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第九课珍视生命
基础知识·细解读
知识点一 守护生命
1 如何爱护我们的身体
(1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
(3)在生活中我们会面对一些客观存在的非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法，2 我们需要养护精神的原因有哪些
(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
3 养护精神要求我们如何正确看待精神和物质的关系
(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
4 守护精神家园，弘扬民族精神
(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
提醒
我们在生活和学习中守护精神家园，弘扬民族精神，这并不意味着我们只追求精种上的慰藉而忽略了物质生活上的满足。没有物质生活基础的精种养护，就会变成“无源之水，无本之木”。我们要保持物质生活与精神生活的协调统一。
锻炼身体是一种对生命负责任的态度。
掌握有效的自救自护方法，是科学避险的关键。
★名言赏析★
天下之本在国，国之本在家。
点拨:出自《孟子·离娄上》，意思是天下的基础在国，国的基础在家。
守护精神家园，弘扬民族精神。
生活难免有挫折。
遭遇同样的挫折，不同人有不同的想法和行为反应。
我们要以积极的态度面对挫折。
★名言赏析★
教材第109页天行健，君子以自强不息。
点拨:出自《周易》，意思是天(即自然)的运动刚强劲健，相应地，君子处世，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。这启示我们在面对挫折时应该自强不息，发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对苦难的勇气和坚强的意志。
知识点二、增强生命的韧性
1 挫折是什么
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2 人们对挫折的认识和态度有哪些不同
(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
(2)即使遭遇同样的挫折不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
(3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
拓展
生活难免有挫折，它并不可怕，可怕的是我们没有战胜捶折的勇气和决心。我们一定要以积极的态度面对挫折，把挫折当成生活的大课堂，看作自己宝贵的锻炼机会，从而增长我们的才干和智慧。
3 挫折的影响有哪些
(1)积极影响。
1得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。2失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(2)消极影响。
1面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等
2如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
4 面对挫折的正确态度是什么
(1)我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
5 为什么要发掘生命的力量
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)面对挫折发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
6 如何发掘生命的力量
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励有助于增强我们的生命力量。
7 增强生命韧性的方法有哪些
(1)欣赏、培养幽默感。
笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
(2)和自己信任的人谈一谈。
和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。
(4)关心、帮助他人。
向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。
(5)培养某方面的兴趣。
选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。
拓展
“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，我们应该在发现、发掘自己的生命力量，找到增强生命韧性的方法之外，多与他人交往,增强自己的信心和魅力，直面人生中的磨难,做一个珍视生命、热爱生命的人。
和好朋友谈一谈，可以缓解挫折带来的消极影响。
高频考点·巧突破
知识点一 守护生命
考点1 爱护身体
【例1】有专家指出，部分青少年面对挫折和困难时轻则怨天尤人，重则自我毁灭，做出过激的行为伤害自己的身体。这警示我们青少年 （ ）
1应当学会爱惜自己的身体2可以为所欲为自己的生命和其他人没关系3应当关注自己的身体健康4无论如何都不应伤害身体，更不能放弃生命
A.123 B.134 C.124 D.234
解析:本题考查对守护生命的认识。守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的健康状况，学会爱惜自己的身体，不能伤害自己的身体，更不能放弃生命,134说法正确;2说法明显错误。故选B项。答案:B
【例2】下列能体现关爱生命健康的是 （ ）
A.小东每天抽时间锻炼身体
B.小江经常吃路边的烧烤食品
C.小李为了值日不参加逃生演练
D.小红在雷雨天选择树底下避雨
解析:本题考查对如何爱护身体的认识。小江经常吃路边的烧烤食品、小李不参加逃生演练、小红在雷雨天选择树底下避雨，这些行为都是不利于生命健康的，排除BCD三项;小东每天锻炼身体是一种健康的生活方式，体现了对生命负责任的态度，故选A项。
答案:A
【例3】维嘉要代表班集体参加学校举行的以“维护健康，让生命焕发光彩”为主题的演讲比赛，他在演讲稿中要阐述“维护健康”的内容。下列观点中，他可能会用到的是（ ）
1关心自己的身体状况，养成健康的生活方式2我们无论如何都不能伤害身体，更不能放弃生命3我们不仅要关心自己的身体健康，还要关心他人的健康4身体是我们自己的，想怎样就怎样，他人无权过问
A.123 B.134 C.234 D.124
解析:本题考查维护健康的相关知识。我们的生命是以身体健康为基础的，关心自己的身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度，1说法正确;我们还有很长的人生道路要走，无论什么情况下，都不能伤害自己的身体，更不能放弃生命2观点正确;维护健康不仅要关心自己的身体健康，还要关心他人的健康，3说法正确;4说法明显错误，排除。故选A项。答案:A
答题必备
(1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
(2)我们不能伤害自己的身体，要珍视生命，守护生命。
考点2爱护身体需要掌握基本的自救自护
方法
【例4】在生活中我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。这要求我们 （ ）
1增强安全意识、自我保护意识2抱着无所谓的态度，相信吉人自有天相3提高安全防范能力4掌握一些基本的自救自护方法
A.123 B.124 C.134 D.234
解析:本题考查爱护身体的方法。在生活中，我们会面对一些客观存在的非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法134说法正确且符合题意;2表述错误，没有通过掌握自救自护的方法来爱护身体，排除。故选C项。答案:C
【例5】每年3月份最后一周的星期一是“中小学生安全教育日”。下列有助于提升安全素养的做法是 （ ）
1在传染病易流行的季节，多饮水，外出戴口罩，不到人员密集的地方去2上下学结伴而行，不走偏僻和人烟稀少的道路3用电、用煤气烧水做饭，不能长时间离开，要专心看守4在户外遇到雷雨天气，应及时用手机告诉家人关闭门窗
A.123 B.124 C.134 D.1234
解析:本题考查自救自护的方法。传染病易流行的手节多饮水，外出戴口罩和不去人员密集的地方，上下学结伴而行，用电、用煤气烧水做饭时专心看守都是有助于提升安全素养的做法，123入选:4做法错误，排除。故选A项。答案:A
考点3 我们需要养护精神
【例6】地震发生后，来自四面八方的志愿者都奋战在一线，抢救灾区人民的生命，其中不乏社会心理学及心理健康教育方面的专家。他们在抢救生命的同时，还积极与幸存者交流，了解幸存者的心理及精神状况，并及时对其进行心理疏导。对此，下列认识正确的是 （ ）
1守护生命就是只关注自己的身体健康2守护生命需要关注并养护我们的精神3守护精神要守护精神家园4关心身体状况与养护精神都是在守护我们的生命
A.123 B.234
C.124 D.134
解析:本题考查养护精神的相关知识。由材料中“他们在抢救生命的同时，还积极与幸存者交流，了解幸存者的心理及精神状况，并及时对其进行心理疏导”可知，234说法正确且符合题意;1说法错误，排除。故选B项。答案:B
【例7】广东省某校通过云课堂向全校师生、家长进行了题为《战“疫”中的生命思考与成长》的培训主讲老师特别强调学生“宅”在家里要:读一本好书、练一手好字、画一幅好画、尽一份孝心、关注疫情、分享感悟......宅出品味，宅出丰盈。在这里主讲老师强调的是守护生命一定要 （ ）
A.养成良好的生活习惯
B.养护好我们的精神
C.关爱自己的身体健康
D.树立生命至上的意识
解析:读好书、练好字、画好画、尽一份孝心、关注疫情、分享感悟，宅出品味，宅出丰盈，意味着守护生命就要养护好我们的精神，追求精神生活，追求真善美，B项说法正确;ACD三项与题干中的养护精神不符。故选B项。答案:B
知识点二 增强生命的韧性
考点1生活难免有挫折
【例8】在日常学习生活中，有的同学竞选班干部没有成功;有的同学在学期结束时没有被评上“三好学生”;有的同学在考试中没有发挥好，成绩不理想。这些情况表明
（ ）
A.学生遇到的挫折最多
B.人生中的挫折太多，根本没有成功的可能
C.有的人一生会遇到多次挫折，有的人一生一次挫折也遇不到
D.人生的道路不会是一帆风顺的，难免会遇到挫折
解析:本题考查生活难免有挫折的相关知识。题干材料说明生活的道路并不总是平坦的，生活难免有挫折,D项说法正确;AB两项说法过于绝对，排除;每个人的一生中都会经历大大小小的挫折，只是每个人遇到的挫折的数量不同而已,C项观点片面。
答案:D
【例9】遇到挫折，俗称“碰钉子”。下列人物遇到自己人生道路上的“钉子”的（ ）
1嘉怡高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落雨彤因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝3晴雯因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈批评4沈毅学习成绩优秀，在期中考试中取得了第一名
A.124 B.123
C.234 D134
解析:本题考查对挫折含义的理解。123中的人物都在生活中遭遇了挫折，碰到了“钉子”;4不属于挫折，排除。故选B项。
答案:B
考点2正确认识和面对挫折
【例10】(辽宁沈阳)每年一届的校运动会又开始了，浩浩想在百米比赛中夺冠，为班级争光。但在赛场上却意外摔倒，与冠军失之交臂，他十分沮丧同学们纷纷劝慰，下面说法不正确的是 （ ）
A.人生难免有挫折，要勇敢地面对挫折
B.挫折能磨砺人的意志，激励人奋发向上
C.遇到挫折是件好事，它一定会使你成功
D.挫折是人生的学校既考验人，又锻炼人
解析:本题考查对挫折的认识。人生难免有挫折，挫折对人既有积极的影响又有消极的影响，我们要勇敢面对并战胜挫折。ABD三项表述正确; C项说法过于绝对，本题是逆向选择题，故选C项
答案:C
【例11】(四川广元)家境贫困的初中学生小迪说:“这次考试又考差了，不敢告诉父母，免得他们担忧。但又不知道该怎么做......"如果让你帮助小迪你给他的正确建议是（ ）
A.强调客观因素，自我安慰，顺其自然
B.弃学外出打工，获取收人，走出困境
C.分析挫折原因，乐观面对，自强不息
D.如实告诉父母，说服父母，接受现实
解析:本题考查如何正确认识和面对挫折。小迪要正确认识和面对挫折，采取恰当的解决办法，c项做法正确;A项“顺其自然”说法错误;B项“外出打工”没有履行受教育的义务;D项是逃避挫折的做法 答案:C
【例12】“命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来”这体现了 （ ）
1挫折是我们生命成长的一部分 2正确对待挫折，我们将会获得更加丰富的生活经验3挫折是人生成长的财富，没有挫折就不可能成功4要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行
A.13 B.24
C.34 D.12
解析:本题考查控折是我们生命成长的一部分的相关知识。“命运总是不如人愿”表明挫折与人生相伴，挫折是我们生命成长的一部分，0说法正确;“但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来"说明正确认识挫折、对待挫折，我们将会获得更加半富的生活经验，2说法正确;3说法太绝对，排除;面对挫折，我们应该正确对待，而不是绕道而行，4说法错误。故选 D项。答案:D
易错提醒
挫折具有两面性它可能使人消沉，甚至做出不恰当的行为，也可以丰富我们的生活经验。磨炼我们的意志。在解题时我们应注意区分，不要一看到挫折就认为其只有负面作用。
【例13】对下面漫画的解读正确的是（ ）
1生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力2没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹3经历挫折之后，我们就能具备面对困难的勇气和坚强的意志4对于我们青
少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观精神懈怠，有利于我们获得更丰富的生活经验
A.12 B.14 C.34 D.23
解析:本题考查挫折的相关知识。生活不是坦途，经历适当的挫折，可以提高我们承受挫折压力的能力。对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，有利于我们获得更丰富的生活经验，14说法正确;2只是对漫画表面意思的解读，不符合题意，排除;经历挫折，不一定能使我们拥有面对困难的勇气和坚强的意志3说法错误。故选B项。答案:B
解题技法
解答漫画型选择题时，首先需要解读漫画。观察漫画中的语言和动作。比如，本题漫画中的花朵在风雨中仍然保持着微笑，这启示我们要正确认识和面对挫折，然后结合知识点逐个分析题肢。
考点3发掘生命的力量
【例14】在学校组织的期中考试中，可欣擅长的英语只得了59分，这让她很沮丧整天闷闷不乐。作为可欣的好朋友，你给她的合理化建议是 （ ）
1主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因2正视现实，理智寻找解决问题的途径3调整心态，缓解自身的压力，争取下次考好4不必太在意，反正下次会考好的
A.123 B.124
C.134 D.234
解析:本题考查如何发掘生命的力量的相关知识。“可欣擅长的英语只得了59分”说明她遇到了挫折。面对挫折，我们应该积极寻找战胜控折的方法，发掘自己生命的力量123中的做法有利于发掘生命的力量，战胜挫折;4做法不利于可欣的学习，排除。故选A项。答案:A
【例15】面对挫折，有的人沉浸于痛苦的失意中不能自拔;面对挫折，有的人在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深;面对挫折，有的人颓废不振而迷失前进的方向。面对挫折，我们应该 （ ）
1采取恰当的方式释放自己的负面情绪2分析造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的途径和方法3发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志4借助外力，增强自己的生命力量
A.123 B.234
C.1234 D.124
解析:本题考查直面挫折的方法。面对挫折，我们要采取恰当的方式释放自己的负面情绪，分析造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的途径和方法，2做法正确;面对挫折，我们要发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，3做法正确;发掘自身的力量并不排斥借助外力，所以我们可以借助他人的力量来增强自己的生命力量，4正确。故选C项。答案:C
综合探究·深剖析
七年级(1)班决定举行一次以“爱护生命”为主题的手抄报比赛活动，以下是静怡同学为自己的手抄报设计的大体思路。
爱护生命
阅读导引:每个人的生命只有一次，不可复制。1健康是我们享有一切的基础，没有健康，一切都失去了意义。我们要增强健康意识，从身边小事做起，维护好自己的健康，让生命之花灿烂盛开，为我们的人生发展谱写美好的诗篇。
(一)维护健康
有些同学的生活习惯很不健康，个别同学存在经常熬夜玩游戏、不锻炼身体、暴饮暴食等习惯，所以我准备在手抄报中针对一些同学的健康状况进行讲解。(1)如何守护我们的生命
(二)养护精神
有些同学认为，2守护生命只是关注身体健康，和精神没有关系;有的同学则认为我们守护生命还需要养护精神，因为精神状况是我们生命状态的反映。我准备通过手抄报的形式给这些同学讲解一下养护精神的重要性。
(2)我们为什么要养护精神
(三)面对挫折，珍爱生命
3挫折是我们生命成长的一部分，每个人都会遭遇挫折。但是不同的人在遭遇挫折时的反应是不一样的，有的人会积极面对，而有的人则会灰心丧气，一蹶不振。所以我准备通过手抄报的形式对直面挫折进行一次解读。
(3)面对挫折，我们的正确态度是什么
高效训练·速提能
知识点一守护生命
1. 守护生命，我们首先要 （ ）
A.关注自己的身体 B.掌握自救知识
C.关注动植物的生命 D.守护精神家园
2. 下列属于对生命负责任的态度的是（ ）
1暴饮暴食2适量的运动3良好的卫生习惯4注意保护视力
A.124 B.234
C.123 D.134
3. 某校举办以“我安全，我健康，我快乐”为主题的安全教育活动。下列行为符合这一主题的是 （ ）
1骑自行车时,不逆行，不抢道2雨天打雷时，立即到大树下面躲避3独自和同学到野外水库游泳4在单杠活动室运动时，留心器材是
否安全
A.12 B.34
C.23 D.14
4. 某校开展安全知识竞赛，以下回答正确的是 （ ）
1体育锻炼前，要做好准备活动，防止扭伤 2遇 到人群拥挤时,要保持冷静,有序疏散 3骑自行 车上下学要遵守交通规则,不追逐打闹4发生火灾时，要赶紧跳楼逃生
A.134
B.123
C.234
D.124
5. 近来“腹有诗书气自华”“书香社会”这类语句和词汇相继“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，全国各种线上线下的阅读活动也在如火如荼地开展。这类活动的开展 （ ）
1有助于我们养护精神，充盈个人的精神世界2有助于培养我们高雅的生活情趣3有助于提高我国的国民素质4表明我国已成为文化强国
A.123 B.124
C.134 D.234
6. 下列关于精神的说法错误的是 （ ）
A.精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神
B.我们的精神发育完全依赖物质的支持
C.每个国家和民族都有自己的精神史诗
D.精神和肉体共同构成了人的生命
7. 在北京中华文化名人世纪坛可以看到孔子、屈原邓稼先、梅兰芳等40位中华文化名人的青铜雕像这些名人涉及文化、艺术、教育、科技等多个领域跨越了从春秋时期直至近现代的历史。纪念中华文化先贤能使我们 （ ）
1感受中华文化的博大精深、源远流长
2尊重本民族文化的价值，珍爱自己的精神家园
3增强保护本民族文化的自觉性，抵制外来文化
4增强民族自豪感，弘扬和培育中华民族精神
A.134 B.234
C.124 D.123
8. 2021年1月5日，贵州省贵阳市云岩区教育局联合区消防大队在省府路小学组织全校师生开展消防应急逃生演练。
(1)学校举办安全演练活动有什么意义
(2)发现险情时，我们可以通过拨打报警电话来获得相关援助，请填写下表:
9. 《平凡的世界》中的孙少平是一个积极进取、敢于拼搏的年轻人。他出生在农村，家境极其贫困，但他没有就此消沉，反而更加刻苦读书，始终不放弃对知识的学习。通过读书，他认识了一个全新的世界，充盈了自己的精神，为今后的发展打下了良好的基础。
(1)孙少平的故事体现了什么
(2)我们为什么要养护精神
知识点二增强生命的韧性
10. 人生难免有挫折，下列属于挫折的是
（ ）
1浩轩的语文考试成绩不及格2因为车祸，文宇失去了一只手臂3父母对李鑫的学习严格要求4以三票之差，明博竞选班长失败
A.123 B.134 C.124 D.234
11. 莫言是第一位获得诺贝尔文学奖的中国籍作家，可他的人生经历却十分坎坷。童年时他在家乡小学读书，后因故辍学，在农村劳动多年。莫言的经历告诉我们 （ ）
A.要想获得成功就一定要经历挫折
B.理想是自强的航标
C.生活难免有挫折
D.挫折可以丰富我们的生活经验
12. 甲、乙两个人在高考中双双落榜，都非常难过。其中甲几天后就振奋精神，重新开始复习功课，以饱满的精神重整旗鼓，准备第二年再考。而乙却一直情绪低落，唉声叹气愁眉苦脸。这个事例说明 （ ）
A.当困难和挫折出现时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
B.产生挫折的原因是不同的
C.甲没有感受到挫折，乙受到了挫折的打击 D.对待挫折的态度不同产生的结果也不同
13. 用积极的态度面对人生的挫折你会发现生命的厚度由此展开。下列对待挫折的态度和行为值得我们赞赏的是 （ ）
1家庭贫困的陈强读书之余靠勤工俭学养活自己2运动员李伟用汗水赢得成功，即便在饭碗无着落之时他的训练也没有中断3王刚同学最近很烦恼，他说我在学习、生活上有了难题，很需要得到别人的帮助，可我又怕同学们嘲笑我，说我没出息、懦弱”4张惠同学无法面对父母离异，从此她自暴自弃，一蹶不振
A.12 B.34 C.23 D.14
14.下面的漫画告诉我们 （ ）
挫折是成功者的踏脚石
1挫折一定会使我们止步不前2挫折是成功的必然途径3挫折是人生中的经验和宝贵财富4要直面挫折，发掘生命的力量
A.12 B.23 C.34 D.14
15. 面对挫折，不同的人会有不同的态度，不同的态度又会导致不同的结果。下列对待挫折的态度正确的是 （ ）
1正视现实和挫折不回避，端正心态2认真分析挫折产生的原因3置之不理.顺其自然4积极寻找战胜挫折的方法
A.234 B.134 C.123 D.124
16. 某人在遭遇困难时，做到了不灰心、不放弃，最终实现了梦想。这告诉我们（ ）A.身处挫折和逆境的人都能获得成功
B.挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功
C.要勇于直面挫折。战胜挫折，经受挫折的考验
D.挫折和逆境是阻碍成功的决定性因素
17. 海伦·凯勒是美国盲聋女作家和教育家。出生十几个月时她就因为一场大病失去了视觉和听觉然而就是这样一位又盲又聋的重度残障者，却创造了生命的奇迹。在老师的教育和帮助下，她不仅学会了读书写作和说话，并且以惊人的毅力完成了大学四年的学业成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人。这个故事告诉我们（ ）
1面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志2发掘自身的力量并不排斥借助外力，向他人求助有助于增强我们的生命力量3海伦·凯勒能够成功是她运气好4要正确对待挫折
A.123 B.124 C.134 D.234
18. 一位打工者白天从事体力劳动，晚上在集体宿舍里读书学习。他利用4年时间通过了自考大专和自考本科的全部课程，后又踏上了历时4年的考研之路。3次考研落榜，但他并不气馁，终于在34岁时如愿考上了某师范大学的研究生。他的经历告诉我们
（ ）
1当遭遇挫折时，要发掘生命的力量，战胜挫折2善于发现自己面对困难的勇气、坚强的意志，往往会把挫折转化为机会和动力3面对挫折，我们要及时调整自己，积极寻找战胜挫折的途径1挫折是生命成长的一部分，越多越好
A.134 B.124 C.234 D.123
19. 下列增强生命的韧性、克服挫折的方法中正确的是 （ ）
1欣赏、培养幽默感2只靠自己解决，不求助别人3考虑并接受最糟糕的结果4培养某方面的兴趣，增强自信心
A.123 B.124
C.134 D.234
20. 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他清醒过来时，马上就意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到了营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，最终被队友发现并得到及时救治。
(1)面对风暴的袭击两名登山者的态度有什么不同 其结果又有什么不同
(2)这则材料给我们什么启示
21. 材料一 在“停课不停学”期间，读高一的16岁女孩小杨每天都要步行几千米，到寒冷的悬崖边上坐着上网课，一坐就是好几个小时。她的家里没有网，只有走到悬崖边，才能有点信号。
材料二 17岁的武汉高三学生黄玉婷感染新冠肺炎在方舱医院隔离治疗的时候，仍然坚持上网课。她自信地说:“与病魔作斗争，也是蜕变成长的机会。难是暂时的，我相信我能赢!面对高考，我也要全力以赴!”
(1)上述两则材料中的学生分别遇到了什么挫折
(2)请你运用有关“挫折”的知识，分析黄玉婷同学的观点。
参考答案
第九课 珍视生命
知识点一 守护生命
1.A 解析:本题考查守护生命的相关知识。守护生命首先要关注自己的身体B.CD三项不符合题意，A项正确。
2.B 解析:本题考查对生命负责任的态度的认识和理解。关心自己的身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。2国团都是健康的生活方式，符合题意;1不属于健康的生活方式，排除。故选B项，
3.D 解析:本题考查守护生命的相关知识。学校的活动主题强调的是安全、健康和快乐骑自行车时不逆行和不抢道、留心器材是否安全符合该主题，①④入选;雷雨天到树下避雨和到野外水库游泳不利于自身安全，甚至有可能伤害身体，是不珍视自己肉体生命的表现，排除。故选D项。
4.B 解析:本题老查对基本的自救自护方法的认识和理解。针对生活中的灾难，我们要增强安全意识。自我保护意识，提高安全所范能力。体育假炼前做好准备活动、遇到人群拥挤时保持冷静、骑自行车遵守交通规则都符合自教自护方法的要求,①②③正确:麦生火灾时要保持冷静，有序地从楼梯摄离跳楼逃生的做法是错误的，排除，故选B项。
5.A 解析:本题以开展各种阅读活动为常景考查对养护精种的认识和理解。开展阅读活动，有助于充盈个人的精神世界，培养高雅的生活情趣，提高国民素质，因北①②③说法正确④说法错误，我国还不是文化强国，接除。故选A项。
6.B 解析:本题考查对精神的认识和理解。我们的精种发育需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的创约，所以B项说法错误，本题是送向选择题。入选;A、 C、D三项说法正确，但不符合题意，排除，
7.C 解析:本题考查守护精种家园弘扬民族精种的相关知识。通过材料中各领域的中华文化名人的成就，我们可以感受到中华文化的博大精深和源远流长.1说法正确;文化名人的成就使我们增强了民族自亲感。尹扬和培育了民族精种，我们应该珍爱自己的精神家园，尊重本民族文化的价值，24说法正确;3说法错误，对待外来文化应该以我为主，为我所用，而不是一味地抵制。故选C项。
(1)有利于增强学生的安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法;有利于学生的健康成长;等等。
(2)报警电话号码:119。报警时应讲清的问题:发生火灾的详细地址、灾情原因、报警人的姓名和电话号码等。
解析:本题考查对爱护身体的理解。回答第(1)问时，可围绕增强学生的安全意识，提高安全防范能力，促进学生健康成长来组织答案。回答第(2)问时，要求具备自救自护常识，在发生险情时，能够自救及寻求相关部门的援助。
(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
(2)1我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。2精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
解析:本题考查养护精神的相关知识。第(1)问，孙少平在因难的环境下仍然坚持学习知识，体现了精种发育并不完全受物质生活条件和外部环境的制约。第(2)问考查养护精神的原因，根据教材知识直接回答即可。
知识点二 增强生命的韧性
10.C 解析:本题考查对挫折含义的认识。挫折是指人们在生活中遇到的一些阻碍、失利乃至失败，124均符合题意;父母对李鑫的学习严格要求是对他关爱的体现，不属于挫折，排除图。故选C项。
11.C 解析:本题考查对生活难免有挫折的理解。由题干材料“他的人生经历却十分坎坷”可知，挫折是我们生命成长的一部分，生活难免有挫折，C项观点正确;A项说法过于绝对，排除;BD两项说法正确，但不符合题意。
12.A 解析:本题考变对待挫折的不同态度的知识。“在高考中双双落榜”说明这两个学生产生挫折的原因是相同的，所以排除 B项;“都非常难过”说明甲、乙两人都感受到了挫折，排除C项;题干只表明两人对待挫折的态度不同，并没有表明结果的不同，排除D项。故选A项。
13.A 解析:本题考查如何正确对待挫折。根据所学知识可知，在面对挫折时，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。陈强和李伟在面对生活困境时仍然保持乐观的心态，积极向上，勇于面对挫折,12正确;3中的王刚和4中的张惠没有正确对待挫折，在挫折面前没有及时调整自己，排除。故选A项。
14.C 解析:本题考查如何面对挫折，读懂漫画是解答本题的关键。漫画中的人物将控折看作成功道路上的踏脚石，说明他直面挫折，发掘生命的力量，将挫折看成人生中的经验和宝贵财富，34说法正确且符合题意;1说法太绝对，没有认识到挫折的积极影响，排除;2说法错误，挫折并不是成功的必然途径。故选C项。
15.D 解析:本题考查面对挫折的态度。我们在面对挫折时应该及时调整自己，正确对待挫折，认真分析挫折产生的原因，积极寻找战胜控折的方法,124说法正确且符合题意;3说法错误，置之不理和顺其自然是消极的做法，不利于直面挫折、解决问题，排除。 故选D项。
16.C 解析:本题考查对正确对待挫折的理解。材料体现了面对挫折要及时调整自己，正确对待挫折，故选C项;经历挫折和逆境的人不一定都能获得成功，A项说法错误，排除;B项说法太绝对，成功和控折并没有必然的因果关系;D项说法错误，控折和逆境只是阻碍成功的因素之一，并非决定性因素。
17.B 解析:本题考查发据生命的力量的方法。在挫折面前，海伦·凯勒并没有沉沦她正确对待挫折，积极发抵生命的力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，并在老师的帮助下获得成功，①②④说法正确;③说法错误，排除。故选B项。
18.D 解析:本题考查对发报生命力量的认识和理解。这位打工者的经历说明遭遇挫折时我们要积极寻找战胜控折的方法，发掘生命的力量,善于发现自己面对困难的勇气、坚强的意志，把挫折转化为机会和动力，及时调整自己，①②③说法正确;虽然挫折是我们成长的一部分，但这并不意味着挫折越多越好，④说法错误，排除。故选 D项。
19.C 解析:本题考查增强生命初性、充服挫折的方法。根据教材知识可知，①③④是正确的;只靠自己解决，不求助别人是错误的，排除②，遇到挫折向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。敌选C项。
20. (1)业余登山者没有正确认识挫折，一遇到困难和挫折就放弃,其结果是失去了生命;另一名登山者能够正确认识挫折，勇敢地面对挫折，及时调整自己，其结果是战胜了风暴，得以生存。
(2)1生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。2面对同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应不同，要把生活中的挫折看成自己生命成长的一部分。3面对挫折我们应
及时调整自己，正确地看待挫折。
解析:本题考查不同的人对待挫折的认识和态度不同以及如何正确面对挫折。第(1)问，根据两名登山者面对挫折的不同态度和不同结果回答即可。第(2)问，根据材料可知，我们在面对挫折时应及时调整自己，正确面对挫折，将控折看成我们生命成长的一部分。
21 . (1)小杨遇到了无法正常上网课的挫折;黄玉婷遭遇了感染新冠肺炎的挫折。
(2)①生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到挫折。②人们对挫折的认识和态度决定了人们对挫折的情绪感受和行为反应。③我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
解析:第(1)问，依据教材知识可知，人生难免有挫折，上述两则材料中的学生都遇到了学习和生活中的挫折。第(2)问，挫折既有积极的作用，也有消极的作用。不同的人在挫折面前态度不同，结果也不相同。

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