花样跳绳 教案 高一上学期体育与健康人教版

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花样跳绳 教案 高一上学期体育与健康人教版

资源简介

花样跳绳
教学目标
1、90%以上学生在初步掌握《大众跳绳第一级》动作要领的同时愿意纠正自己的错误动作,40%以上学生可以完成整套动作
通过跳绳学习,发展学生力量、速度、协调能力,学生在小组合作学习中做到相互配合、相互指点,能够大胆地、积极参与学练活动。
在教学中中打破以往的“教师教,学生学”的教学模式,以人为本,通过教师引导,充分发挥学生的想象力和创造力,使其在自主合作的氛围中探究学习。
重点
提高对跳绳的兴趣
难点
创编多种双人合作跳绳方法
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
导入课题
明确内容目标
教师活动
师生问好。
教师自我介绍,宣布本次课学习内容与目标。
检查服装安排见习生。
学生活动
体委整队,检查并报告人数。
要求:安静、整齐、快速,进入课堂状态。
准 备 部 分
舞龙
绳操
伸展运动 2体侧运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.腕、踝关节绕环 6. 跳跃运动
开合跳 (2)弓步跳 (3)勾脚点地跳
教师活动
介绍“舞龙”的四种基本动作 2、教师手势及口令指挥学生练习 3、播放背景音乐《欢庆锣鼓》 4、教师讲解,示范 5、组织学生练习
学生活动
1、学生充分发挥想象力,认真随教师口令进行模仿练习 2、学生在组长的带领下认真参与练习 要求:队伍整齐,反应快速。 3、学生明确要求及练习方法 4、学生能积极参与准备活动的练习 组织:将跳绳对折后左右首尾相接成两路纵队站立,随音乐完成游戏“舞龙”
基 本 部 分
复习《大众跳绳第一级》
左右甩绳 (2)并脚跳 (3)双脚交换跳 (4)开合跳 (5)弓步跳 (6)并脚左右跳 (7)基本交叉跳 (8)勾脚点地跳
组织学生共同回顾《第一级》动作,强调每一节动作的要点及易错点
组织学生练习
组织学生展示完整动作,并师生共同点评
学生活动
一学生示范,其他同学边认真观察动作体会动作要领 边跟随练习 2. 两人一组分散练习 3. 随老师口令集体练习整套动作 4. 两位学生展示整套动作,后点评 5. 两人一组相互纠正动作练习 6. 集体练习整套动作
组织:相互保持距离,注意安全
双人合作跳绳
组织学生以小组为单位进行双人合作跳绳的创编 2. 要求小组长带领本组学生到各自区域创编双人合作跳绳 3. 巡视指导 4. 找优秀生示范 5. 点评
学生活动
学生在组长的带领下在各自区域创编双人合作跳绳 2. 每组选派代表展示 3. 点评
组织:分散站立
结 束 部 分
放松:跳舞放松
总结、互评
布置作业,解散
教师活动
组织学生跳舞放松 2. 总结、互评 3. 布置作业
学生活动
跟随老师一起放松 2. 互评 3. 师生再见
场地
篮球场一面
器材
跳绳33根

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