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生命安全教育《预防脊柱弯曲异常》教学设计
课题 预防脊柱弯曲异常 单元 第六单元 学科 生命安全教育 年级 一
教材分析 武汉出版社《生命安全教育》贴近学生生活，符合一年级学生认知水平。根据教材内容，挖掘和引导学生了解预防脊柱弯曲异常的重要性，联系自身实际去锻炼，掌握预防脊柱弯曲异常的方法。
学习目标 认识到什么是预防脊柱弯曲异常，知道其形成原因和危害；懂得怎样预防脊柱弯曲异常；激发对形体美的关注和追求，加强脊柱保健。
重点 知道什么是脊柱弯曲异常以及形成原因。
难点 懂得怎样预防脊柱弯曲异常。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 上课了，其他孩子都昂首挺胸认真听课，只有小明趴在桌子上，同学们知道长期趴着听课的后果吗？ 问题导入 引入教学主题
讲授新课 讨论：近年来，我国儿童、青少年脊柱弯曲异常的检出率不断增加，脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防呢？一、造成脊柱弯曲异常的原因1.不良姿势的长期影响。如扭着身子趴在桌子上读书写字、弓着背走路、桌椅高度不配套等。2.负重过大或负重不平衡。3.缺乏体育运动和体力劳动。4.营养不良或疾病。涨知识：脊柱弯曲异常可能是先天性因素、不良的坐姿、疾病因素所造成的，需要进行检查和治疗。二、脊柱弯曲异常的预防脊柱弯曲异常可能是先天性因素、不良的坐姿、疾病因素所造成的，需要进行检查和治疗。1.养成良好习惯，保持正确的姿势。2.桌椅的尺寸要适合自己的身高，阅读时采光要充足，以保证正确的读写姿势。拓展延伸：（1）正确的读写姿势一寸一拳一尺: 一寸指的是，握笔的距离距离笔尖一寸。一拳指的是，坐立的时候胸口离桌子一拳的距离。一尺指的是，眼睛离书本一尺的距离。（2）正确的坐姿正确的坐姿一定不是歪歪扭扭的，也不是趴着写字。头部一定要摆正，肩部放平，腰部挺直稍微往前倾，两腿并排放，这才是正确的坐立姿势。 坐、立、走是我们在日常生活中的主要动作。俗话说："坐如钟、站如松、行如风"。如果坐姿优雅、站立挺拔、行走轻快，不但给人一种健美的感觉，也体现出一个人所受过的教养。纠正站姿与坐姿，就能预防和控制脊柱侧弯。（3）视频：中小学课桌椅和学生身高匹配要求3.尽量使用双肩背书包，避免长期单肩负重，并尽量减轻书包的重量。4.注意避免日常生活、学习和劳动过程中的单一体位和偏侧姿势，防止长时间单侧肌肉处于紧张状态。5.注意合理营养和锻炼身体，不偏食，促进肌肉发育。6.参加学校每年组织的体格健康检查，做到早发现、早治疗。锦囊小卷：脊柱弯曲异常，不仅影响青少年的形体美，而且容易使其出现疲劳和体力下降，严重的还会影响心、肺的功能。 拓展延伸：（1）涨知识：坐、立、走是我们在日常生活中的主要动作。俗话说："坐如钟、站如松、行如风"。如果坐姿优雅、站立挺拔、行走轻快，不但给人一种健美的感觉，也体现出一个人所受过的教养。纠正站姿与坐姿，就能预防和控制脊柱侧弯。（2）形体训练一：贴墙站立 1.找一面合适的墙，双脚并拢，背对着墙壁站立，下办身紧紧贴住墙壁。 2.弯腰60度，用力吸气收小腹，后身平贴在墙面。 3.肩膀打开，双手放松下垂，夹紧臀部（3）形体训练二：保持正确睡姿睡觉时，要遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，要经常变换一下睡姿。 尤其是喜欢侧睡的人，可以试试左右轮流侧睡，维持双侧平衡。 新知学习，认识弯曲异常的原因学生听讲，圈画重点。学习拓展延伸的内容。观看视频学习锦囊小卷和拓展延伸的内容。 通过小组讨论：引导学生理解造成脊柱弯曲异常的原因。培养学生正确良好的生活习惯引导学生端正书写姿势和坐姿。引导学生明确合适的课桌椅对脊柱的重要影响。拓宽学生知识面的同时，引导学生将所学内容学以致用，预防脊柱侧弯。
课堂练习 训练场 一、下列哪些行为会使脊柱弯曲异常？对的打“√”，错的打“×”。二、说一说。怎样预防脊柱弯曲异常？为了预防和矫治脊柱弯曲异常，要注意培养良好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平；站立时挺胸收腹，不扭腰斜肩，双腿伸直，重心在两脚上；走时保持站立的正确姿势，迈步大小适当，双臂自然摆动，头正视前方。 完成练习 巩固所学
课堂小结 本堂课我们学习了什么是预防脊柱弯曲异常，知道了其形成原因和危害，通过学习，培养了我们预防脊柱弯曲异常的意识，在日常生活中养成正确的坐姿、站姿，养成良好的生活习惯。
板书 一、 脊柱弯曲异常以及形成原因二、 懂得怎样预防脊柱弯曲异常
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共26张PPT)
第27课
预防脊柱弯曲异常
武汉出版社
《生命安全教育》一年级
第六单元
健康生活 乐享生命
教学目标
1、认识到什么是预防脊柱弯曲异常，知道其形成原因和危害；
2、懂得怎样预防脊柱弯曲异常；
3、激发对形体美的关注和追求，加强脊柱保健。
新知导入
上课了，其他孩子都昂首挺胸认真听课，
只有小明趴在桌子上，同学们知道长期
趴着听课的后果吗？
新知讲解
讨论：
近年来，我国儿童、青少年脊柱弯曲异常的检出率不断增加，脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防呢？
新知讲解
一、造成脊柱弯曲异常的原因
1.不良姿势的长期影响。
新知讲解
一、造成脊柱弯曲异常的原因
2.负重过大或负重不平衡。
新知讲解
一、造成脊柱弯曲异常的原因
3.缺乏体育运动和体力劳动。
新知讲解
一、造成脊柱弯曲异常的原因
4.营养不良或疾病。
新知讲解
涨知识：脊柱侧弯异常的原因及治疗：
脊柱弯曲异常可能是先天性因素、不良的坐姿、疾病因素所造成的，需要进行检查和治疗。
新知讲解
二、脊柱弯曲异常的预防：
1.养成良好习惯，保持正确的姿势。
2.桌椅的尺寸要适合自己的身高，阅读时采光要充足，以保证正确的读写姿势。
拓展延伸
正确的读写姿势
一寸一拳一尺
　　一寸指的是，握笔的距离距离笔尖一寸。一拳指的是，坐立的时候胸口离桌子一拳的距离。一尺指的是，眼睛离书本一尺的距离。
拓展延伸
正确的坐姿
正确的坐姿一定不是歪歪扭扭的，也不是趴着写字。头部一定要摆正，肩部放平，腰部挺直稍微往前倾，两腿并排放，这才是正确的坐立姿势。
拓展延伸
观看视频：中小学课桌椅和学生身高匹配要求
新知讲解
脊柱弯曲异常的预防：
3.尽量使用双肩背书包，避免长期单肩负重，并尽量减轻书包的重量。
4.注意避免日常生活、学习和劳动过程中的单一体位和偏侧姿势，防止长时间单侧肌肉处于紧张状态。
新知讲解
脊柱弯曲异常的预防：
5.注意合理营养和锻炼身体，不偏食，促进肌肉发育。
6.参加学校每年组织的体格健康检查，做到早发现、早治疗。
新知讲解
全班讨论
锦囊小卷：
脊柱弯曲异常，不仅影响青少年的形体美，而且容易使其出现疲劳和体力下降，严重的还会影响心、肺的功能。
拓展延伸
涨知识
坐、立、走是我们在日常生活中的主要动作。俗话说："坐如钟、站如松、行如风"。如果坐姿优雅、站立挺拔、行走轻快，不但给人一种健美的感觉，也体现出一个人所受过的教养。纠正站姿与坐姿，就能预防和控制脊柱侧弯。
拓展延伸
涨知识：预防脊柱弯曲异常
形体训练一：贴墙站立
1.找一面合适的墙，双脚并拢，背对着墙壁站立，下办身紧紧贴住墙壁。
2.弯腰60度，用力吸气收小腹，后身平贴在墙面。
3.肩膀打开，双手放松下垂，夹紧臀部。
拓展延伸
涨知识：预防脊柱弯曲异常
形体训练二：保持正确睡姿
睡觉时，要遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，要经常变换一下睡姿。
尤其是喜欢侧睡的人，可以试试左右轮流侧睡，维持双侧平衡。
新知讲解
训练场：下列哪些行为会使脊柱弯曲异常？ 对的打“√”，错的打“×”。
×
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新知讲解
训练场：下面图中小朋友的体姿正确吗？对的打“√”，错的打“×”。
×
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课堂总结
总结:
本堂课我们学习了什么是预防脊柱弯曲异常，知道了其形成原因和危害，通过学习，培养了我们预防脊柱弯曲异常的意识，在日常生活中养成正确的坐姿、站姿，养成良好的生活习惯。
板书设计
一、 脊柱弯曲异常以及形成原因
二、 懂得怎样预防脊柱弯曲异常
作业布置
请大家课下完成 “我的收获”。
保持正确的姿势、使用双肩背书包、
桌椅的尺寸要适合、锻炼身体不偏食
1、预防脊柱弯曲异常，我要做到：
2、我给自己涂 4 颗星。
谢谢
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