资源简介

稿件名称 我的能量饮料
课程信息 课室 PPT、学案 七年级学生学生 在青少年早期，学会正确面对挫折和意外，发展出更强的心理韧性，是关键的发展任务。进入初中后，学习任务增多，人际关系也更多样，很多学生遇到自己当时无法独立应对的困难时难以正确应对，容易导致自身负能量聚集。
设计理念 本节课引导同学们探索自己的生命能量及外在支持。“社会支持(social support)”，也称“社会关系网”，在20世纪70年代提出，即个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。“社会支持系统”就是与自己分享快乐、分担痛苦的人所组成的整体。本活动课程利用绘画活动、小组讨论等方式，引导同学们发现自己的生命中能量饮料，寻找到提供能量的人事物。从积极心理学的视角出发，让学生认识到每个人都有自己的“能量补给站”，增强对负能量的排解能力，提升心理健康水平。
教学目标 认知 1.能够正确认识生命中的正能量来源 2.知道怎样强大正能量、净化负能量 能力 1.绘制自身能量饮料 2.通过能量补给站掌握补充正能量的方法 情感 1.在绘画能量饮料时表达自身情绪 2.在能量补给站中体会到被支持感
教学重难点 重点 认识到自己的能量状态 难点 学会利用能量补给站强大正能量
教学设计 一、导入：节奏热身 1.呈现符号意义 师：开始上课之前，我们先来做一个热身活动。大家看到PPT上有三个符号，各自代表拍手、拍桌子与握拳。之后我会播放视频，然后需要你们跟着节奏来拍手。 2.播放节奏视频，活动热身 师：刚刚同学们通过这个活动感觉怎么样呀？你们觉得什么情况下会用到这个符号呢？ 生：力气、力量…… 【设计意图】本阶段通过热身激发学生兴趣，营造轻松有趣的团体氛围，让学生体会到兴奋的正面情绪，为团体活动做好准备；同时也引导学生进入这节课的主题。 2min 二、活动：我的能量饮料 1.提问：我们知道有些能量饮料喝完之后能让人提神醒脑，这是生理上、有形的能量饮料。你们知道现实生活中有哪些能量饮料呢？ 生：红牛、东鹏…… 师：这些饮料可以给我们补充什么？ 生：营养…… 师：那如果我们的心灵上也有能量饮料，你觉得它是补充的什么呢？ 生：勇气、爱心…… 2.播放视频《鹬》 师：我们来看以下的视频，找找主人公喝过几次能量饮料，都有谁帮助他获得这些饮料呢？ 学生发言，接着分享自己的能量体验 生：曾经我也有类似的经历 4.学生开始绘画 通过图画文字，同学们从自己内心深处甚至潜意识里表达出对能量饮料的认识，有助于之后进一步探讨。 5.学生分享展示 【设计意图】本阶段主要是完成能量饮料的想像，学生按照自己的生活体验，绘制独特的能量饮料。同时借助影片的形式，让学生体会到不单单是周围的人事可以给我们提供能量，各类远离自己周围生活的作品也可以为我们提供能量。（电影、小说文学……） 18min 三、小组讨论：能量补给站 1.深入探讨 如果 （1）如果我的能量饮料被污染了怎么办？ （2）如果你发现他人的能量告急，你该怎么办…… 2.教师介绍“能量补给站”——个人+社会支持 除了自身的努力会让我们增强正能量体验，“社会支持(social support)”，也称“社会关系网”，在20世纪70年代提出，即个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。简单来说，“社会支持系统”就是与他们分享快乐、分担痛苦的人所组成的整体。 师：支持系统就相当于我们的能量补给站，好的支持可以帮助我们产生正能量，净化负能量。同学们的能量饮料都是怎么补给的呢？ 3.小组讨论 播放音乐，营造开放温暖的氛围，引导学生思考感悟，组织语言，相互之间讨论补充完善能量补给站。 4.学生分享 生：我的能量补给站有……他们给我的帮助有…… 【设计意图】本阶段主要是通过学生讨论探索自己的支持系统，转换认知：我也拥有自己的支持系统，不光可以给自己提供正能量，在负能量涌现时，也可以向他们寻求帮助，消解负能量。同时引导大家发现自己本身也可能会为别人提供能量补给，学会帮助他人。 17min 四、结束阶段：回顾与升华 1.教师总结，趣味RAP。 “补给站让能量充满身体，每一天都……” 每个人都有自己的能量补给站，同学们要学会利用它来创造正能量、消化负能量，让自己的生命充满阳光。 2.布置作业：《能量饮》日记。 【设计意图】本阶段意在通过布置作业，引导学生回顾和总结本次课程所学内容，并将本节课所学指向日常生活，进一步强化学生“珍惜生活、热爱生命”的积极情绪和认知，在面对负能量、正能量时都有自己合理的应对方法。
课程反思 课程以学生活动为主，需要学生大量时间思考感悟，教师过渡语要尽量简介明了。
成果展示 包括学生成果展示，或课件配图、视频等；请以附件压缩包形式和课件一起发送。

展开更多......

收起↑