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(共11张PPT)
如何积极面对困境
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小故事
一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图.
（1）驴子碰上了什么样的问题 出现了什么样的反应
（2）你认为驴子最后的命运将是什么样的
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小故事
（1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里
（2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是？
当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。
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当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应
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1.一是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自弃；
2，是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题；
3，坦然接受事实并想办法解决当前困难。很显然，最后一种态度是一种积极、理智的态度
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如果驴子不转变观念，只哀鸣求助或者一味地抱怨主人，结果会怎样？
最后只能是坐以待毙。
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乐观的心态——有助于改变现状，摆脱困境
悲观的心态——于事无补，使结果更加恶化
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出谋
一同学来信
老师：您好，我是一名初一的学生。升入初中后，我的成绩很不理想（相比之前），经常遭到父母的批评和指责，说我不像之前那样努力了（其实不完全是这样的），我的情绪很低落，对学习越来越没兴趣了，对自己起的能力产生怀疑，甚至对未来失去希望，请问老师我该怎么做。
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出谋
请结合自己的亲身经历，说说这通虚弱该怎样摆脱目前困境或谈谈自己目前遇到的困难
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作业
每个学生准备一张白纸，回忆并写出在自己成长过程中曾遇到过的困境、压力或者挫折，并写出当时自己的想法和做法以及结果。
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*《如何积极面对困境》主题班会教学设计
课程类型 班会课 主 讲 教师
授课内容 如何积极面对困境 助 教 无
授课对象 初一，二学生 课 时 一课时
授课时间 45分钟 授课地点 课室
课前准备（教具、活动准备等） 制作多媒体教学课件。 收集学生在学习和生活中遇到的困难或问题。提前分组，以竞赛形式回答问题
课程特色 以讲故事开头，激发学生兴趣，提高学生的注意力选题贴近学生，学生更愿意学习以问题为中心，用问题贯穿始终，给学生留下足够的思考空间
教学目标 1.知识与能力：学会用积极乐观的心态去面对，提高学生运用乐观心态应付困境的能力2.过程与方法：通过讲故事、分析故事，让学生了解心态对人的行为的影响；通过具体事例演练，提高学生运用乐观心态应付困境的能力3.情感与态度：让学生认识乐观心态的重要作用，并学会用积极乐观的心态去面对学习生活中的困难和困境。
教学重点 学生学会自我认识，学会用积极乐观的心态对待各种困境
教学难点 学生重视学习中迁移的作用，把积极的心态运用到各种困境
时间分配 教学过程 教学方法 备 注
15分钟15分钟12分钟3分钟 一，以故事引入问题展开讨论引言：在人生路上，每个人都可能会碰到困难或是陷入困境，在这种时候，我们最需要的是什么 怎样才能顺利走出困境 今天我们要一起讨论的主题就是：用积极乐观的心态面对困境。（同学们注意，以下问题均是有奖回答的） 下面，我们来看一个故事。 一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。（暂时中止故事） 提出问题并讨论： 驴子碰上了什么样的问题 出现了什么样的反应 你认为驴子最后的命运将是什么样的 当学生七嘴八舌讨论以后。教师续讲故事的结尾并组织大家再次讨论。故事结尾：当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。 提出问题并讨论： （1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里 如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么师生共同分析，得出结论分析：从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应： 1，是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自弃； 2，是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题； 3，坦然接受事实并想办法解决当前困难。很显然，最后一种态度是一种积极、理智的态度。结论：面对困境时的心态是决定我们成功或失败的关键。这个故事中的驴子之所以能够安然走出枯井，就是因为它在面临困境、压力和挫折的时候，转变了观念，用积极乐观的心态面对困境，从而能够平静下来，并采取了自救的方法。设想，如果驴子不转变观念，只哀鸣求助或者一味地抱怨主人，最后只能是坐以待毙。因此，在困境、挫折面前，以乐观的心态分析问题，并运用自己的智慧，通过自己的行动来改变现实，这才是真正明智的做法。 所以，当我们陷入困境时，及时转变观念，看到问题或者事情的积极面，以积极心态面对问题，从恐慌、痛苦中摆脱出来，就能寻求到自救的办法。 结论：乐观的心态一－有助于改变现状，摆脱困境 悲观的心态一－于事无补，使结果更加恶化三，进一步思考及讨论在生活中，我们是否也遇到过同样的困境，陷入了人生的低谷 下面是一位同学遇到的困难（一同学来信，老师：您好，我是一名初一的学生，升入初中后，我的成绩很不理想，经常遭到父母的批评和职指责，说我不像之前那样努力了（其实不完全是这样的），我的情绪低落，对学习越来越没兴趣了，对自己的能力表示怀疑，甚至对未来失去希望，请问老师我该怎么做。）讨论：这位同学面临什么样的困境 你准备怎样帮助他走出生活中的这口“枯井”，请提出切实可行的办法。学生和老师共同得出结论。四，自我反省与作业发给每个学生一张白纸，要求学生回忆并写出在自己成长过程中曾遇到过的困境、压力或者挫折，并写出当时自己的想法和做法以及结果。如果有类似情况在发生，你会怎么做？为什么？有疑问的可举手回答问题 引导法课堂讨论法启发法讲述法讨论法启发法练习法 生动描述根据学生反应适时引入问题尊重每个学生的看法，客观分析
附 录（参考资料或板书等） 1，课本《心理学》2，网上搜素案例3，板书：（1）如何积极面对困境；（2）驴子碰上了什么样的问题 出现了什么样的反应 （3）你认为驴子最后的命运将是什么样的 （4） 驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里 （5）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么结论： 乐观的心态一－有助于改变现状，摆脱困境 悲观的心态一－于事无补，使结果更加恶化
初评意见 教学助手（签名）：
教学后记 指导教师（签名）：
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