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(共16张PPT)
认识自己 珍爱生命
新纪元榕园
生命安全与健康教育
发现自己
01
青春时光
03
珍爱生命
02
调节情绪
04
目录
01
发现自己
一、发现自己
一、正确认识自己的重要性 (原因、意义)
正确认识自己，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，从而促进自我发展。
正确认识自己，有助于我们更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动，从而促进与他人的交往。
二、认识自己的角度和途径
1.角度
2.途径
生理
身体特征和生理状况
如身材、相貌、体能、性别等
心理
个性心理特征
如性格、气质等
社会
在群体中的关系
如自己在家庭或班级中的角色
认识自己的角度
途径 方法
通过自我评价来认识自己 自我评价的方法:自我观察和分析、与他人比较等
通过他人评价来认识自己 正确对待他人评价的方法: 用心聆听、勇于面对，对于不真实的评价可以平静拒绝
02
珍爱生命
二、敬畏生命
生命的特点 生命来之不易，生命是独特的，生命是不可逆的，也是短暂的
敬畏生的原因 生命是脆弱的、艰难的，生命也是坚强的、有力量的生命是崇高的、神圣的，我们的生命都是宝贵的。
敬畏生命的做法 ①树立生命至上的意识，生命价值高于一切。
②珍爱自己的生命，看到自己生命的重要性。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
二、增强生命的韧性
挫折的含义 生命的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是挫折
挫折的影响 消极:如果一味沉浸在失落、焦虑、难过、愤怒不满等负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为
积极:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
面对挫折的反应及正确态度 人们对挫折的认识、态度不同会产生不同的感受和行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折
1.生活难免有挫折
2.发掘生命的力量
原因 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
做法 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们应该做到
①逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
三、感受生命的意义
对自我 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值
对他人、对社会 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小自愿承担责任
对国家世界 能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合毁起来
03
青春时光
一、青春期的变化
青春期的含义 一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期
青春期身体变化的主要表现 ①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟
悦纳生理变化的要求 ①我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
1.悦纳生理变化
2.直面矛盾心理
主要表现 ①反抗与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦
正确处理心理矛盾 的做法 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
②求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”( 自我调节方法:A.把自己的想法写下来，B.参加体育活动;C.学习自我暗示;D.试试自我解嘲等)
一、青春期的变化
学会独立思考 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见
培养批判精神 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战
开发创造潜力 创造存在我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。创造离不开实践。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情
3.促进思维发展
二、男生与女生
1.生理性别特征是与生俱来的
男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，应欣然接受。
2.男生与女生如何正确交往
(1)男生女生拥有各自的性别优势。因此，不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
(2) 男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
(3)异性交往，要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
04
调节情绪
一、发现自己
一、情绪的类型
二、情绪的调节
1.调节情绪的必要性
(1)情绪影响着我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(2)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(3)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
基本情绪
喜、怒、哀、惧等
复杂情绪
害羞、焦虑、厌恶、内疚等
人的情绪是复杂多样的
一、发现自己
2.调节情绪的方法
方法 举例
改变认知评价 同样是半杯水，
甲说:“糟糕，半杯水没有了。”
乙说:“不错，还有半杯水。”
转移注意 ①改变注意焦点，分散注意力
②做自己平时最感兴趣的事。
③改变环境，如到风景秀丽的野外去散步
合理宣泄 通过合适的方式痛痛快快表达出来，如:
①在适当的场合哭一场。
②向他人倾诉
③进行剧烈的运动。
④在适当的场合放声歌唱或大声喊叫
放松训练 包括心理放松和生理放松，如听听轻音乐，让自己放松一下
感谢您的聆听
新纪元榕园
生命安全与健康教育(共10张PPT)
社会生活中学会交往
新纪元榕园
生命安全与健康教育
友谊与成长同行
01
坚持集体主义
03
孝敬父母
02
目录
01
友谊与成长同行
一、友谊与成长同行
一、认识友谊
友谊是一种亲密的关系，友谊让我们深刻地体悟生命的美好。我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
二、友谊的澄清
疑惑 澄清
友谊必定天长地久 友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了......在这些改变中，有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊
竞争意味着伤害 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多
友谊可以没有原则 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊
一、友谊与成长同行
三、呵护友谊的方法
1.用心去关怀对方在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。
2.学会尊重对方 每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
3.学会正确处理冲突 冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
4.学会正确对待交友中受到的伤害 当朋友做出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊当朋友做出伤害友谊的两者都需要勇气，也需要智慧。
02
孝敬父母
二、孝敬父母
原因 （重要性） ①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德。
③孝亲敬长是每个中国公民的法定义务
要求 （做法） 尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
①尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
②倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时,要经常和他们保持联系
③感恩。用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望;了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳平日主动承担力所能及的家务劳动，和家人一起建设家庭
03
坚持集体主义
三、坚持集体主义
一、个人和集体的关系
1.个人离不开集体(集体对个人的作用)
(1)集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
(2)集体有助于我们获得安全感和自信心。
(3)集体有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长(4)集体生活可以培养我们负责任以及人际交往的基本态摩和能力，也有助于我们完善个性。
2.集体离不开个人 (个人对集体的作用)
(1)集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作
(2)作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。
(3)集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果。
二、个人利益和集体利益的关系
1.在集体中，个人利益和集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
2. 坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
感谢您的聆听
新纪元榕园
生命安全与健康教育(共24张PPT)
社会生活中遵守规则
新纪元榕园
生命安全与健康教育
走进社会生活
01
社会生活讲道德
03
社会生活离不开规则
02
目录
网络生活新空间
04
勇担社会责任
05
01
走进社会生活
一、走进社会生活
一、我们都是社会的一员
1.个人是社会的有机组成部分如果把个人看成点，把人与人的关系看成线，那么，由各种关系连接成的线就织成一张“大网”，每个人都是社会这张“大网”上的个“结点”。
2.人的身份是在社会关系中确定的在不同的社会关系中，我们具有不同的身份。例如，我们是父母的子女，是老师的学生，是同学的同学;等等。
几种主要的社会关系:
二、养成亲社会行为
青少年处于走向社会的关键时期，应该树立积极的生活态度，关注社会，了解社会，服务社会，养成亲社会行为。
类型 建立的基础 举例
血缘关系 以血统或生理联系为基础而形成的社会关系 如家庭、家族成员之间的关系等
地缘关系 直接建立在人们空间与地理位置关系基础上的社会关系 如同乡、邻居等
业缘关系 以人们广泛的社会分工为基础而形成的社会关系 如同学、同事等
02
社会生活离不开规则
二、社会生活离不开规则
社会秩序 含义 社会秩序是社会生活的一种有序化状态
内容 ①社会管理秩序;②生产秩序;③交通秩序;④公共场所秩序等
重要性 ①社会正常运行需要秩序。②社会秩序是人民安居乐业的保障
社会规则 形成 是人们为了维护有秩序的社会环境，在逐渐达成默契与共识的基础上形成
构成 道德、纪律、法律等(道德和法律是调节人们行为的两种主要社会规则)
重要性 社会规则如何维护社会秩序/社会秩序与社会规则的关系:
①社会规则明确社会秩序的内容。规则告诉我们应该如何安排社会生活各方面的关系;如何作为社会一员享有权利，承担责任，处理好与他人、社会的关系，从而使大家各司其职，各安其位，各尽其责，各得其所。
②社会规则保障社会秩序的实现。社会规则明确了当有人破坏秩序时该如何处罚，从而保障社会的良性运行。
一、走进社会生活
二、自由与规则的关系
1.社会规则划定了自由的边界。自由不是随心所欲，它受道德、纪律、法律等社会规则的约束。
2. 社会规则是人们享有自由的保障。人们建立规则的目的不是限制自由，而是保证每个人不越过自由的边界，促进社会序运行。违反规则、扰乱秩序的行为应当受到相应的处罚
三、遵守、维护、改进规则
自觉遵守规则 做法:①需要他律和自律。②需要发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳。
坚决维护规则 做法:①要从自己做起，自觉遵守规则。②要在保证自身安全的前提下，提醒、监督、帮助他人遵守规则
积极改进规则 原因: 规则不是一成不变的，随着社会的发展和社会生活的变迁发生变迁，有的规则需要制定，有的需要废除有的畴需凸康北扼价要调整和完善
做法:我们要积极参与规则的改进和完善，积极为新规则的形成建言献策，使之更加符合人民的利益和社会发展的要求。
03
社会生活讲道德
三、社会生活讲道德
道德是社会关系的基石，是人际和谐的基础。在社会生活中，我们应该尊重他人，以礼待人，诚实守信，努力做社会主义道德的践行者，形成崇德向善、见贤思齐的社会风尚。
一、尊重他人
1.为什么要尊重他人 (尊重他人的重要性)
(1)尊重是交往的起点，使社会生活和谐融洽。
(2)尊重是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要特征。
2. 如何尊重他人 (尊重他人的具体做法)
(1)积极关注、重视他人。
(2)平等对待他人。
(3)学会换位思考。
(4)学会欣赏他人等。
三、社会生活讲道德
二、以礼待人
1.为什么要以礼待人 (以礼待人的重要性)
(1)礼体现一个人的尊重、谦让、与人为善等良好品质。
(2)文明有礼是一个人立身处世的前提。
(3)文明礼貌是处理人与人之间的关系、维系社会正常生活的一种道德行为规范，是沟通人与人之间情感的桥梁。
2.如何做文明有礼的人 (文明有礼的要求)
(1)要态度谦和，用语文明。
(2)要仪表整洁、举止端庄。
(3)要在社会生活中不断学习、观察、思考和践行，从小事做起，从细节做起。同时，还要影响和带动身边的人，共同创建文明有礼的社会风尚。
三、社会生活讲道德
三、诚实守信
1.诚信的含义 诚信就是诚实、守信用。
2.为什么要讲诚信 (诚信的重要性)
地位角度 诚信是社会主义核心价值观在公民个人层面的-个价值准则，是一种道德规范和品质，是中华民族的传统美德，也是一项民法原则
个人角度 诚信是一个人安身立命之本。一个人真诚老实、笃守诺言，无论走到哪里都能赢得信任
企业角度 诚信是企业的无形资产。一个企业只有坚持诚信经营、诚信办事，才能塑造良好的形象和信誉，带来持久的效益
社会、国家角度 诚信促进社会文明、国家兴旺。社会成员之间以诚相待、以信为本，能够增进社会互信，促进社会和谐;能够提高国家形象和声誉，增强国家文化软实力
三、社会生活讲道德
3.怎样践行诚信
树立诚信意识 要树立诚信意识。我们要真诚待人，信守承诺，说老实话，办老实事，做老实人
运用诚信智慧 要运用诚信智慧。当尊重他人隐私与对人诚实发生冲突时，我们应遵循伦理原则和法律要求，权衡利弊，做到既恪守诚实的要求，又尊重他人隐私
珍惜个人的诚信记录 要珍惜个人的诚信记录。我们要大力弘扬诚信文化，共同营造“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”的良好社会风尚
【重要提醒】
[重要提醒]例题:
例题:在某校某班微信群里,同学们围绕“诚信”话题进行着讨论，见下图。
(1) 请运用所学知识评析萍萍的言论。(4分)
诚信要求我们真实不欺是正确的。(1分)诚信意味着对他人要毫无保留是错误的。(1分)我们要运用诚信智慧，处理好尊重隐私和对人诚实之间的矛盾。我们应遵循伦理原则和法律要求，权衡利弊，做到既恪守诚实要求，又尊重他人隐私。(2分)
(2)结合扬扬所说的现象，从国家和个人的角度分别谈谈应该如何进一步构建诚信社会。(5 分)
路遇摔倒的老人不敢扶助，说明社会成员之间缺少以诚相待、互相信任，诚信的社会风尚还未形成。(1分)
国家: 应该完善个人诚信体系和社会信用体系建设，完善个人守信激励机制和失信惩戒机制;(1分)大力弘扬诚信文化，共同营造“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”的良好社会风尚等。(1分)
个人: 应该树立诚信意识; (1分) 珍惜个人的诚信记录等。(1分)
04
网络生活新空间
四、网络是把双刃剑
1.网络的积极影响
2.网络的消极影响
积极影响 具体表现
网络丰富日常生活(个人) ①方便了信息传递和交流。②打破了时空限制。
③使生活变得更加便利和丰富。......
网络推动社会进步(社会 ) ①为经济发展注入新的活力。②促进民主政治的进步。
③为文化传播和科技创新搭建新平台。......
积极影响 具体表现
存在虚假的不良的信息 D有的人有意无意地歪曲事实，误导大众。
@有的人随意宣泄情绪，谩骂、中伤他人，侵犯他人人格尊严。
3有的人实施网络诈骗，侵害他人利益。
@有的人恶意发布暴力、色情和危害社会稳定的信息，造成恶劣影响
沉迷于网络,影响学习、工作和生活 大量冗余信息干扰人们的选择，耗费人们的时间;碎片化信息影响人们思考的深度;一些人因沉迷于网络、虚拟交往而疏离了现实的人际关系
个人隐私容易被侵犯 在开放的网络世界里，信息泄露、手机窃听、窥密偷拍等侵犯个人隐私的行为，让人防不胜防。各种侵犯个人隐私的行为会给被侵权人造成困扰和伤害给社会带来恐慌和不安
四、网络是把双刃剑
二、合理利用网络
1.慎重结交网友
(1)网上交友，要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
(2)要有一定的自我保护意识,将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
(3)虚拟的交往难以触摸到生活中的真实,要学会在现实中与同伴交往。
2.理性参与网络生活
(1)要提高媒介素养，积极利用互联网获取新知、促进沟通完善自我。
(2)不可沉溺于网络，要学会“信息节食”。
(3)要学会辨析网络信息,让谣言止于智者,自觉抵制不良信息。
(4)恪守道德、遵守法律是网络生活的基本准则。
3.传播网络正能量
(1)充分利用网络平台为社会发展建言献策
(2)要在网上传播正能量，践行社会主义核心价值观，共同培育积极健康、向上向善的网络文化。
【重要提醒】
(1) 联系小斌“网”事，谈谈网络有哪些消极的影响。(4 分)
①沉迷网络，影响身心健康，影响学习和生活，(2分)
②网络信息存在一些虚假的、不良的信息。(2 分)
(2) 作为同龄人，请你为小斌如何正确利用网络提出忠告。(4 分)
①应理性参与网络生活(或合理利用网络 )，不可沉迷于网络游戏;(2分)
②要恪守道德、遵守法律，对自己的网络言论负责，不制造和传播谣言，做一名负责的网络参与者。(2分)
【重要提醒】
2.为减少青少年不文明上网的现象，请从多个角度提出合理化建议:
(1)政府: 加大对网络的监管，净化网络环境，加强社会保护等。
(2)学校:引导络，教育学生在网络空间遵守道德和法律，加强学校保护等。
(3)家长: 督促孩子按时回家，不进网吧，引导和监督孩子合理上网加强家庭保护等。
(4)青少年:自觉遵守道德和法律，遵守网络规则，提高自控能力合理安排上网时间，不沉溺网络等。
05
勇担社会责任
五、勇担社会责任
一、做负责任的人
1.责任的含义 是一个人分内应该做的事
2.责任的来源，来自对他人的承诺、职业要求、道德规范、法律规定等。
3.角色与责任的关系 在社会生活的舞台上，每个人都扮演着不同的角色，每一种角色都意味着承担相应的责任。我们不仅要对自己负责，也要对他人负责。
角色 子女 学生 社会成员 中华儿女
责任 孝敬父母、分担家务等。 遵守学校纪律、认真学习等 遵守社会规则，维护公共秩序等 “位卑未敢忘忧国”，心系祖国的前途和命运等。
作用 只有人人认识到自己扮演的角色，承担应尽的责任，才能构建各尽其能、各得其所而又和谐相处的社会
五、勇担社会责任
4.负责任的要求
(1)不言代价与回报。无论是谁，承担责任都会感到责任的分量。承担责任不仅意味着付出时间、精力和金钱，而且意味着可能因为做不好而受到责备，甚至受到处罚。(2)做到“我承担，我无悔”。虽然有些应该做的事情不是我们自愿选择的，但是我们仍然应该自觉承担相应的责任。
(3)无论何时何地,努力提升自身素质,增强履行责任的能力,勇于承担责任
五、勇担社会责任
一.积极奉献社会
1.关爱他人
2.服务社会
原因 ①关爱给人带来温暖和希望，是社会和谐稳定的润滑剂和正能量。
②从一定意义上说，关爱他人也是关爱和善待自己
做法 ①要心怀善意。我们应心怀友善，学会关心、体贴和帮助他人。
②要尽己所能。关爱不分大小，贵在有爱心。
③要讲究策略。帮助他人时，要考虑他人的内心感受，不伤害他人的自尊心;面对复杂情形，要善于作出明智的判断，增强安全防范意识和自我保护意识，在保护自己不受伤害的前提下采取果敢和理智的行动
原因 ①服务社会体现人生价值。②服务社会能够促进我们全面发展
做法 ①需要青年积极担当责任。②积极参与社会公益活动。
③热爱劳动，爱岗敬业
【重要提醒】
1. 许多责任不只有一个来源: 如医生的责任来源于法律规定、职业要求、道德规范等;父母的责任来源于法律规定、道德规范等。
2. 例题:警官提出的一些避险建议
1.遇到火灾逃离时，让女生和小同学走楼道内侧，不要拥挤。
2.遇到陌生人请你引路时，即使是你非常熟悉的地方或这个地方离你所在位置不远也不去:可以有礼貌地拒绝并建议去找警察帮忙。如果陌生人纠缠你，可大声呼喊以引起路人注意。
3.......
请任选其中一个避险建议，从关爱他人的角度分析所选建议的合理之处。(3 分)
选择 1:楼道内侧相对比较安全，让女生和小同学走楼道内侧是一种关爱他人的表现(1分)关爱他人，要心怀善意，学会关心、体贴和帮助他人。(1 分)关爱他人，要尽己所能，关爱不分大小，贵在有爱心。(1分)
选择 2: 关爱他人，要讲究策略，“有礼貌地拒绝并建议去找警察帮忙”是有策略的表现。(1分)面对复杂情形，要善于作出明智的判断，增强安全防范意识和自我保护意识，在保护自己不受伤害的前提下采取果敢和理智的行动。(2分)
感谢您的聆听
新纪元榕园
生命安全与健康教育

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