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【2023中考锁分】中考道德与法治一轮 复习学案（全国版）
七年级上册 第一单元 成长的节拍
【知识框架】
【课标要求】
1、掌握中学时代在成长中的重要作用;知道中学生活馈赠给我们的礼物有哪些;知道为什么人在少年时期一定要有梦想;掌握怎样才能实现梦想。
2、学会正确看待学习;理解学习是一个苦乐交织的过程，掌握如何学会学习。
3、掌握正确认识自己的重要意义;学会正确对待他人的态度与评价;学会如何接纳自己，欣赏自己，掌握怎样做更好的自己。
【命题方向】
1.少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2.努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，需要有方法。(做法)
3.学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习。(易错点)
4.学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法,善于运用不同的学习方式。
5.我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。(高频考点)
6.做更好的自己，要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。(做法)
【金句速记】
1.努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，也需要方法。
2.学习让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活;学习激发前进的动力，为幸福生活奠基，让我们的生命更加充盈。(学习的重要性)
3.我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
4.做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能等。
【考点精讲】
１.中学时代对我们的成长有什么意义？
① 中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
２.梦想有什么重要作用？
①梦想能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。
②少年的梦想，是人类美好的愿望，它能不断地激励我们进步和发展。
③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分；
3.为了实现梦想而努力，我们应注意什么？
努力，需要立志。努力，需要坚持。努力也有方法
4.如何学会学习？
①需要发现并保持对学习的兴趣。
②需要掌握科学的学习方法。
③要善于运用不同的学习方式，达成目标。
5.我们通过哪些途径认识自己？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
②我们可以通过自我评价来认识自己
③我们可以通过他人评价来认识自己：
6.我们怎样接纳自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
7.我们如何做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【链接中考】
1.（北京.2022）认识自己很重要。下图启示我们（ ）
①他人评价是认识自己的一面镜子
②公开自己的秘密才能被别人接纳
③我们需要不断地探索和发现自己
④扩大盲目区有利于全面认识自己
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
2. (2022:湘西)”知之者不如好之者， 好之者不如乐之者。 ”(《论语·雍也》)这提示我们( )
A.学习中只有快乐没有辛苦
B.只有和同伴一起学习,才能完成学习任务
C.要发现并保持对学习的兴趣
D.不管个体差异怎样,学习方法都一样
3. (2022.张家界)古人云:“役其所长,则事无废工;避其所短,则世无弃材矣。”这句话告诉我们,做更好的自己需要( )
A.扬长避短 B.自立自强 C.悦纳自己 D.顺其自然
4. (2022绥化)梦想与现实之间的桥梁是( )
A.懒惰 B.努力 C.懈怠 D.自傲
5. (2022.龙江)梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。我们有了梦想就有了( )
A.希望 B.成就 C.进步 D.潜能
6. (2022.郴州)老子说:“自知者明。 ”这说明( )
A.认识自己是很重要的
B.认识自己，可以更好的发展自己的能力
C.认识自己,会有美好的明天
D.认识自己,能帮助我们调节和控制自己的行为
7. (2022福建)小闽:你做事果断,但有些马虎,若能细心点就更好啦。
小福:你说得有理,我会慢慢改进的。
上述对话给我们的启示是( )
①勇于自我批评②重视他人评价③做更好的自己④懂得欣赏自 己
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8. (2022.苏州)他人评价是我们认识自己的一面镜子,但不同的人对我们的评价各不相同。为此,我们应该( )
A.拒绝他人否定评价 B.接受他人全部评价
C.完全忽视他人评价 D .理性对待他人评价
9. (2022.衡阳)中学阶段是人生发展的一个新阶段,把我们带进个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,新校园、新老师、新同……我们站在一个新的起点上。下列对此认识正确的有( )
①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能
②我们要珍惜这个新起点,体验初中生活的快乐
③升入初中,我已经是个大人了,一切都要自己做主
④我们要从点滴做起,付出努力,为以后的人生奠基
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10. (2022.宜昌) 2021年7月24日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减” 政策的落地指引中学生( )
A.提高作业设计质量 B.注重自身全面发展
C.严格校外培训监管 D.放弃校外实践学习
11. (2022新疆)奥运赛场没有常胜将军。无论是初出茅庐的小将苏翊鸣,还是身经百战的老将徐梦桃,每位奥运健儿都在用自己的拼搏精神诠释着对梦想的追求。对此理解正确的是( )
A.只要坚持付出努力,梦想的实现就轻而易举
B.梦想如果实现不了,平时的努力就黯然失色
C.梦想可望而不可即,现实常常会把梦想打败
D.努力是一种生活态度.是梦想与现实的桥梁
12. (2022.天津)”要想了解自己 ,最好问问别人。”这说明认识自我可以( )
A.从生理方面来认识 B.从心理方面来认识
C.通过自我评价来认识 D .通过他人评价来认识
13. (2022:连云港)老子说”自知者明”,古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己” ,这些都告诉我们( )
A.正确认识自己很重要 B.他人态度与评价很重要
C.学会接纳与欣赏自己 D.扬长避短做更好的自己
（山西.2022）
“数”说“双减”，感受变化
“双减”政策是国家为有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担而制定的政策。下表是某权威部门在较大范围内对近一年来该政策实施情况的问卷调查结果：
有关问卷项目 “双减”实施前 “双减”实施后
规定时间书面作业完成率 36% 90%
初中生9小时的合理睡眠 40% 76.2%
初中学校的各种课后服务 较少 90.7%开展文体或者阅读类活动；87.3%开展科普兴趣等社团活动
通过表格中的数字变化，请你简述实施该政策对学生成长的积极影响。
15.【书香安徽 皖美阅读】
阅读材料，回答下列问题。
2022年4月25日，“书香安徽·皖美阅读”全民阅读系列活动拉开帷装，通过开展青少年阅读推广等“六大行动”，传承弘扬安徽崇文重学、书香传家的优良传统，大力营造爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，为加快建设现代化美好安徽注入强大精神力量和知识力量。
（1）爱读书，让生活书香四溢。请你结合材料，谈谈如何让读书成为我们的一种生活方式？
（2）爱读书还要善读书。孟子说：“尽信书，不如无书。”你认为应如何正确对待书中的知识和观点？
参考答案
1.【答案】A
【解析】
【详解】本题考查正确认识自己。
①③：正确认识自己可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。分析图中，他人评价是认识自己的一面镜子，我们需要不断地探索和发现自己，故①③正确；
②：认识自己不需要公开自己的秘密，故排除②；
④：扩大盲目区不利于全面认识自己，故排除④；
故本题选A。
2.[知识点]科学的学习方法(学会学习)
[答案] C
[解析]
[分析] C :在学习过程中需要保持对学习的兴趣、拥有自信、良好的学习习惯和终身学习的观念,才能有助于学习。依据题文的表述,启示我们要发现并保持对学习的兴趣, C说法正确,符合题意;
A:错误,学习是苦乐交织的过程;
B:错误，“只有” "才能”的表述过于绝对;
D :错误,只有适合自己的方法才是最好的方法;
故答案为: C。
[点评]本题考查的知识点是树立正确的学习观念。在学习过程中需要保持对学习的兴趣、拥有自信、良好的学习习惯和终身学习的观念,才能有助于学习。
3.[知识点]如何做更好的自己
[答案] A
[解析] [分析] “役其所长 ,则事无废工,避其所短,则世无弃材矣”的意思是用人的长处,就没有做不好的事,避开人的短处,世上就没有没有用的人。告诉我们要扬长避短,善于利用自己的优点和长处, A正确,符合题意;
BC观点与题意不符,排除;
D错误,顺其自然的做法不可取,不利于做更好的自己;
故答案为A。
[点评]本题考查的知识点是正确对待自己的优缺点。悦纳自己,就是既要看到自己的优点,也要正视自己的缺点,才能更好的发展自己。仔细读题,在理解正确对待自己优缺点的基础上,做出符合题意的选择。
4.[知识点]对努力的认识和理解
[答案] B
[解析] [分析] B :不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。联系教材知识可知,努力是一种生活态度,努力是梦想与现实之间的桥梁, B说法正确;
ACD :懒惰、懈怠和自傲都不利于梦想的实现, ACD说法错误;
故答案为: B.
[点评]本题考查努力的意义。梦想的实现离不开努力奋斗,只有不断的努力, 激发生命的热情和勇气,才能将梦想变成现
5.[知识点]少年梦想的特点及意义
[答案] A
[解析]
[分析]联系教材知识可知，有了梦想，就有了希望,梦想是我们对未来美好生活的愿望,梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩, A是正确的选项, BCD不符合题意。
故答案为: A.
[点评]本题考查的是梦想的含义。梦想是对未来的一种期望,指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况。
6.[知识点]正确认识自己的意义
[答案] D
[解析]
[分析] D :题干中的话意思是能够了解自己的人是明智的、聪明的。依据教材知识,正确、全面认识自己的特点和长处，正确认识自我与社会、个人与集体的关系,才能促进自我发展,促进与他人的交往,能帮助我们调节和控制自己的行为,故D正确;
A :选项说法正确但是不符合题意,故排除A ;
B :认识自己是有利于更好的认清自己的能力, 故排除B ;
C :认识自己也不一定会有美好的明天,过于绝对,故排除C ;
故答案为: D。
[点评]本题考查的知识点是正确认识自我。正确认识自己,可以促进自我发展。正确认识自己,可以促进与他人的交往。
7.[知识点]正确对待他人的评价，如何做更好的自己
[答案] C
[解析]
[分析]根据所学,他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。小福能正确对待小闽的评价,并积极改正自己的缺点,这启示我们要正确对待他人的评价,做更好的自己，所以②③符合题意，正确。
①④不符合题意,应排除。
故答案为: C.
[点评]本题考查对正确对待他人评价和做更好的自己的认识,主要考查学生的理解能力,本题在正确理解题意的基础上,根据所学知识,排除不符合题意的干扰项,从而选出正确的答案。
8.[知识点]正确对待他人的评价
[答案] D
[解析] [分析] 根据所学,他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。为此,我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。所以D符合题意,正确。
A错误,我们要重视他人评价,不能拒绝他人否定评价。
BC错误,他人的评价不一定都是正确的,我们不能盲从也不能忽视。
故答案为: D。
[点评]本题考查对正确对待他人的评价的认识,主要考查学生的理解能力,用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
9.[知识点]中学生活
[答案] B
[解析] [分析] 2021年5月31日,中共中央政治局召开会议,审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》，会议指出 ,进一步优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施,有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源优势。故C符合题意,其它选项不合题意。
故答案为: C。
[点评]本题考查计划生育基本国策。我国实施计划生育基本国策,使人口增长同经济社会发展相适应。
10.[知识点]科学的学习方法(学会学习)
[答案] B
[解析]
[分析]“双减” 政策减轻义务教育阶段学生作业负担,使学生有更多的时间参加兴趣社团等活动,有利于维护教育公平,指引中学生注重自身全面发展, B说法正确;
AC不属于中学生的做法,应排除;
D错误,不能放弃校外实践学习;
故答案为: B.
[点评]本题考查正确认识学习。学习,对于我们每个人来说都是苦乐交织的。以为学习是个探究与发现的过程,需要克服困难，刻苦学习。也正是这个过程,我们不断地发现自身潜能、获得一种超越自我的快乐。
11.[知识点]对努力的认识和理解知识点解读
[答案] D
[解析]
[分析]从题文中的材料可知,努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,对自我的坚定信念和对美好的不懈追求,是梦想与现实的桥梁, D正确;
A错误,说法太绝对;
B错误,不能实现梦想,努力也有意义,有价值;
C错误,努力后,梦想就有可能实现;
故答案为: D。
[点评]本题考查努力的意义。努力不光是获得幸福的手段,它本身也可以是一种幸福的姿势,努力的人生充满惊奇。
12.[知识点]认识自己的途径及其意义
[答案] D
[解析] [分析] “要想了解自己 ,最好问问别人”寓意是人要想了解自己,可以询问他人对自己的评价,这属于通过他人评价来认识,所以D符合题意,正确。
ABC不符合题意,应排除。
故答案为: D.
[点评]本题考查对认识自己的途径的认识,主要考查学生的理解能力,他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
13.[知识点]正确认识自己的意义
[答案] A
[解析] [分析] 题干中”自知者明”、“认识你自己” 都说明了要正确认识自己,体现了正确认识自己的重要性,认识自己有助于我们更好的发展自己, A选项正确。
B选项错误,不符合题意,他人态度与评价也是认识自我的方式,我们应理性对待。
CD选项错误,材料中没有体现。
故答案为: A
[点评]本题考查正确认识自己的意义，主要考查学生的分析能力和认知能力。 正确认识自己,可以促进自我发展,可以促进与他人的交往。
14.【答案】首先，双减政策实施之后的数据变化表明：达到9小时合理睡眠时间的学生人数接近翻倍，这有助于学生的身心健康成长；
其次，90%的学生能在规定时间完成作业，留下的时间，便于学生参加文体活动、科普兴趣等社团，有利于培养学生多方面的兴趣爱好；
第三，这样的教育教学环境，有助于转变学习方式，培养创新能力，提升学生素养，促进学生的全面发展。
【解析】
【分析】考点考查：享受学习、学无止境、守护生命等
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物
核心素养：健康生活
【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为表格中的数字变化， 需要运用享受学习、学无止境、守护生命等有关知识，从意义类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：规定时间书面作业完成率提高→减轻学习压力，有助于转变学习方式。
关键词②：更多学生可以得到9小时的合理睡眠→有助于学生的身心健康成长，爱护身体。
关键词③：初中学校的各种课后服务种类增多→有利于培养学生多方面的兴趣爱好，培养学生创新能力，促进学生的全面发展。
第三步：整合信息，组织答案。
15.【答案】（1）政府：宣传多读书，读好书的重要意义；新闻媒体：多举办关于读书的文艺节目；社会：图书馆免费向市民开放，努力营造一种热爱读书、善于读书和善于用书的浓厚氛围；学校：要为中学生留下阅读的空间，可以通过改革语文教学，增加阅读课等方式让学生有时间阅读；公民：学会主动读书，挤出时间读书，读好书。
（2）书是我们人类拥有专利的恩物，对很多人来说，还是他们崇拜的神圣对象。但是，如果我们完全信书，唯书本是从，轻则使个人成为书呆子，重则形成所谓"本本主义"、"教条主义"和"唯书"的作风。读书不要拘泥于书上或迷信书本，我们要善于独立思考问题，有自己的判断，有自己独到的见解，吸取书中的营养，摒弃书中糟粕。
【解析】
【分析】背景素材：书香安徽 皖美阅读
考点考查：学习的有关知识
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题
核心素养：学会学习、科学精神
【详解】（1）第一步：审设问。
本题考查让读书成为生活方式，分析材料后作答。
第二步：审材料。
有效信息：开展青少年阅读推广等“六大行动”→可联系政府宣传多读书，读好书的重要意义，鼓励多举办有利于读书的活动，新闻媒体多举办读书的文艺节目，社会要营造良好氛围，学校增加学生的阅读时间，公民要挤出时间读书等。
第三步：整合信息，组织答案
得分点：从政府、新闻媒体、社会、学校、公民等角度阐述。
（2）本题考查如何正确对待书中的知识和观点，属于开放性试题。主要围绕如果我们完全信书，唯书本是从的危害，要善于独立思考，吸取营养，摒弃糟粕等方面回答。
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