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2023年中考道德与法治专题复习 知识梳理
主题一　生命安全与健康教育
模块一　青春成长，调控情绪
1．正确处理青春期的矛盾心理
(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
2．合理地调节情绪
常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
3．情感与情绪的关系
(1)联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们的某些情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
(2)区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
4．情感的作用
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的__判断和选择__，驱使我们做出行动。
(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
模块二　认识自我，融入集体
1．认识自己的途径
(1)从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过自我评价来认识自己。
(3)通过他人评价认识自己。
2．正确对待他人评价
(1)要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不盲从，也不忽视。
(2)用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
3．接纳自己的方法
(1)需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
4．做更好的自己
(1)要扬长避短。
(2)需要主动改正缺点。
(3)需要不断激发自己的潜能。
5．美好集体的特征
(1)美好集体是民主的、公正的。
(2)美好集体是充满关怀与友爱的。
(3)美好集体是善于合作的。
(4)美好集体是充满活力的。
6．我们怎样才能与集体共成长？
(1)在共建中尽责
①我们要确立共同愿景、共同目标。
②共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。
③主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
(2)在担当中成长
①为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥特长。
②集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
③承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
④勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。
⑤在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。
模块三　自信自强，热爱生命
1．自信
(1)作用
①自信让我们充满激情。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(2)如何获得自信
①自强可以让我们更自信。
②进步和成功能够带来自信。
2．自强
(1)作用
①自强可以让我们更自信。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(2)如何做到自强
①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
3．增强生命韧性的方法
(1)欣赏、培养幽默感。
(2)和自己信任的人谈一谈。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。
(5)培养某方面的兴趣。
4．珍爱生命
(1)原因
①生命来之不易。生命是不可逆的，也是短暂的。我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
②生命是脆弱的、艰难的，生命又是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
③生命价值高于一切。
(2)做法
①守护生命首先要关注自己的身体。
②正确面对挫折，任何时候都不能做出伤害自己身体的行为。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
④关注精神健康，满足精神需求，丰富精神生活，守护精神家园。
5．敬畏生命
(1)珍惜自己的生命，关怀他人的生命，与他人共同生活。
(2)谨慎地对待生命关系、处理生命问题。
(3)对生命的敬畏是内心的自愿选择。
6．拒绝冷漠、关爱生命
(1)感受温暖，传递温暖。
(2)关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
(3)共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
7．在平凡中创造伟大
将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
模块四　积极交往，亲近社会
1．友谊的特质
(1)友谊是一种亲密的关系。
(2)友谊是平等的、双向的。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
2．友谊的澄清
(1)友谊不是一成不变的。
(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
(3)友谊不能没有原则。
3．呵护友谊的方法
(1)需要用心去关怀对方。
(2)需要学会尊重对方。
(3)需要学会正确处理冲突。
(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。
4．男生女生差异的主要表现
(1)到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
(2)在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。
5．正确认识、对待异性情感
(1)相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。
(2)在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。
(3)爱情是一种高尚的情感，既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
(4)面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
6．教师对我们成长的作用
(1)教师是人类文明的主要传承者之一。
(2)教师承担教书育人的使命。
(3)教师是人类灵魂的工程师。
(4)教师是我们知识学习的指导者。
(5)教师是我们精神成长的引路人。
7．教师应具备的职业道德
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
8．新型的师生关系
师生相互陪伴、相互促进、共同成长。
9．建立良好师生关系的要求
彼此尊重；主动关心老师、理解老师。
10．网络丰富了日常生活
(1)网络让我们日常生活中的信息传递和交流变得方便迅捷。
(2)网络打破了传统人际交往的时空限制，促进了人际交往。
(3)网络让生活变得更加便利和丰富多彩。
11．网络推动社会进步
(1)网络为经济发展注入新的活力。
(2)网络促进民主政治的进步。
(3)网络为文化传播和科技创新搭建新平台。
12．网络是把双刃剑，我们要警惕网络中的陷阱
(1)网络上出现了一些虚假的、不良的信息。
(2)沉迷于网络，影响学习、工作和生活。
(3)个人隐私容易被侵犯，个人信息容易被泄露。
13．正确认识网上的交往
(1)互联网为我们交友提供了一个平台。
(2)我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。
(3)网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。互联网超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。
(4)互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
14．理性结交网友
(1)需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，互联网只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
(2)虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
15．理性参与网络生活
(1)我们要提高媒介素养。
(2)我们要学会“信息节食”。
(3)我们要学会辨析网络信息。
(4)我们要自觉遵守道德和法律。
16．亲社会行为的表现
谦让、分享、帮助他人、关心社会发展等。
17．养成亲社会行为的意义
有利于我们养成良好的行为习惯，塑造健康的人格，形成正确的价值观念，获得他人和社会的接纳与认可。
18．养成亲社会行为的方法
(1)树立积极的生活态度，关注、了解、服务社会。
(2)主动了解社会，关注社会发展变化，积极投身于社会实践。
(3)要遵守社会规则和习俗，热心帮助他人。
(4)主动关心社会，积极融入社会，倾力奉献社会。
19．关爱他人的作用
(1)关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望，是维系友好关系的桥梁。
(2)关爱是社会和谐稳定的润滑剂和正能量。
(3)关爱他人，收获幸福。
20．关爱他人的要求
(1)要心怀善意，学会关心、体贴和帮助他人。
(2)要尽己所能，为他人排忧解难、奉献社会。
(3)要讲究策略，要考虑他人的内心感受，不伤害他人自尊心。
(4)要增强安全防范意识和自我保护意识，在保护自己不受伤害的前提下采取果敢和理智的行动。
21．服务社会的意义
(1)服务社会体现人生价值。
(2)服务社会能够促进我们全面发展。
22．服务和奉献社会的要求
(1)积极参与社会公益活动。
(2)热爱劳动，爱岗敬业。
模块五　文明诚信，维护秩序
1．尊重他人的做法
(1)积极关注、重视他人。
(2)平等对待他人。
(3)学会换位思考。
(4)学会欣赏他人。
2．文明有礼的原因
(1)礼主要表现在语言文明、仪表端庄、举止文明等方面。
(2)文明有礼是一个人立身处世的前提。
(3)文明有礼促进社会和谐。
(4)文明有礼体现国家形象。
3．做文明有礼的人的要求
(1)要态度谦和，用语文明。
(2)要仪表整洁、举止端庄。
(3)需要在社会生活中不断学习、观察、思考和践行。我们要从小事做起，从细节做起，努力做一个学礼、明礼、守礼的人。
4．诚信的重要性
(1)诚信就是诚实、守信用。诚信是中华民族的传统美德。
(2)诚信是一个人安身立命之本，是我们融入社会的“通行证”。
(3)诚信是企业的无形资产。
(4)诚信促进社会文明、国家兴旺。
5．正确践行诚信
(1)树立诚信意识。
(2)运用诚信智慧。
(3)珍惜个人的诚信记录。
6．自觉遵守规则
(1)遵守社会规则需要他律和自律。
(2)遵守社会规则，需要我们发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳，将规则内化于心、外化于行。
7．维护与改进规则
(1)我们要坚定维护规则。一方面要从自己做起，自觉遵守规则；另一方面要在保证自身安全的前提下，提醒、监督、帮助他人遵守规则。
(2)我们要积极改进规则。规则不是一成不变的。有的规则需要制定，有的需要废除，有的需要加以调整和完善。我们要积极参与规则的改进和完善，积极为新规则的形成建言献策。

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