资源简介

赣源中学羽毛球兴趣小组教学计划
一、指导思想
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的体育活动。通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一，发展特长”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚实、果敢、公平等优良品质，发展学生个性，促进学生身体、心理和社会适应能力等等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生的羽毛球技能，特制订本计划。21世纪教育网版权所有
二、组织安排
1、通过每周两次的羽毛球训练的方式开展兴趣小组活动计划；
2、学校女生宿舍空地画了三个场地；
3、受三个场地的限制，拟定员30人；
4、学校教师的摩托车统一入车棚，告知教师的小车不入女生宿舍。
5、考虑学生安全，在羽毛球训练期间，出入女生宿舍的所有师生，必须绕场地四周经过，并特别注意安全。
6、学生球拍、训练球自备，学校拟提供指导教师少量的比赛球；
三、训练目标
1、熟悉羽毛球球性；
2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球；
3、掌握羽毛球的基本比赛规则；
4、举行全校学生羽毛球比赛；
5、选拔优秀选手参加全县暑假一年一度的青少年羽毛球比赛。
四、训练时间、场地
1、每周星期一、三下午第四节课（5:05——5:50）；
2、学校女生宿舍内三个场地。
五、兴趣小组对象：全校初一到高三的学生
六、羽毛球教练：温晨阳
七、具体训练安排
1、第一、二、三周：熟悉球性站位，练习步伐移动；
2、第四、五周：学习准备姿势、握拍与正反手发球；
3、第六、七周：发球练习，颠球练习；
4、第八、九周：接发球练习，推挡球；
5、第十一、十二周：削球，搓球练习；
6、第十三、十四周：抽球、平高球、高远球训练；
7、第十五、十六周：攻球，对打练习；
8、第十七、十八周：比赛羽毛球小常识，进行羽毛球比赛。
八、训练要求
同学训练课的内容形式，要求多种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发同学对羽毛球的兴趣。在活动过程中以互动、互助的兴趣教学为主，通过兴趣小组活动，同学要基本能掌握羽毛球的击球要领。我们本次学习只要求同学学习后可以掌握基本的击球要领。在学习过程中，我们将采取兴趣娱乐的方式方法，让组员自由练习球感开始，由不会控制到能熟练控制球，从不会击球能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的兴趣模式。

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