资源简介

《我的情绪我做主》主题班会教案
教学目标：
1、认识常见的情绪，认识情绪的多样性。
2、明白情绪虽然有很多种，却是可控的。
3、掌握调节情绪的小魔法，能够学会把坏情绪转换为好情绪。
教学重点：引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用数学方法解决实际问题
教学难点：正确对待学习、生活中遇到的挫折困难，保持良好的心境
教学过程：
一、激趣导入。
1、游戏名字：情绪变变变
2、游戏规则：邀请一名学生上台表演对应的情绪，其他学生在下面猜这是什么情绪，激发学生的学习热情。最后相机板书：我的情绪我做主。
二、初识情绪。
1、简单为学生介绍情绪类型，以及每种情绪所对应的颜色。
2、教师做出情绪，学生拿出相对应的情绪颜色卡片。最后小结情绪有哪些以及每一种情绪所对应的颜色。（同时板书）
三、彩绘情绪树，分享情绪。
1、请学生完成下发的情绪导学案，根据自己最近一周的情绪给情绪树涂上对应的颜色，并完成情绪树下面的表格。（设计倒计时五分钟）
2、完成导学案后请学生来分享她的情绪，并说说她的情绪对她生活和学习有什么影响。
3、介绍课堂嘉宾“丽丽”和“华华”。
丽丽：丽丽同学因为在家里打碎了盘子被妈妈责怪，伤心的丽丽垂头丧气地来到学校，一整天都沉浸在伤心的情绪中没有认真听课，最后在考试中取得了不好的成绩，丽丽更加伤心了。
华华：华华在一次考试中没有考好，他也非常的伤心，但是很快他就意识到要从伤心的情绪中走出来，所以他化身成了一名勇敢的骑士，用魔法打败了情绪恶魔，努力学习，在下一次考试中取得了很好的成绩，得到了老师的表扬。
教师：听完了丽丽和华华的故事，大家更喜欢谁呢？（华华，因为华华非常勇敢，打败了情绪怪兽。）
教师：是呀，华华非常勇敢，他没有受到情绪恶魔的影响，而是能够做到正确面对坏情绪、接纳坏情绪。最后用自己的小魔法打败了情绪恶魔，他做到了自己的情绪自己做主。老师昨天特意找华华学习了打败情绪恶魔的魔法，大家想不想学？
四、学习掌握情绪小魔法。
师：华华说了魔法只教给坐得最端正的小朋友，让我来看看谁坐得最端正。我们二（2）班太棒了，全都做得很端正，看来大家都想学习这个神奇的小魔法，那让我们开始吧！
1、学习深呼吸法。先观看视频学习，教师再带领学生练习。
2、学习肌肉放松法。观看视频，边看边练习，教师再带领学生练习。
3、积极暗示法。让学生大声喊出来，释放情绪的同时增强自信心。
4、想象放松法。播放视频让学生闭上眼睛，跟着视频的节奏放松身心。
5、做自己喜欢的事情。邀请学生谈谈自己喜欢的事情。
师：看来大家掌握得非常好，在大家的努力下情绪恶魔被打败了，成功解救出了情绪公主。给自己一个表扬！刚刚提到了一个小魔法是做自己喜欢的事情，老师也有自己喜欢做的事情，那就是唱歌。今天老师想和大家分享一个帮助我们调节情绪的拍手操，想不想学习。
6、全班一起学习拍手操。
五、小结。
1、回顾本节课教学内容，巩固调节情绪小魔法。
2、拓展：回家把调节情绪的小魔法分享给爸爸妈妈，帮助他们赶走坏情绪。
六、板书设计：

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