小学心理健康《勇敢说“不”》教案(表格式)

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小学心理健康《勇敢说“不”》教案(表格式)

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稿件名称 《勇敢说“不”》教学设计
课程信息 包括准备道具、场地要求、学生年龄段等 课前准备 请准备好以下材料或设备: 1.电脑投影相关设备; 2.“如何培育拒绝技能”PPT; 3.六张情境卡片; 4.学生作业单。 教学年级 小学四五年级
设计理念 包括设计理念,可支持的心理学理论等 学会拒绝是人际关系中的重要部分,有利于小学生建立更加良好的人际关系。
教学目标 1.学会分析同伴的积极压力和消极压力; 2.学习如何使用拒绝技能保持良好的性格。
教学重难点 操作难度较大,同学们在生活中、学习中需要多多尝试。
教学设计 教学过程 1.导入 同学们好,欢迎来到心理课堂。在正式开始上课之前,一起来听一个小故事吧! 罗斯福在海军任职时,一位好朋友向他打听,海军在加勒比海一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福向周围看了一眼压低声音说:“你能保守秘密么?” 对方说:“当然能。”罗斯福笑着说:“我也能。”罗斯福用巧妙的方法拒绝了别人,保守住了秘密。 你会对别人说“不”吗?是不是觉得对别人说“不”会得罪对方?担心会破坏你们的友谊?对朋友或家人不能说“不”吗?在什么情况下可以说“不”?又如何向别人说“不”呢? 2.讲述 本节课我们将要学习如何向别人说“不”。每个人都要在适当的场合理直气壮地说“不”。 我们先一起来做一个小测试吧,看一看自己是否具备了拒绝的技能? 大部分同学还是缺乏拒绝技能。最近可乐同学也很苦恼,不知道如何拒绝别人。可乐说:“我有一个好朋友,有一天,我做完作业正准备整理书包,却被好友拉住了。原来他有一道题不会做,想抄一下我的作业。” 可乐心想:“作为好朋友,当然不能给他抄作业,这是害他的行为!但是我担心拒绝他, 他会很伤心,难过,或者很生气,以后不理我了,怎么办?” 为什么有的时候我们无法拒绝?在学习合理地说“不”之前,我们先来看看和同伴相处会出现哪些情况?和同学、朋友一起学习、相处,大家有着相似的年龄和地位,彼此之间会相互影响,鼓励彼此做出某种决定或表现出某种行为,这种现象就是同伴压力。同伴压力可以分为两种: 积极同伴压力:是指同伴用鼓励性语言或行为激励你选择健康的行为,做出负责任的决定。比如你的好朋友鼓励你参加班级小干部的选举,勇敢展示自己。 消极同伴压力:是指同伴试图让你做出不负责任的决定,甚至会怂恿你做一些不安全或违法的事情。有时也会表现为威胁、嘲笑或取外号,甚至可能是用一些看上去不起眼的面部表情、言语把一些人排斥在团体之外。比如有人给你起难听的外号,还要你接受。 如果你是可乐,你会怎么做呢?同学们给了三种建议: 做法一:直接粗暴地喊:“我费劲做的作业,给你抄 !别做美梦了!” 做法二:平和地说:“不行。我赶着回家。”然后接着整理书包,不看好友。 做法三:诚恳地说“对不起,我理解你很想把作业完成,但我不能把作业给你。因为这样做,不仅老师会批评,而且题目你还是不会做呀!不用担心,我来教你解题方法。” 这三种建议是以什么样的态度进行拒绝 你被这样拒绝,会有什么样的感受和想法呢 第一种做法下,好友可能愤怒地说:“喊什么呀,不借就不借嘛!”说完转身离去。这就是暴躁冲动型的拒绝方式,暴躁地拒绝,没有理由的拒绝别人,没有为别人考虑,久而久之,可能会失去朋友。 第二种做法下,好友可能很疑惑,有点委屈,最后不情愿地点点头。这一种属于轻描淡写型,没有考虑说话的方式,让对方觉得被冷落,可能会影响到你们的友谊。 第三种做法下,好友可能会欣然接受。这一种属于委婉巧妙型。在拒绝时,有自己的主张和原则,又能考虑到别人的感受,最后还能给出可行的解决方案,能够维护好友谊。 其实勇敢说“不”也是一种技能,我们可以使用以下的三个步骤来培养自己的拒绝技能: 第一步:确认对方的想法和难处,学会为对方考虑。 第二步:坚持自己的原则。用坚定的声音说“不”;在适当的情况下,你想说“不”,请用坚定的声音表达出来,并做到你的身体语言、音调和你的言辞相吻合。说“不”时,要有眼神接触、表情认真严肃、挺直腰板。用肢体语言来支持你的言辞。 第三步:给出拒绝的理由;说出“不”之后,可以向他人说明你拒绝的理由。并尽可能提出可行的解决方案。 温馨小提示:如果需要,可以向大人求助。如果你仍然难以说“不”,可以请你的父母或老师,或者其他你信任的人来帮助你。合理地拒绝反而会赢得别人的尊敬,赢得更多的真心朋友。 五、模拟实践 请学生分成5-6人的小组,每个小组抽取一张情境卡片。请在小组 内以角色扮演的方式,模拟如何应对消极的同伴压力,坚定地向对方说 “不”。根据时间的情况,请每组或者选择部分小组演示给全班同学。 情境一:明天要数学考试,同桌好友忧心忡忡,你却倍感轻松,数学可是你的强项。同桌说,这次数学再考不好,他爸爸就会惩罚他。同桌态度较好地再三请求你,明天数学考试时让他抄一下答案。可是,考试不应该作弊呀,面对同桌的请求,你该怎么办呢? 情境二:你新买了一个电动滑板,非常喜欢,几乎每天晚上都会活动一会儿,好友也看中了,提出能不能借他玩几天,其实你心里不太愿意,可是不借给他的话,又担心好友说自己小气,借给他自己又没法使用了。该怎么办呢? 情境三:朋友看中了一副很酷的耳机,可家长不答应买,朋友便以好哥们好朋友的名义向你借钱,其实你心里不太想借给他,又担心拒绝了会破坏你们的友谊。该怎么办呢? 情境四:你喜欢和不同类型的朋友聊天、玩耍。好朋友王宇看到你和陈晨玩觉得不开心,他对你说,只能和他玩,不能和别人玩。你内心很矛盾。该如何回应好友的要求呢? 情境五:语文课上老师经常用到A4纸来做练习,你每次总是会多带几张备用。课上练习的时候,总有人忘记带,有些人知道你多带了,就向你借。可是,每次都这样,你心里就犯起了嘀咕:每次都借给别人你有些不情愿,可是如果不借的话,同学会说,太小气了吧,不就是几 张A4纸吗?你内心很矛盾。该怎么办呢? 情境六:放学回家,公交车上,有个中年人向你打招呼,她说她认识你妈妈,于是便问了你很多问题:周末上不上辅导班?都上哪些辅导班啊?平时写作业到几点啊?等等很多问题。你不太想回答,一来不认识她;二来在公车上,你不想和不认识的人谈自己的私人问题。可是如果不理她,她一定怪自己没礼貌,回头告诉妈妈。该怎么办呢? 小结:与同伴相处,你们一起学习玩耍,相互激发,同伴带给你积极的影响,但有些时候,同伴可能会带给你消极的影响,在这种情况下,你一定要坚持自己的价值标准,运用拒绝技能,做好说“不”的准备。 课后实践/作业单 终于到周末了,作业也完成得差不多了,太好了,终于可以放松地看会儿自己喜欢的剧了,或者打会儿游戏了。偏偏这个时候,好友微信你,想和你聊天,你如果同意吧,好不容易的放松时间没有了,如果拒绝吧,又担心好友不高兴。你该怎么办呢?
课程反思 包括课程亮点、自我评价、实际教学后的感悟等 加入了角色扮演模拟演练的环节,使课堂更加生动,活跃了课堂气氛,但是同学们在模拟时的言语有可能在实际发生的情况下不会去真正用到。
成果展示 包括学生成果展示,或课件配图、视频等;请以附件压缩包形式和课件一起发送。

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