资源简介

心理活动课《找到“我”》教学设计
【设计思路】
人各有长短，正确认识自己的长处与短处，才能够正确看待自己。通过认识自己的长处与短处，使学生改正自己的缺点，发扬自己的优点，找到自己的价值所在。引导学生接纳自己，使学生全面认识自己；在认识自己长处的同时， 也能接纳自己与他人的短处，促进学生身心的健康发展。
【暖身游戏】
抓手指
目的：集中注意力。
方法：学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
　 教师发出"原地踏步走"的口令后，全体踏脚步。教师可用"1、2、1"的口令调整步伐。当发出"1、2、3"的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
规则：
1、抢口令者抓住无效。
2、手掌不张开，抓住无效。
【教学过程】
活动一：认识自己
目的：
协助学生认识自己眼中的我，他人眼中的“我”
增加班级凝聚力
画中的我：
1、教师发给每位同学一张A4纸
2、同学进行分组，两人一组，一同学为甲，一同学为乙。
3、甲和乙两人互相绘制对方的画像，并上交给教师
4、教师收集学生上交的画像，并打乱顺序，向学生出示绘制的画像，请学生猜猜他们是谁，并说一说原因。
5、请学生出示自己的自画像， 看看谁画的最像。让画画像的同学来说一说这样画的理由，可以帮助学生认识到自己在别人眼中有什么特点。
镜中的我：
师：我们都知道一句话，“以人为镜，可以正得失”。他人就像自己的一面
镜子，能帮助我们更清楚全面地认识自己。接下来我们一起来做一个游戏，“猜猜我是谁”。
（提醒：评价同学应该实事求是，公平公正；对于同学的观点，我们要虚心听取。）
教师请一位学生上来从纸盒里随意抽取纸条， 大声说出纸条中的内容，让学生猜猜是哪位同学，并请其他同学增加对这位同学的描述与评价。
活动二：自我评价
师 ： 大家刚才都在活动中对自己的外在有了一定的了解。大家知道，就算是双胞胎，也会有不同。同学们来自不同的家庭，不同之处就更多了，有容貌体态上的不同，性格上的差别等等。同学们想知道自己的内心是如何看待自己的吗？
学生认真填写《自我满意程度调查表》
请完成下列自我满意程度的调查，在（ ）内选择写上A或B。(A.满意 B不 满意）
（1）当我想到自己的容貌时，我感到（ ）。
（2）当我从镜子里看到自己的身材时，我感到（ ）。
（3）当我看到自己的皮肤时，我感到（ ）。
（4）当我想到自己的性格时，我感到（ ）。
（5）当我看到自己的考试成绩时，我感到（ ）。
（6）当我回想自己与别人对话时的表现，我感到（ ）。
活动三：发现自我
师：同学们在刚才的活动中都完成了满意度调查表，那我们请一位同学上台来分享一下自己的自评表，说一说哪些是自己满意的地方，哪些是自己不满意的地方。
一位同学上台进行展示自己的调查表，与同学们一起分享哪些是自己满意的地方，哪些是自己不满意的地方。
师：听完这位同学的分享后，不知道大家有没有发现我们每个人都会有自己满意的地方和不满意的地方。
同学们将自己满意的地方列在左边，不满意的地方列在右边。请同学发言这些不满意的地方哪些是可以改变的，哪些是很难进行改变。
找出两位满意处相同的同学，请其他同学来评一评哪位同学更优秀。面对自己满意的地方，还需要怎么做才能更出色。
活动四：找到自我
师：通过前面几个活动，大家也发现了自己身上的一些长处和短处。重要的不是只看见自己的短处而选择自暴自弃，而是看到自己的闪光点走出属于自己的精彩人生。
请大家观看纪录片《舟舟的世界》片段，一起来体会智商只有五六岁孩童的舟舟是如何走向美国卡内基音乐厅成为一个闻名中外的音乐指挥家的。
师：在我们的生活中也不乏像舟舟这样的例子。我们可以通过片段发现舟舟的成功关键在于如何克服短处，发挥长处。那么，作为初中生的我们，应该如何改变自己呢？请同学们以五人为一组，进行讨论。
讨论内容：我们如何克服短处，如何发扬长处。
每组派代表进行分享讨论结果。
教师总结：
师：通过同学们的分享，我们正视了自己的短处，也获得了一些如何发扬长处的措施。是的，面对我们的短处，我们不应该自怨自艾或者自暴自弃，而是要努力克服短处，发挥自己的长处。相信同学们在刚才的小组讨论中都有了一些收获，也相信大家能够在以后的生活中作出改变，找到自己的价值。

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