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中学心理健康课教学设计---自觉磨砺意志
一、教学目标：
（一）知识与能力：
1、了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法，主要有：
（1）从小事做起，从现在开始；
（2）拒绝不良诱惑；
（3）持之以恒、善始善终；
（4）要有明确的目标和计划；
（5）做有意义的事。
2、初步形成自觉锻炼自己意志品质的能力。
（二）过程与方法：
1、通过一些贴近生活、贴近时代的事例来介绍磨砺意志的基本方法，令学生更易接受。
2、在介绍方法时，要有意识地要求学生结合自身实际。有针对性地、重点抓一、二点去入手开展锻炼，并且要注重落实。
（三）情感、态度与价值：　　
在强调从小事做起，从现在开始时，让学生认识到社会生活中存在一些不良诱惑，应在正确价值观的指导下，学会选择、学会拒绝。如：手机游戏、吸烟等。意识到做事不能太功利，当今的社会是一个合作的社会，要有一定的团队精神。
（四）教学重点、难点：　　
1.重点是要求学生在产生了磨砺意志的愿望后，能落实到自己的行动上，自觉磨砺意志。怎样培养和锻炼自己的意志，就是本课的重点。
2.难点是：掌握正确磨砺意志的方法且能付诸行动并坚持下来。
二、教学过程：　　
（一）导入新课：
1.暖身活动：托书三分钟
（1） 让学生两手各托一本书，伸开手臂，坚持三分钟
多媒体打开秒表计时
（2）学生谈体会
2.欣赏视频“小鸭子上台阶”
教师总结引出课题：就像小鸭子的成长一样，坚强意志都是在生活中自觉磨炼出来的。
板书：自觉磨砺意志
（二）发现意志的奥秘
1.欣赏视频：
思考、讨论与分享：布洛克是怎样完成了貌似不可能完成的任务？
思考、讨论与分享： 这位老大爷是怎样做到了我们一般不敢做的事，并且认为得劲？
2.延伸思考：
我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。　　
设问：
①是不是只有身体有残疾的人才需要培养坚强意志呢？
②是不是只有在赛场上，才需要坚强的意志，才能培养、锻炼意志？
③我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、需要的时候，再磨炼坚强意志呢？　　
学生活动：学生思考1-2分钟，同桌的同学可以交换看法。
（三）怎样磨砺意志
《卧薪尝胆》的故事
教师：思考"卧薪"、"尝胆"这两件小事与"复国"的大事之间有什么关系？　　学生思考后，归纳：培养坚强的意志，首先应从小事做起
　（板书）
1、从小事做起，从现在做起　
阅读：不可嘲笑的跑步计划
这是一个跑步者的计划：
第一个月，跑完从家属楼到学校之间的1000米；
第二个月，跑完1050米；
第三个月，跑完1100米；
第四个月，跑完家属楼到医院的1200米…
第二年，跑完家属楼到火车站的5000米…
或许这个计划在我们看来太不起眼了，看不出有什么独特的地方，甚至会嘲笑它像是一个懒惰者为自己一张长跑协议书：一个月才多跑50米、100米。
　只是，这是一个14岁、先天残疾（单腿）并伴有癫痫病的男孩制定的长跑计划。
　　6年后，这位男孩在全国残疾人运动会上夺得金牌。在单腿独立地回答记者提问时，他说：“每次跑步时，我都对自己说‘跑完这段路’。”
教师：
类似的计划，大家以前是否也制定过不止一个了？
计划最终落实得如何？是什么因素导致很好的计划会半途而废？　　
学生思考后，列举出多种因素。　　
（教师首先要引导学生自己归纳出主要是许多因素属不良诱惑）　　
学生归纳：可见，在锻炼意志时需要注意……
2、拒绝不良诱惑（板书）　　
学生活动：进一步谈在我们的社会生活中有哪些不良诱惑需要拒绝，危害何在？
手机的诱惑、游戏的诱惑等
教师：我们怎样才能拒绝不良诱惑呢？
教师带领学生共同分析，得出结论：
要有明确的目标和计划（板书）　　
提问："不达目的，决不罢休"，此话是什么意思？　　
学生思考后，归纳：意志总是与一定的目标和计划联系在一起的。
教师：在确定目标后，为实现既定目标，就需要制定切实可行的行动计划。而计划的实施与完成过程中会遇到各种困难或不良诱惑，这就要靠意志的力量来坚持，才能将计划实现。因此，明确的目标和严格地执行计划，是有意识培养意志品质的好方法。
思考、讨论与分享：
阿瓦赫里是怎样完成了貌似不可能完成的任务？对我们培养意志力有什么启发？　　
小结：坚强意志是一种优秀的品质，它不是天生就有的，需在实践中培养和锻炼。

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