资源简介

用爱启迪 共情成长—高一青春期如何与父母有效沟通主题班会
【教育目标】
孩子进入高中后，逐渐有了独立的思想，独立空间需求越来越高。有些孩子觉得父母管得太多，觉得很烦。而个别孩子又觉得进入高中后，父母对自己采取放纵管理的模式，不关心自己。由于父母对孩子的管教方法没有得到孩子的认同，孩子们觉得父母不理解自己，亲子沟通不顺畅，因此，亲子矛盾频有发生。为了让学生感受到父母的“爱”和“肯定”，解开彼此之间的误会，感知沟通从心开始的真正内涵，培养学生换位思考以及反思的能力，找出解决问题的方法。
【教育准备】
1、制定活动计划
2、教师制作ppt课件
【教育过程】
一、你比划我猜
活动规则：
1.分别挑选两位男生和两位女生，分成两组进行比赛。
2.一人负责比划一人负责猜，限时1分钟，看谁猜对得多。
3.负责比划的同学只能用肢体语言的形式向负责猜词的同学传达信息，不得说出任何字。
4.猜不出可以喊过，只能喊过2次。
5.班长负责计时，观众不能提醒。
提问：在游戏过程中，你觉得和负责猜词的同学沟通成功吗？你有什么发现？
在游戏过程中，你能很快理解负责比划的同学的意思吗？为什么出现这样的结果？通过游戏，你们有什么启发？
二、我的青春有点烦
青春是快乐的，也充满了烦恼与压力，调查表明，我国百分之六十一的学生面临心理困惑问题，我们常听到一些中学生对父母的抱怨：“爸爸根本不明白我，还要常常管着我！”“我和妈妈很难好好沟通，说不到两句话就会吵架！”“妈妈不说话还好，若他说话我便会觉得很烦！”
然而，我也经常听到父母们的诉苦：“哎，孩子长大了，翅膀长硬了，我们的话总是当作耳边风。苦口婆心的劝说，他们置之不理不算，有时反倒讥讽我们老了，跟不上时代了。他们总不能理解我们的苦心。”
为什么会出现这样的矛盾呢？关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。
在你们成长的过程中，尤其是进入中学以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通的过程中，我们不妨试试以及沟通的方法与技巧。
三、有话好好说
通过沟通是我们表达情感的一种有效方式，而有效沟通往往能够使得问题快速解决，起到事半功倍的作用。
沟通准备的基本前提
首先，选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。
其次，努力避免与父母争辩，抗争是沟通的毒瘤一般说来，愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使你们“抗争”获胜，结果也不会“融洽”，这不是沟通的原则。
再者，相对付出与行为配合相对付出，就是要有好的表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。
最后寻找恰当的第三者有些事情，可以借第三者对父母转述你的问题，也许是爷爷、奶奶或者是舅舅、阿姨等，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。
沟通过程中的方式方法
除以上几条以外，同学们要多与父母沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。同时，还要学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，从而更好地解决问题。
首先，要学会倾听，同学们在与父母交流时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。这是对父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。放学回家主动与父母谈谈学校的事情，老师、同学、校园里的新鲜事……同时，天气好的时候，只要学习不太忙，和爸妈散散步，聊聊天，那是父母最开心的时候。高兴的事、烦心的事，和父母说说，听听他们的意见。
其次，要接纳，用对方的眼睛去看，用对方的头脑去想，换位思考，站在对方的角度思考问题，互相宽容、理解，体会他人的情绪和感受，才能真切体会到对方的感受和想法。学会站在他人的角度和立场，换位思考可以让子女更好的体会父母的感受，更加“感恩”“体贴”父母。如果你做的不对，不要逃避，不要沉默不理。主动道歉，往往会得到父母的理解。
最后，如何用准确、具体的语言表达内心的意思，进行有效的沟通尤为重要。老师建议做到准确表达的前提是需要先真正理解自己的感受，然后拥有同理心体会到对方的真实需求，再在和谐友好的沟通氛围环境里，去表达自己的感受、想法、愿望，最终，才能让彼此接受到真实的需求，感受到话语背后的关爱，实现“好好说话，做到真正的有效沟通”。在与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害到父母的事。要想动怒时，可以深呼吸，或者离开一会。安排固定的时间协助父母做点家务，尽力做好自己的事，努力读书学习，对工作负责、投入。主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、擦窗、打扫卫生和倒垃圾等。趁机还可以和老爸老妈聊聊天。学会遇事多与父母讨论并就如何行动达成协议。这样会让许多事情简单起来
相信很多同学会感触良多：父母真的不易，要好好理解他们，孝敬他们。相信在这样的思想基础上，会让我们与家长的沟通变得更容易！家长都认为与子女沟通很重要！
衷心希望每一位同学都能与自己的父母友好相处，成为永远的朋友！
【教育活动总结】
此次班会让高一的孩子，能看到父母言语背后的良苦用心，觉察自己，稳定情绪。作为高一孩子的家长，也能更多的包容、耐心与智慧化解孩子的情绪，表达一致，合理期待。创造良好的沟通气氛，好好说话，才能构建和谐的沟通交流。期待孩子们在学校和家庭共同教育下都能够快乐学习，健康成长。

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