资源简介

(共33张PPT)
《缺铁性贫血的预防》
生命教育
六年级第22课
谈话导入
同学们，大家都知道我们身体的供能由许多矿物质元素构成，如：钙铁锌等，他们又分为常量元素和微量元素，那你们知道在人体矿物质中哪一种微量元素富含最多呢
钙是我们身体的常量元素中含量最多的，而铁元素则是我们身体内最多的微量元素。
情景园
请打开书本自学教材第90页情景园案例，然后和同学交流。
同学们，讨论一下，可能是什么原因造成小丽得了缺铁性贫血呢？
乏 力
头 晕
心慌，气短
一、挑食；
二、营养摄入不均衡；
三、身体内铁元素含量不足；
（一）缺铁性贫血： 由于人体内铁元素供应不足，影响血红蛋白合成，引起的一种贫血症。
新知讲解
（二）缺铁性贫血的症状
一是全身症状；
二是身体各系统症状；
三是特殊症状。
智慧屋
缺铁性贫血的具体症状表现
皮肤发白
四肢乏力
头晕目眩
胸闷气短
精力不集中
食欲不振
消化不良
指甲凹陷
视频： 缺铁性贫血的症状表现
（三）缺铁性贫血原因探究
常见的诱因：
一：先天性铁储不足。
二：摄取不足。
三：吸收障碍。（吸收减少或流失过多）
认识误区：多吃肉或者营养品就能获取所需！！！
缺铁性贫血在儿童、青少年中尤为常见，你知道缺铁性贫血有哪些危害吗？结合你的生活经历谈一谈。
缺铁性贫血
的危害
如：猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉、猪肉、羊肝、猪血、瘦肉、樱桃等。
（四）如何预防缺铁性贫血
1、饮食中增加丰富的含铁食物。
如何预防缺铁性贫血
2、补充丰富含维生素的食物。
生活中含铁丰富的食物：木耳、芝麻酱、桂圆、猪肝等。
如何预防缺铁性贫血
3、少喝茶或者碱性饮料。
温馨提示：茶、咖啡等饮料中含有大量抑制铁元素吸收的成分！
4、提高饮食中铁的吸收率。
（荤素搭配）
如何预防缺铁性贫血
如何预防缺铁性贫血
5、讲究个人卫生，预防
各类慢性病。
如何预防缺铁性贫血
6、增加体育锻炼，提高肌
体造血功能，减少发病。
如何预防缺铁性贫血
7、出行贫血症及时就医治疗。
设计一日食谱
训练场
年 月 日 食物名称
餐 次 木耳红枣汤。（黑木耳15克，红枣50克，冰糖10克。先将木耳、红枣温水泡发洗净，放入小碗，加水和冰糖隔水蒸1小时。吃木耳、红枣，喝汤。每日早晚2次。）
早 餐 粳米粥。（菠菜250克，粳米100克。将菠菜用沸水焯一下、切碎;粳米煮粥。粥成入菠菜，稍沸即可。）
加 餐 葡萄干
午 餐 凉拌腐竹、香菇炒肉、炒猪肝
加 餐 猕猴桃、柑橘等富含维c的水果
晚 餐 木耳红枣汤，绿苋菜、凉拌豆皮、羊肉
贫血害处
食物的好处
缺铁性贫血影响正常发育。
胡萝卜，猪肝等这些食物能起到补充铁元素的效果。天气干燥，人们多出现皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多等症状，以胡萝卜煮粥食用，有一定的防治作用。胡萝卜含有的粗纤维利于减肥瘦身，猪肝能降低血压和血脂。
请同学们打开课本93页，自学相关内容。
锦囊小卷
”
人体内铁含的总量：正常成年男性大约是50-55mg/kg体重，女性35-40mg/kg体重。
正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物摄铁1-1.5mg；孕妇和哺乳期的女性2-4mg。
动物食品铁吸收率高达20%，植物食品铁吸收率低，仅仅1%-7%。
贫血类型：骨髓增生性贫血包括巨幼贫、缺铁贫、溶贫，增生低下性贫血，以及临床常见的再生障碍性贫血；
血红蛋白含量的正常区间
温馨提示
2、 含铁量很丰富，但不一定都能被吸收哦！
1、 贫血不能献血哦！
3、 贫血治疗时，血红蛋白恢复正常后，不能马上停药。
我的收获
我家的膳食计划
1、多吃含铁食物。
2、多吃丰富的维生素C类蔬果。
3、少喝茶。
4、荤素搭配，不挑食。
课堂总结
今天这节课学习了缺铁性贫血的预防，从中明白了导致缺铁性贫血的原因，缺铁性贫血的症状及危害，但最重要的是要做好预防缺铁性贫血的工作。
板书设计
预防缺铁性贫血
主要表现
出现原因
危害性
预防办法
作业布置
把你学习到的预防缺铁性贫血的方法分享给你的小伙伴吧！
谢谢
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生命教育六年级第22课教学设计
课题 《缺铁性贫血的预防》 单元 第五单元 学科 生命健康教育 年级 六年级
学习目标 1、初步了解缺铁性贫血的原因、危害及表现。2、掌握一些预防缺铁性贫血的相关技能。3、培养不挑食的健康生活习惯，树立健康生活的意识。
重点 如何预防缺铁性贫血。
难点 提高对缺铁性贫血的重视，在日常生活中自觉提高预防意识。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 师：同学们，大家都知道我们身体的供能由许多矿物质元素构成，如：钙铁锌等矿物质，他们又分为常量元素和微量元素，那你们知道在人体矿物质中哪一种微量元素富含最多呢 预设一：钙预设二：铁预设三：钾......师小结：钙是我们身体的常量元素中含量最多的，而铁元素则是我们身体内最多的微量元素。血液在人的体内循环流动，可以把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来排出体外。血液是人的生命之泉，如果出现贫血，就会危害身体健康。因此，我们要了解关于贫血的知识，学习预防贫血的方法。今天我们来学习《预防缺铁性贫血》。 板书：缺铁性贫血的预防。 学生各抒己见回答。齐读课题 引出课题明确本课所学内容
讲授新课 一、情景园案例展示课件出示90页课本插图。师： 同学们，讨论一下，可能是什么原因造成小丽得了缺铁性贫血呢？师小结。二、概念讲解（一）学生自学教材第90页，知晓何为缺铁性贫血。师出示课件展示：如果人体对铁的摄入量不足，便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少，随之红细胞数目就减少。其结果，会使人体内的各细胞、组织供氧不足，将导致缺铁性贫血症。（二）缺铁性贫血的症状表现师：缺铁元素会对我们身体健康造成不利影响，那缺铁性贫血会有哪些具体的表现呢？师播放课件图片和视频，辅以理解。（三）缺铁性贫血原因探究师：缺铁性贫血会造成我们身体诸多不健康的反应，甚至危及健康，那么什么原因会造成身体的缺铁性贫血呢？预设一：挑食厌食。预设二：营养不良。 预设三：饮食不规律。······生先讨论，师再出示课件小结。过渡：师：缺铁性贫血在儿童、青少年中尤为常见，你知道缺铁性贫血有哪些具体危害吗？结合你的生活经历谈一谈。预设一：常常感到头晕；预设二：体能不济，一上体育课就心慌气短，跑步起来更累；预设三：会让我们头发没有光泽，干枯，甚至掉头发；预设四：身体适应性差，抵抗力差，免疫力下降。......师出示资料，辅以了解。师小结： 贫血也可能造成大脑缺血，危险程度较高，严重贫血者还会出现心肌营养障碍，从而危及生命。 （四）生活中我们应该如何预防缺铁性贫血。请同学们翻开课本91页，自己读一读画一画，（五）缺铁性贫血的饮食 铁元素对我们如此重要，生活中哪些食物能为我们提高丰富的来源呢？ 师出示课件逐一介绍生活中含铁丰富的食物。三、训练场光说不练假把式，学生打开书本92页训练场2处内容，模拟制作缺铁性贫血后的食补方式。师：课件出示书本情景。生：讨论制定食谱。师小结出示参考答案。四、锦囊小卷师出示课件：拓展介绍贫血的其他相关知识。五、我的收获师：经过本节课的学习，你有什么收获呢？如果不想出现缺铁性贫血你又该在平时生活中如何去出做呢？（课本第93页） 学生自学案例交流讨论。生圈画书本相关内容。生圈画90-91页相关内容。展开讨论，交流发言。同桌讨论，交流认识。圈画课本相关内容。圈画书本预防措施。同桌交流生分小组讨论制定预防缺铁性贫血的食谱。圈画书本相关内容。生填写收获并交流。 通过案例让学生知道缺铁性贫血会影响我们生活和学习，对健康不利。让学生从定义上对缺铁性贫血有一个较为清晰的认知。通关视频对缺铁性贫血的症状有一个直观的了解明确造成缺铁性贫血的原因。明确缺铁性贫血带来的危害。明确铁元素的重要性及可补充性。让学生明确生活中何处可以补充我们身体中的铁。灵活运用所学，初步树立健康三餐的观念。做好相关知识延伸。通过分享牢记所学。
作业布置 把你学习到的预防缺铁性贫血的方法分享给你的小伙伴吧！ 实践
课堂小结 今天这节课学习了缺铁性贫血的预防，从中明白了导致缺铁性贫血的原因，缺铁性贫血的症状及危害，但最重要的是要做好预防缺铁性贫血的工作。 总结 对本节课内容进行总结概括。
板书 预防缺铁性贫血主要表现 出现原因危害性 预防办法
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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