资源简介

(共27张PPT)
《游泳的安全与卫生》
武汉版生命安全教育第20课
四年级五单元第一课时
教学目标
1.
了解游泳的益处
2.
掌握有关游泳卫生和急救方面的知识、技能等
3.
树立遇险时量力而行、保己救人的救护意识
新知导入
看到图片中的小朋友，同学们想不想去游泳呢？
夏天马上就要到了，同学们都会游泳吗？
新知导入
游泳健将孙杨
游泳也是一种体育竞技，同学们想不想成为游泳健将，为国争光呢？
新知导入
新知讲解
情景园
三个小朋友在游泳过程中发生了什么事？又是怎么处理的呢？
阅读教材里的故事，思考以下的两个问题：
发生的事情：三个小朋友在游泳的时候，小超挣扎着喊叫起来:“我的腿抽筋啦!好疼啊!”琦琦慌忙游向小超，却被惊慌失措的小超一把抱住，两个人一起挣扎着向水下沉去。小文也吓坏了。
处理方式：小文迅速爬上池边，颤抖着大喊:‘啊!救命啊!”，寻求救生员的帮助。
请同学们在教材中找出答案：
新知讲解
多数是因为小腿受凉，局部血液循环受阻，而出现的局部肌肉痉挛。
游泳的时候为什么容易抽筋？
预防：
在游泳前充分的活动肌肉并拉伸，下水前用水池的冷水轻轻刺激小腿肌肉使其适应温度。下水后不要长时间静止停留。
新知讲解
游泳前我们要注意些什么？
忌饥饿或空腹的状态下游泳。
忌饱餐后游泳。
忌酒后游泳。
游泳前的准备活动。
新知讲解
走进情景园
遇到有人溺水我们该怎么做？
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2、不能贸然下水营救，应立即大声呼喊救生员或大人实施救援，或利用救生器材呼救。
不可下水施救，要呼救大人，拨打119求助
新知讲解
智慧屋
游泳的益处
强身健体，提高身体免疫力
消暑解压，提高身体的柔韧性
健美体形，锻炼保护关节，降低运动对关节的磨损
游泳能增强心肌功能
拓展延伸
智慧屋
游泳的其他益处
游泳能提高身体的柔韧性，帮助燃脂减重
游泳可帮助缓解压力和抑郁
游泳能改善肤质，塑造肌肉线条、增强肌肉力度
新知讲解
智慧屋
游泳的危险
溺水
导致耳病红眼病
游泳池里人流密集，免疫力不好的同学易受到感染
拓展延伸
智慧屋
游泳的其他危险：
游泳时头痛、恶心、呕吐。可能是由慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足等多种原因造成的。
胸闷。下水后，水对人体的压力会变大，此时老年人和刚刚学习游泳的人可能出现胸闷不适。
腹痛、腹胀：刚吃过饭或空腹游泳时会产生腹痛腹胀。
新知讲解
智慧屋
游泳的安全与卫生知识
1.一定要和家长一起到游泳池或指定的水域游泳。
2.禁止在野外不明水域或有危险警告的水城游泳。
3.不在地理环境复杂的峡谷游泳;雷雨天气不宜游泳。
4.禁止在血吸虫污染的水域戏水或游泳。
5.如果身体上有开放性伤口或者患中耳炎、扁桃体炎、红眼病、皮肤病等疾病，必须治愈后才可游泳哦!
小贴士
女性在月经期
不能游泳。
如果患有高血压、心脏病，也不要游泳。 告诉家人，酒后也不要去游泳哦!
新知讲解
智慧屋
游泳的安全与卫生知识
不高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。游泳时,应以自身能力为限，以免发生意外。
小溪、小河，水底多为滑溜的卵石，在水中行走，应注意防止滑倒。
海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）。万一漏气，无所依靠更容易造成溺水。
新知讲解
智慧屋
游泳的安全与卫生知识
遇到有人溺水时，应大声呼救或打119向消防队请求协助。
游泳时最好两人一组,彼此照应。
不明地形或水深处均不宜跳水。池边跳水易生危险，造成颈椎受伤甚至终生瘫痪。
课堂练习
训练场
一、讨论小伙伴意外落水或溺水了应该怎么办？
不可下水施救，要呼救大人，拨打119求助
课堂练习
训练场
二、游泳的时候小腿抽筋了，我们该怎么办？
课堂练习
训练场
二、游泳的时候小腿抽筋了，我们该怎么办？
答：首先要保持冷静，此时千万不能慌乱。
若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。
如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。
新知讲解
游泳小技巧
锦囊小卷
耳朵进水我有招
单脚跳排水
手掌吸水法
活动外耳道法
拓展延伸
游泳小技巧
饭后一小时才能下水，以免抽筋
下水前试试水温，若水太冷，就不要下水
下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳
若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳
课堂总结
我的收获
1.通过今天的学习，我知道不能独自到野外或危险地方游泳。
2. 因为游泳很消耗体力，所以游泳后要怎么做？
及时补水，补充能量
3.当发现有人溺水应及时呼救,要量力而行，不盲目 ，避免更大伤亡。
下水施救
课堂总结
游泳虽然有很多好处，但是同学们即使学会了游泳，也不要轻易下水，注意下水前的活动准备，尽量在家长的陪同下一起游泳哟！
板书设计
游泳的安全与卫生
游泳时腿抽筋的原因
游泳前的注意事项
游泳的安全与卫生知识
遇到有人溺水的正确举措
不可盲目下水施救，要呼救大人，及时拨打119求助
作业布置
课下同学们调查一下你们身边的人都会不会游泳。
也给家长也普及一下游泳的安全与卫生的知识吧！
谢谢
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生命安全教育四年级第20课《游泳的安全与卫生》教学设计
课题 《游泳的安全与卫生》 单元 第五单元 学科 科学 年级 四年级
教材分析 本课是四年级第二十课，四年级的孩子有一定的自主行为能力，也有很大一部分喜欢游泳嬉戏。针对这一特点，我们试图让学生在有兴趣的前提下学习卫生、急救知识，以保证游泳的安全。这样才能真正达到游泳健身的目的，同时也是降低夏季由于方式不当导致溺水的几率的有效方法。
学习目标 ★了解游泳的益处。★★掌握有关游泳卫生和急救方面的知识、技能。★★★树立遇险时量力而行、保己救人的救护意识。
重点 让同学们掌握游泳卫生和急救的知识、技能
难点 在了解游泳的有关注意事项后能够进行灵活地运用。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 向同学们展示课件 向同学们展示小朋友们游泳嬉戏、游泳健将游泳的课件。向同学们提出问题同学们，大家会不会游泳呀？游泳的时候我们应该注意什么呢？同学们现在不会游泳也没有关系，以后肯定会学会的，这节课我们就来学习与游泳有关的安全知识吧！3.板书课题：《游泳的安全与卫生》 学生欣赏图片用心体会游泳的魅力学生思考自由发言齐读本课标题 引导学生感受游泳的兴趣和快乐。活跃课堂气氛，让同学们感受游泳的魅力。让同学们加深印象，对本课内容有个大致的了解
讲授新课 一、情景园1.请同学们阅读情景园三个小朋友的故事，思考这几个问题：他们在游泳过程中发生了什么事？又是怎么处理的呢？答：三个小朋友在游泳的时候，小超挣扎着喊叫起来:“我的腿抽筋啦!好疼啊!”琦琦慌忙游向小超，却被惊慌失措的小超一把抱住，两个人一起挣扎着向水下沉去。小文也吓坏了。小文迅速爬上池边，颤抖着大喊:‘啊!救命啊!”，寻求救生员的帮助。2.小超在游泳的时候腿为什么会抽筋呢？游泳前我们要注意什么呢？答：在泳池中的抽筋，多为小腿受凉，局部血液循环受阻，而出现的局部肌肉痉挛。预防：在游泳前充分的活动肌肉并拉伸，下水前用水池的冷水轻轻刺激小腿肌肉使其适应温度。下水后不要长时间静止停留要，积极的运动身体，使身体处于血液循环良好状态。这样就可以很好地避免运动的抽筋了。这个方法同样适合跑步等其他运动的抽筋预防。游泳前我们要注意些什么？答：（1）忌饥饿或空腹的状态下游泳。很多人在游泳后会感到饥肠辘辘，这是因为游泳时四肢肌肉的活动幅度较大，大量消耗了人体的能量和热量。因此，在去游泳之前一定要补充适当的食物，在食物选择上，以易消化为主，但其必须具备一定的热量，最好含有较多的脂肪和维生素A以保持体温。忌饱餐后游泳游泳会大量消耗体力，有人会选择在游泳前饱餐一顿。殊不知吃完饭后，肠胃还处于消化阶段，大量的血液循环都在肠胃中。如果此时下水游泳会导致血液循环流向四肢，这样供给胃部的血液就会不足，直接影响肠胃的消化功能，甚至还会产生胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。忌酒后游泳游泳前的准备活动游泳入水前的准备活动是极为重要的。准备活动可以提高心血管系统及呼吸系统的功能，使血液循环和物质代谢加快。准备活动还可以提高运动系统的工作能力，使肌肉弹性及力量增加，扩大关节活动范围。遇到有人溺水我们该怎么做？（1）可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。（2）未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼喊救生员或大人实施救援，或利用救生器材呼救。师:不可下水施救，要呼救大人，拨打119求助。二、智慧屋1.游泳的益处：游泳不仅能让我们强身健体，还能增强心肺功能,提高人体免疫力呢!游泳不仅可以消暑降温,还可以使我们放松心情,缓解压力哦!游泳不仅可以造就我们健美的体形，还可挽救落水者的生命,也是遭遇洪水灾害时的重要生存技能。课外补充：1）游泳能提高身体的柔韧性，帮助燃脂减重2）游泳可帮助缓解压力和抑郁3）游泳能改善肤质，塑造肌肉线条、增强肌肉力度游泳的危险除教材外的：由于游泳池内人群比较多，因此水中也会存在着大量的传染病细菌，免疫力不好的人在水中呆的时间过长的话便很容易受到感染。 时间进行游泳会使得肌肉劳累过度而出现抽筋的现象，严重的话可能会出现溺水的现象，这也是游泳的一大坏处。游泳时头痛、恶心、呕吐。可能是由慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足等多种原因造成的。胸闷。下水后，水对人体的压力会变大，此时老年人和刚刚学习游泳的人可能出现胸闷不适。腹痛、腹胀：刚吃过饭或空腹游泳时会产生腹痛腹胀。游泳的安全与卫生知识一定要和家长一起到游泳池或指定的水域游泳。禁止在野外不明水域或有危险警告的水城游泳。不在地理环境复杂的峡谷游泳;雷雨天气不宜游泳 。禁止在血吸虫污染的水域戏水或游泳。如果身体上有开放性伤口或者患中耳炎、扁桃体炎、红眼病、皮肤病等疾病，必须治愈后才可游泳哦! 带着问题阅读教材的情景园，认真思考，举手回答问题认真思考，自由交流自己的看法认真听讲认真听讲，做好笔记，课下给父母讲解认真记录，并讨论自己身边有没有类似的事情。 让同学们熟悉教材，阅读情景园的故事，总结经验，吸取教训。让同学们思考，加深印象让同学们了解游泳前我们需要注意些什么。让同学们了解游泳的益处，激发游泳运动的兴趣让同学们了解游泳的危险都有什么，以便今后在游泳时要注意防范。让同学们注意到一些游泳的安全与卫生，以便防范。
课堂练习 训练场：一、讨论:小伙伴意外落水或溺水了应该怎么办？答案见情景园3二、做一做:当小腿出现抽筋时，应该怎么做？(1）首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。(2）如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。拓展延伸：游泳小技巧饭后一小时才能下水，以免抽筋； 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。五、我的收获1.通过今天的学习，我知道不能独自到野外或危险地方游泳。2.因为游泳很消耗体力，所以游泳后要怎么做？ 3.当发现有人溺水应及时呼救,要量力而行，不盲目 ，避免更大伤亡。参考答案：及时补水，补充能量 下水施救 分组讨论，依次发言独立思考，听老师讲解在做好记录独立思考，做好笔记认真思考，将答案填在教材的相应位置 考查同学们上课有没有认真听讲、做好笔记，加深一下遇到别人溺水了该怎么办。向同学们普及游泳时出现特殊情况时，该怎么办向同学们普及游泳的几个技巧，扩展游泳的知识面给同学们总结一下本节课学到的游泳安全与卫生的知识
课堂小结 游泳虽然有很多好处，但是同学们即使学会了游泳，也不要轻易下水，注意下水前的活动准备，尽量在家长的陪同下一起游泳哟！ 注意听讲 结束语
板书 游泳的安全与卫生小超在游泳的时候腿为什么会抽筋呢？游泳前我们要注意什么呢？遇到有人溺水我们该怎么办？不可下水施救，要呼救大人，拨打119求助 认真做好笔记，课下便于复习 帮同学们理清本节课的思路，划清重点，方便同学们课下复习
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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