资源简介

期末心理课 | 给初一新生的礼物
授课年级
初一；
授课时长
45分钟；
授课主题
生涯规划；
课程目标
1、关注情绪情感：激发学生对于校园生活的积极情绪，缓解期末考试前的紧张和焦虑；
2、调整认知：引导学生回顾初一生活的得与失，明确未来的提升方向；
3、指导行为：尝试规划未来的学习与生活，积极投入期末备考中；
课前准备
答案之书、学案
热身阶段（时间：8分钟）
教师：今天带来一本很神奇的书——答案之书。有的同学可能玩过，有的同学可能在综艺节目里见过，我们来体验一下。据说在我们犹豫不决、忐忑不安时，只要打开这本书，就会获得一个指引方向的答案～
游戏规则：
1、两人一组，一人提问，一人翻书；
2、提问不可以涉及人身攻击、个人隐私等；
3、只有一次翻书机会，打开后不可以更换，直接大声念出答案；
根据各班学情，可以直接邀请主动举手的同学提问，也可以由教师先示范提问几个问题，帮助学生打开思路。大部分学生会提问“期末考试成绩会上600分吗？”、“考题难不难？”、“暑假作业多不多？”、“暑假能不能去旅游？”等问题。
教师：当然，答案之书只是一种暗示，美好的愿景还是需要大家的创造与努力，希望大家都可以愿望成真！
转换阶段（时间：8分钟）
教师：如果用三个关键词概括你的初一生活，你会选择哪三个词？
教师板书记录学生生成，高频词会有“卷”、“跌宕起伏”、“社牛”、“迷茫”……通过关键词的呈现，引导学生具体化，回顾最典型的事情或画面，梳理自己在初一生活中的收获、惊喜、遗憾……
工作阶段（时间：25分钟）
教师：感谢同学们的分享，老师也能够感受到这一年大家经历的酸甜苦辣。今天的学案很特别哦，几个月后会漂流到每一位新生手里。请同学们把即将阅读学案的萌新，当作是你最亲密的朋友和伙伴，向TA分享你作为学长学姐，对如何顺利度过初一生活的建议，分享你走过的弯路、踩过的坑，或者你的小妙招，来帮助他们更好地融入到实验家庭里～
书写规则：
1、内容包含学习、人际交往、生活、其他四个方面，例如：如何平衡主科和副科的学习、如何搞定体测、如何在班级里交朋友……
2、只要是自己真实的感受和建议，都欢迎写下来；
3、自己决定是否署名；
强调书写建议的过程其实就是自我反思的过程，总结出来的经验同样可以应用在自己未来两年的学习生活中。
结束阶段（时间：4分钟）
请学生再用一个关键词概括对初二生活的展望与期待，同样板书记录；再次介绍学校线上/线下的心理服务，鼓励学生在有需要的时候及时求助～
学案都收回来后，简单筛选一下，开学第1节心理课就可以发给初一新生，有条件的话还可以做成小册子: )

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