资源简介

《善于休息 增进健康》教学反思
本课的指导思想：
在授课过程中我将遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。
充分调动学生的积极性，培养学生的小组合作、发散思维，创新意识等，在传授理论常识以外还关注学生的心理发展，以促进学生的身心发展。
本课的教学目标如下：
1、统计学生以往睡眠时间，说出小学生合理睡眠时间。
2、通过多媒体播放让学生对休息的定义深入了解。
3、学习积极性休息及静歇性休息的方法并实际应用。
通过学习达到了课前设定的教学目标。
本课的教学重难点如下
教学重点
统计学生以往睡眠时间，说出小学生合理睡眠时间。
教学难点
通过多媒体播放让学生对休息的定义深入了解。
本次体育理论课《善于休息 增进健康》开篇我以视频形式导入，直奔主题，吸引学生注意力，同时又引导学生展示自己小组同学搜集的相关素材，发挥了学生主观能动性的，也加强了学生小组之间的合作和配合，提高学生参与课堂的积极性；
课中，在介绍睡眠对小学生作用、合理的睡眠时间、应该采取的休息方式等环节时，多次设问，并让学生分享自己或者身边人的睡眠不足而影响健康的经历，学生分享更多的素材或者师生共同总结教学内容；
在学习过程中设计的各环节内容更让学生在小组内积极探讨、互相配合，而且在教学过程中利用多媒体将各种案例和实验研究等素材展示在学生眼前，让学生觉得不枯燥或者是愿意学习本堂课的内容；
主要的教学内容讲解完毕之后，教师进一步总结，再次强调善于休息、增进健康的重要意义，并在课堂最后，引导学生完成促进自身休息的计划，让学生根据自己的问题写出对策。
本课的教学内容贴近学生生活实际，解决生活中的科学问题，真正让生活走进了课堂，体现了科学知识在指导健康生活中的价值，但是由于时间有限，许多休息不利的鲜活案例没能与同学更多的分享，在今后的教学中我将更加灵活地调整各部分的时间分配，争取取得更加理想的效果。

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