成长专题广播、制作传染病预防知识小报等形式展开宣传。
新知讲解
新知讲解
1、饭前便后要洗手;
2、做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、要注意读写卫生、用眼卫生、食品卫生;
4、早晚刷牙,食后漱口;
5、每天坚持适当的体育锻炼。
学习健康知识 传播健康理念
卫生好习惯
新知讲解
学习健康知识 传播健康理念
1、戴好口罩、勤洗手;
2、不随地吐痰;
3、生活用品专人专用;
4、纠正不良卫生习惯;
5、生病要注意与同学保持距离。
传染病预防
新知讲解
学习健康知识 传播健康理念
1、了解自己,接纳自己、肯定自己;
2、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标;
3、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中;
4、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪;
5、对自己要时常鼓励增强自信心。
关注心理健康
新知讲解
健康生活,从我做起。良好的生活习惯,健康的生活方式会让我们一生受益。
争当“健康小卫士”
新知讲解
让我们利用所学的健康知识,制订一个健康生活计划,并按照计划执行。
新知讲解
作息
在老师或家长的指导下,设计并完成自己的健康生活计划。
学习
运动
饮食
小松
新知讲解
饮食计划:
1、三餐能量分配可为早餐20%~25%、
午餐35%,点心10%~15%、晚餐30%。
2、注意营养平衡。
3、多吃含有丰富的优质蛋白质的豆制品。
运动计划:
1、每天坚持运动一小时。
2、积极参加各种体育运动活动。
3、选择自己喜欢的运动项目加强锻炼。
新知讲解
作息计划:
1、要有时间观念。
2、早睡早起,保持充足的睡眠。
3、按时就餐、参加体育锻炼等各项活动。
学习计划:
1、积极完成学校学习任务。
2、每天半小时时间阅读课外书。
3、养成写日记的好习惯。
新知讲解
积极参与体育锻炼,是健康生活的一个重要表现。
新知讲解
在体育老师的指导下,根据同学们的兴趣和爱好,成立不同的体育活动小组,并坚持开展体育锻炼,营造良好的运动氛围,人人争当“健康小卫士”。
新知讲解
新知讲解
新知讲解
交 流 评 价
新知讲解
分享活动中的体会和收获,一起分析需要改进的地方。
新知讲解
1、通过实践活动,我们学到了很多健康知识。
2、通过实践活动,我们能够独立设计制作自己的健康生活计划。
3、通过实践活动,我们一定能够做一个合格的健康小卫士。
我们的收获
新知讲解
1、在制订服务活动计划过程中,分工要充分考虑到自身的优势,发挥自己的特长。
2、开展宣传活动时,我们要利用身边可利用的资源开展。
3、制作自己的健康生活计划时,要考虑计划的循序渐进和可行性。
我们的反思
拓展延伸
活 动 拓 展
拓展延伸
走进社区,以健康生活为主题,开展多种形式的宣传活动,为社区居民提供服务。
拓展延伸
社区服务活动参考:
健康知识进社区。
社区广播宣传健康生活知识。
课堂总结
身体健康则体魄强健,心理健康则阳光快乐。只有身心健康,我们才能更好地学习与生活。希望同学们今后更加关注身心健康,学校健康知识,传播健康生活理念。
板书设计
我做健康小卫士
制定服务计划
健康知识进校园
争当“健康小卫士”




作业布置
完成社区健康生活宣传活动。
谢谢
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