资源简介

北师大版心理健康三年级下册
《你比想象中的自己强大》教案
一、教材分析
本课是北师大版心理健康三年级下册第二十课《你比想象中的自己强大》，主要讲述了人们在面对困难和挑战时，要发挥出自己的潜力和力量，相信自己的能力，不断克服困难，取得成功。教材内容涉及到自我认知、自我评价、自我激励等方面，具有很强的实用性和指导性。
二、教学目标
知识目标：了解自我认知的重要性，掌握自我评价的方法，学会自我激励。
能力目标：培养学生的自我控制能力和自我调节能力，提高学生的自信心和自尊心。
情感目标：激发学生的积极情感，培养学生的乐观向上的心态，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
三、教学重点和教学难点
教学重点：自我认知、自我评价、自我激励等方面的知识点。
教学难点：如何引导学生树立正确的人生观和价值观，培养学生的自信心和自尊心。
四、学情分析
本课适用于小学三年级学生，学生的认知能力和自我认知能力已经有了一定的发展，但是在面对困难和挑战时，往往缺乏自信心和自尊心，需要引导和培养。同时，学生的好奇心强，容易接受新的知识和观念。
五、教学过程
第一环节：新课导入
（1）师生互动：教师与学生进行简单的问答，了解学生对于“自我认知”、“自我评价”、“自我激励”等概念的理解。
教师：你们知道什么是自我认知吗？
学生：了解自己的优点和不足。
教师：非常好，那么自我评价呢？
学生：就是对自己的表现进行评价。
教师：很好，那么自我激励呢？
学生：就是在面对困难和挑战时，激发自己的动力和信心。
（2）活动展示：教师播放一段视频或展示一些图片，让学生从中找出能够体现“自我认知”、“自我评价”、“自我激励”等概念的例子。
例如，教师可以播放一个小孩子在学习时发挥出自己的优点，比如坚持不懈、勤奋努力，从而取得好成绩的视频，引导学生从中找出体现自我认知、自我评价和自我激励的例子。
第二环节：讲授新课
（1）自我认知：教师讲解自我认知的概念和重要性，并引导学生从自身出发，了解自己的优点和不足，进而调整自己的行为和思维方式。
例如，教师可以通过提问引导学生了解自己的优点和不足：
教师：你们的班里有哪些同学在学习上非常优秀？
学生：小明、小红、小李等。
教师：那么你们自己呢？你们在学习上有哪些优点？
学生：我学习很认真，不轻易放弃。
教师：非常好，那么你们在学习上有哪些不足呢？
学生：我有时候会拖延时间，不够专注。
（2）自我评价：教师讲解自我评价的方法和步骤，帮助学生学会如何客观、准确地评价自己。
例如，教师可以通过展示一些自我评价的表格，引导学生了解自我评价的步骤和方法：
教师：你们看到这个表格了吗？它是一个自我评价表格，你们可以根据自己的实际情况，对自己的表现进行评价。
学生：好的。
教师：那么，你们在评价自己时，应该注意什么呢？
学生：应该客观、准确地评价自己，不能夸大或缩小自己的表现。
（3）自我激励：教师讲解自我激励的概念和方法，并结合实例，引导学生学会如何在面对挑战和困难时，激发自己的动力和信心。
例如，教师可以通过讲述一些成功人士的故事，引导学生学会在面对挑战和困难时，要相信自己的能力，不断激励自己：
教师：你们知道李嘉诚吗？他是香港的一位著名企业家，他成功的背后，是他不断激励自己的努力。
学生：嗯，他好厉害。
教师：是的，那么你们自己在面对困难和挑战时，应该如何激励自己呢？
学生：要相信自己的能力，不轻易放弃。
第三环节：案例分析
（1）教师设计一些案例，让学生根据所学知识，分析并给出解决方案。
小明在做作业时，发现自己的数学成绩一直不太好，他很沮丧，不知道该怎么办。请你分析一下，小明应该如何进行自我认知、自我评价和自我激励？
学生：小明可以先思考自己在学习上的优点和不足，找出自己的问题所在，并制定针对性的学习计划。在学习过程中，要不断激励自己，相信自己的能力，不轻易放弃。
（2）通过案例分析，帮助学生巩固所学知识，提高自我认知能力和自我调节能力。
第四环节：活动体验
（1）教师组织学生进行一些小组活动，让学生在活动中体验自我认知、自我评价、自我激励的过程。
（2）通过活动体验，让学生更加深入地理解所学知识，并通过实践获得对自己的认知和评价，增强自信心和自尊心。
第五环节：课堂总结
（1）教师对本节课的重点内容进行总结，并强调学生需要在日常生活中不断运用所学知识。
例如，教师可以总结本节课的内容：
自我认知、自我评价、自我激励是我们在面对困难和挑战时，需要掌握的重要能力。只有了解自己、评价自己、激励自己，我们才能不断克服困难，取得成功。
（2）学生进行自我反思，总结自己在本节课中的收获和不足，为今后的学习和生活做好准备。
例如，教师可以让学生进行自我反思：
学生：我学会了如何进行自我评价，也知道了在面对困难和挑战时，应该相信自己的能力。但是，我还需要不断练习，提高自己的自我认知和自我调节能力。
六、板书设计
自我认知——自我评价——自我激励
七、教学反思
本节课通过引导学生了解自我、评价自我、激励自我等方面的知识，旨在培养学生的自我控制能力和自我调节能力，提高学生的自信心和自尊心。通过案例分析和活动体验，让学生更加深入地理解所学知识，并通过实践获得对自己的认知和评价，增强自信心和自尊心。教学效果良好，学生表现积极，能够理解和运用所学知识。但是，在教学过程中，需要更加注重学生的情感体验，激发学生的积极情感，提高学生的学习兴趣和参与度。

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