初中心理健康 拥有向阳的力量 素材

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初中心理健康 拥有向阳的力量 素材

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拥 有 向 阳 的 力 量
——一次亲子关系辅导案
周二中午,我在心理辅导室值班,整理着资料。这时候,两位走路轻柔的女生来到我的办公室,其中一位女生柔声细语地对我说:“老师,我们想找您聊聊。”我仔细一看,是八年级的两位女生,其中一位我记得叫雨点,另一位应该就是她的同学花朵了,我请她们先坐在沙发上,这时我开始搜索对雨点的记忆。
对于雨点,我的记忆是深刻的。刚开学的时候,我去她们班级上课,班主任恰巧在隔壁班的走廊上等待上课。闲聊中,班主任嘱咐我特别关注雨点同学。她坐在靠窗的第一桌,性格内向,偏安静,难以融入集体,在自我的世界里生活,上课从不发言,目光较呆滞,班主任希望我在课堂上给予多关注。
今天雨点同学和花朵同学能主动来找我,说明对我的信任以及问题的严重性。我们从办公室转移到舒心屋,我打开灯光,黄色的灯光打到我们身上,感觉特别舒服。坐下的片刻,雨点的表现有点惆怅。我轻声地问她:“今天想和老师聊聊什么?”雨点不敢说话,过了片刻依旧沉默,这时边上的花朵对我说:“老师,我先与您聊聊吧,等我聊完再让雨点和您聊,我们的问题有相似之处。”我点点头,开始倾听花朵的诉说。
花朵生活在单亲家庭,在她小学二年级的时候父母离异,她被判给父亲,但常年与母亲生活。母亲每天以赌博为生,父亲也不管她,去年父亲因犯罪坐牢,母亲依旧过着赌博的生活,稍有心情不顺就骂花朵,委屈的花朵只有在姐姐的关爱下成长。问及花朵的成长感受,花朵回答:恨与麻木。听着花朵的故事,我很心酸,正想表达我对她的安慰的时候花朵的坚强让我惊讶,她说:“老师,今天您不用辅导我,我的生活已经正常,我在这样的家庭生活了这么多年,我现在可以过得很好,但是雨点最近出现的问题需要老师您的帮助,我希望她尽快走出困惑。”我点点头,表示先关注雨点的问题,以后花朵需要我的时候再帮助她。
此刻的雨点依旧保持沉默,我心里估计她不知道如何去表达,于是我拿出OH卡牌请雨点配合来做,为的是能够顺利进入主题,面对问题。
“雨点,现在老师手里有88张图卡,请你选择两张图卡放在这两个位置。”我示意着放图卡的位置,并解释第一张图卡对应的是别人眼中的我,第二张图卡对应的是自己眼中的我。雨点按照我的要求选好两张图卡后我又让她抽取令外两张图卡,分别放在相应的第三第四个位置,代表别人眼中的我和自己眼中的我。
1.别人眼中的我(选卡)
2.自己眼中的我(选卡)
图1 图2
4.别人眼中的我(抽卡)
3.自己眼中的我(抽卡)
图3 图4
下面是雨点选取和抽取的图卡:
完成图卡后,我指引雨点先看第一张图卡(图1),我问:“雨点,你看到了什么?这个场景你熟悉吗?”雨点说图卡上的人正是自己,用手挡住自己的眼睛,不肯看前方。我继续问:“为什么不敢看前方?前方有什么吗?”“前方有可怕的东西,我爸妈肯定要离婚,我希望她们离婚,如果不离婚,我妈妈肯定不能过好日子,但是我又害怕看到这一切,所以我一直捂着脸生活学习,别人都觉得我是一个不会讲话很奇怪的人。”通过图卡,我感觉到雨点慢慢地打开了心扉,唤醒了内在,与自己的潜意识有了连接。这时候,我没有深入第一张图卡的意思,我把目光指引到第二张图卡(图2)自己眼中的我,是一男一女相拥在一起的画面,代表的是一种爱,正如她自己一直非常渴望爱,渴望父母对自己的爱,渴望家庭的爱。图3的画面让我触目惊心,别人眼中的我里呈现了一个小孩子手持一把尖刀刺向一个成人的背后,尖刀是一把锋利的凶器,代表雨点想刺杀父亲的想法,希望父亲能够消失,这是一种憎恨。图4自己眼中的我呈现两个背道而驰的自己,代表雨点的心理是非常矛盾的,一方面希望父母离婚,一方面又不希望这个家庭散掉,内心表现痛苦,纠结和不安。
从OH卡牌的呈现和谈话中,我发现了雨点面临的是一个复杂的家庭问题:雨点本来生活在很幸福的家庭,家境富裕,父母办厂做生意,还有一个弟弟,但是天有不测风云,她的父亲是一个爱好投资,又喜欢赌博的人,今年因为投资不顺,亏了好几百万,又加上爱好赌博,厂子经营不下去了,城里的房子也变卖了还债,但是债务还是没有还清,导致家庭发生翻天覆地的变化。现在全家寄居在姨妈家,母亲在姨妈家的厂里打工,父亲照样寻找投资挣钱,还不断地向母亲拿钱,但是父亲的投资屡次失败,父亲的脾气变得暴躁,经常打母亲。当母亲心情不好的时候,因她呵护弟弟有加而经常骂雨点,一有不顺就骂她,雨点成了家里的出气筒,雨点恨父亲,希望他离开这个家,希望父母能够离婚,父亲再也不要来打扰她们的生活,但是父亲走了的话,母亲又变成了一个人,她又很可怜,雨点该怎么办?
接着,我继续拿出OH卡牌,让雨点抽取代表“你、我、他(她)”的图卡,呈现如下:
第一张OH卡字是“女人”,在对应的图卡中是一张漩涡,这个女人就是她母亲,母亲感到身体的无力与沉重,挣扎,呼救。第二张OH卡字是“痛苦”,代表的是雨点她自己,因为家庭的命运,遭遇到了人生困难和障碍,面临自己与父亲的离别,母亲弟弟与父亲的离别,母亲与自己的心理疏远等等。第三张OH卡字是“憎恶”,雨点有对父亲的一种厌恶,希望他能在这个家庭中消失。
我让雨点重新排列三人位置,她始终坚持把自己的位置(图2)放在父母(图1和图3)中间,雨点说要保护母亲,不能让父亲靠近母亲,不能再拿母亲的钱,不能再打母亲,她的心中充满对父亲的怨恨。我重新引导雨点指向漩涡图卡,问:“妈妈在这个画面中,你在哪里呢?”雨点回答:“我好像也在这漩涡中。”我继续问:“如果这世界有一个人能够救你们走出漩涡,那个人会是谁?”“爸爸”雨点回答道,之后她停顿了好久,突然有了领悟。接下来,我用空椅子技术让雨点释放情绪,尤其是学会和父亲的命运和解。雨点认识到:“我看见漩涡中的是爸爸,他深陷命运的漩涡中,他无力摆脱,他快要淹死了,我们想挽救他,而我们没有力气,除了对爸爸的恨,我更多的是可怜他,同时也是对他有愧疚,我只是一名学生,我也救不了父亲,但是又希望父亲能够好起来。”
接下来我让雨点把放在父母中间的图卡往下移动,与父母相对。问:“雨点,你在这个位置,感觉如何?”雨点回答:“感觉轻松多了,呼吸也不那么沉重了。”
最后,我请雨点画一幅画,雨点画了一幅向日葵朝向太阳,同时我让她抽取一张图卡放在画上,雨点抽到的是如图,一个小女孩在高兴地滑滑梯,边上有一个小男孩在荡秋千,一幅非常和谐阳光温暖的画面。看完这幅画,雨点的嘴角露出了笑容,我知道,她的冰冷内心开始融化,温暖的阳光已经植入心理。她懂得了父母有父母的局限性,把父母的命运还给他们,雨点要做的就是拥有向阳的力量快乐地去生活和学习。
做完辅导的第二天,雨点给我送来一首诗,是一封感恩宽恕信,看完让我的心理非常温暖,信的内容是这样的:
亲爱的爸爸,
透过你我得到了生命,
为了将我带到这个世界你所必须承担的,
还有你为此付出的代价,
我将回报,
为了带给你喜悦,
我将好好利用我的生命,
这一切将不会白费,我会好好活着并珍惜我的生命。
我全然地接受你做我的爸爸,
也请你接受我做你的孩子。
对我而言,
你是我最适合我的父亲,
而我也是最适合你的孩子。

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