资源简介

人生最美是小满 ——初中传统节气励志主题班会
【教育目标】
5月20日是中国二十四节气之一——小满，夏季的第二个节气。小满小满，麦粒渐满。小满意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，所以叫小满。为了传承祖国传统文化，让学生深切地感受中华五千年民俗文化的无穷魅力【教育准备】
1、教师制定计划
2、教师精心准备制作课件
【活动过程】
导言：
5月21日，我们迎来了夏天的第二个节气小满。五月，繁花不再，但田里的小麦，麦芒如刺，蓄势待发。绿波涌动时，绿色便从田畴连接到半空，那高树浓郁的绿，让素来飘逸的闲云也有了片刻的停留。炎热的夏季还没有真正到来，生命却如此蓬勃，张扬着不容忽视的希望。小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满未满状态象征着农作物的不断成长，作为中学生的我们，也可以在小满节气感悟成长之“小满”。
传统节日二十四节气之一
（一）小满/节气三侯
1、一候苦菜秀
小满节气中，苦菜花呈现出秀丽景色。夏日食苦菜，是取其清热解毒、安心益气的良效。小满日，苦菜秀，小满吃苦，胜似进补。
2、二候靡草死
靡草本是生长在春天里的一种野草，细长柔软。到了春季它会长得漫山遍野，外出踏青游玩时，也能时常看到它们。然而一旦步入了夏日的光景，靡草便开始逐渐走向“衰亡”。到了小满时节，再去找寻，就只剩下一颗颗枯黄的干草了。
从自然的一草一木中，感悟生命，也许就是每一个节气物候想要教会我们的事情吧。
3、三候麦秋至
初夏步入尾声，麦子开始成熟，人们亲切地称之为“麦秋”。因此小满的第三候就成了“麦秋至”。
从古至今，小满都是一个农忙的节气。一年的收获都藏在辛勤的劳作里，农民们一年又一年守着自己的土地，见证耕耘后的收获。是一份什么都替代不了的踏实与满足。
走进小满
（一）小满/节日习俗
1、祭车神
水车一般在小满时启动，在相关的传说里，二车神是一条白龙，在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水砚涌旺的意思。
2、祭蚕
我国农耕文化以“男耕女织”为典型，女织的原料北方以棉花为主，南方以养蚕为主，蚕是娇气的动物，由于很难养好，古代把蚕视作“天物”，相传小满这天是蚕神的诞辰，所以民间就会在四月放蚕时节举行祈蚕节活动。
（二）小满/养生
小满是人体生理活动处于最旺盛的时期。及时适当补充应季营养食材，能降低身体五脏六腑的损伤，一切宜清宜淡。
清利湿热作用的食物有
豆类：红豆、绿豆
薏米可熬
汤瓜类：冬瓜、丝瓜
黄瓜、百合煮汤
果实类：莲子、桑葚等。
三、时在小满 收获满满
今日，太阳达到黄经60度
小满至
小满是播种的季节
也是丰收的前奏
暖风拂面，细雨蒙蒙
含苞欲放，一切都刚刚好
1、树立“小得盈满，更需奋进”的志向。小满是从土地中挺拔而出，是丰收的序章，是农忙的开始，是奋进的脚步。小满之后，北方地区的小麦等作物正处在籽粒将满未满的灌浆期，小麦抓住机遇，茁壮成长。如今我们国家将要进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军的新发展阶段，我国发展仍然处于重要战略机遇期，我们要如小麦一样，不辜负国家的期望和民族的重托，树立“小得盈满，更需奋进”的志向，把个人的成长融入到国家的发展之中，抓住新机遇，迎接新挑战，展现新作为。
2、坚持“夏至未至，小满未满”的自省。南方地区用“满”字形容水量，小满时田里如果蓄不满水，就可能造成“小满不满，干断田坎”的田坎干裂。未来，我们将成为国家发展的中流砥柱，要成为优秀的人才，需要不断练就高强本领，要有“夏至未至，小满未满”的自省，把学习作为一种责任、一种境界，持之以恒地学习提升自己，矢志不移地努力奋斗，在不断磨砺锻打中强化自己的本领，为自己的未来和国家的明天打下坚实的能力基础。
砥砺“小满之日，吃得苦菜”的奋斗。《周书》记载：小满之日苦菜秀。苦菜在中医上被称为败酱草，是古人最早吃的野菜之一。小满时暑气开始侵蚀，此时吃苦菜，有助于降火消暑。《本草纲目》记载：“久服，安心益气，轻身、耐老。”回望百年党史，不怕苦、能吃苦、能战胜苦是共产党人的优秀品质。新时代下，社会发展取得了巨大进步，我们在小满节气要多吃苦菜降火消暑，亦要在新时代发扬艰苦奋斗的精神、吃苦耐劳的品质、苦干实干的作风，在吃苦中涵养正确的人生观和价值观，砥砺不怕苦能吃苦的牛劲牛力，让青春在新征程上绽放出绚丽之花。
四、班主任寄语
小满不满
麦粒渐满
小满小满
生活美满
古人认为水满则溢，日满则亏，月圆则缺，器满则倾。满则溢，亏则损，旺极而衰，我们的人生亦是如此。不用一味地追求所谓的完美，努力做更好的自己，以修身为本，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
小满未满
它是初夏时节的小欢喜
是生活平静处的小满足
也是人生确定的小得到
只要对这一路都充满珍惜
且待小满，来日方长
【教育活动总结】
本节班会课，不仅使同学们充分了解到了什么是小满，小满在农业生活中有哪些重要性，更让同学们感受到每个节气生生不息的更替。让大自然的美妙音符，装点着孩子们的心灵;让华夏祖先凝结在时间里的中国智慧，陪伴孩子们成长。

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