资源简介

小学四年级心理健康教育课《认识自我》教学设计
设计理念
教育部2012年印发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的总目标包括培养学生积极乐观、健康向上的心理品质；心理健康教育的具体目标是使学生学会学习和生活，正确认识自我，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。而健全人格的前提就是正确认识自己，客观地认识自己是需要学习的。
活动目标
1.认知目标：多角度认识自己。
2.情感目标：接受并悦纳自己。
3.行为目标：从多个角度认识自己，发现自己的优点，从自己的优势中寻找成长的力量。
活动重难点
重点：引导学生多角度认识自己，发现自己的优点。
难点：在自己的优势中寻找成长的力量。
活动过程
名人大变身
看一看
看PPT上图片上的人物。
说一说
说一说他们分别是谁。
他们都是社会上公认的成功人士，他们的角色可以互换吗？为什么？
他们是不同的人，他们各自有各自的特点，他们和我们每一个人一样，都是独一无二不可替代的。
3.总结：世界上没有两个完全相同的个体，每个人生命都是唯一的。早在2000年前，古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。时至今日，人们仍然在学习着如何“认识自己”。今天老师带大家一起来认识自我。
（设计意图：引导学生理解世界上没有两个完全相同的人，理解自己是唯一的。）
我的优势卡片
美国著名心理学家彼德森和塞利格曼通过调查研究所归纳的6大类24小类人类性格优势用PPT呈现，老师做简要说明。
请同学们根据自己的实际情况，填写“我的优势卡片”。每个人都写自己的优点和长处，请大家在“我的优势卡片”上写出三种“我认为我最大的优势”。写完后小组内分享。
小结：刚才的活动中，有的同学很容易找到了自己的三处优势，有的同学甚至直接说“我没有什么优势”。觉得自己没有优势的同学真的一点优势都没有了吗？那么请你的小组同学帮你找一找。
优势轰炸
1.要求：6个人为一小组，每个人轮流被其他同学指出身上的优势，并填写在该同学的优势卡片上：“我们认为你还有优势 。”
请写其他同学的优点，表达准确，轰炸越有力，所以要求写具体的优点而不是套话；小组讨论后，请小组长将填好的优势卡片交给下一位同学，直到卡片回到主人手里为止。
2.讨论分享
1）通过活动，你是否发现你以前所没有发现的优势？是什么？
2）当你听到、看到同学对你优势的轰炸时，你有什么感受？
3）你觉得他们所说的优势符合你自己吗？为什么？
通过刚才的书写和总结，我们知道要在短暂的时间里找到自己很多的优点不容易，可是大家通过合作找到的优点就很多，其实每个人身上的优点都很多，只是有些你还没有发现而已。
积极生活
将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看，最好能背下来。通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心。你是一个有价值、有能力，与众不同的人。
——罗伯特·安东尼
请将你的优势卡片随身携带。每天早上都拿出来自己默念一遍，一周后给自己写封信，回顾本周以来，你的优势带给自己什么样的感受和变化。
总结
师生回忆本节课的内容，说一说自己的收获。

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