资源简介

“三生教育”心理团辅策划书
引言：
三生教育——“生命教育”，让每一位教师和学生“认识生命、尊重生命、珍爱生命，关心自己和家人”；“生活教育”，提倡“珍视生活，了解生活常识，掌握生活技能，养成良好生活习惯，关心他人和集体，树立正确的生活目标”；“生存教育”，强调“学习生存知识，保护珍惜生态环境，关心社会和自然，强化生存意志，提高生存的适应能力和创造能力”。
一、活动背景
从呱呱坠地的生命来到世界的那一刻起，无论是七彩童年，还是阳光少年，生命将伴随着每个人生存，生活将每时每刻和我们的生命在一起，然而，对每个人来说，生命只有一次，因此，对待生命的首要原则就是珍爱生命。即使面临极大的艰难困苦和挫折，都不要轻易放弃自己的生命，因为只有生命，才会有希望和奇迹。
拥有了生命，也就选择了生存，因为只有生存可以将生命从一个点延长成一条线，然而在这条线上不可能没有失败。
选择了生存，也就离不开生活。我们要生活的充实、快乐、有价值，首先要学会感恩。其次，生活中要学会宽容。宽容就是忘却：忘记同学的误解、同事的批评，忘记昨天的矛盾、昔日的纠纷，学会忘却，生活才会有阳光。宽容就是谅解，可能有人伤害过你，但“记仇”是心灵的肿瘤，多一份宽容就多一份理解，彼此间的隔阂就会化解。宽容就是健康，一位心理学家说：“人类要想开拓健康的坦途，首先要学会宽容。”第三，生活中要学会奉献。人生的价值不能仅仅看为个人目标的实现，更重要的是看生命能否为其所在的社会做出贡献。
二、团辅主题
生存、生活、生命
三、团辅对象
在校学生
四、团辅目的
（一）帮助组员更深刻了解“生命”、“生存”、“生活”的意义，联系自己的实际情况引发感想，以致他们对生活有更新和适当的看法。
（二）学习社交和发展人际关系的能力，包括如何信任自己和他人，懂得重视与人分享的价值和重要性，从而使组员更有效地与人交往，在他们个人和社交的范围上有效地完成发展性的任务。
（三）帮助组员增强自我方向感，独立自主，发挥其能力和发现一些可行而有效的途径，来处理生活中一般发展性问题和解决冲突矛盾。
五、团辅时间
两小时
六、团辅地点
团体活动室
七、团辅流程
（一）提纲：
一
1.组员对基本情况了解
2.培养和谐的团体氛围
3.建立团体规范
简述团辅以及对领导者做一定的介绍
二
1.理解“物竞天择、适者生存”，“有压力就有动力”的道理
2.增强团体凝聚力，以及对他人的信任
3.了解生命的意义、珍惜现在
三
1. 使成员对自我进行总结，让团辅目的得到体现
2. 促进成员从深度和广度上认识自我
3. 促使成员对大学生活充满信心
团队成员总结感受
（二）具体流程：
1、热身游戏
时间：10分钟
活动目的：
游戏规则：
让学生在空地上围成一圈听教师讲述游戏规则。主持人给出规则：每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期按顺序排成一列，1月1日出生的在前面，12月31日出生的在后面。全过程所有学生都不能说话，宣布任务完成后主持人会进行检查，如果有人站错位置，受罚的将是后面一位学生。当每位学生都清楚游戏规则，活动开始，大约在一分至一分半左右就基本排好。这时教师从第一位学生开始让每位学生报出自己的生日。让站错的学生做一个小表演作为惩罚，对做对的学生给予掌声，以完成该游戏。
热身二
名称：猜猜是谁
时间：10分钟
人数：不限
场地：不限
道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带
游戏规则：
1. 全班随机分成2组
2. 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；
3. 老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；
游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）
4.比比哪组时间用的少
程序：1将组分好，以纵队方式排好
2全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调
3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第
二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两 位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔
评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜
游戏二
名称：孤岛求生
目的: 在困境或灾难面前，为了生存，我们也许会有无限的潜力支撑我们活下去，有压力就有动力，体会“物竞天择，适者生存”的道理。
操作:1.分组，每组不超过八人
2.将报纸摊开摆在地上，同组的人站上去，脚不能站到报纸以外的地方；接着不断以1/2减少报纸的面积，最后评出哪组报纸面积最小。
3..分享感受
游戏三
名称：风中劲草
场地：空地
活动目的：让成员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的
操作程序：
1、培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。
规则：
A）全体成员围成一个向心圆，“草”则站在圆中央。
B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个‘不倒蓊“的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。
2、在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。
有关讨论：
1，在这个游戏中你感受到什么？
2，你是第几个做"草”的。为什么是/不是第一个？
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。
3，在游戏中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
可能答案：倒下去，因为恐惧。（讲师分析：实际上越是不感笔直的倒下去，越是给接的人造成困难，下次应该更笔直……）
4，在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：
接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给中央“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。这样会增加信任感。中间的“草”则会更有信心倒下去。
备注：
做游戏时，为安全起见，讲师要再三强调几点：
1，当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。
2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。
3，为避免受伤。可将所有人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。
游戏四
名称：写遗嘱游戏
活动目的：
提供了一次想象死亡的机会, 趁尚有能力作出抉择, 最后提早考虑自己该走的路途, 免得永恒的结束真正来临时, 不但手足无措, 更会后悔莫及. 经过一次“假死”后你肯定会获得更清晰的自我概念, 亦会更珍惜生命, 不浪费一分一秒.
流程：
1. 闭上双目, 完全放松身体.
2. 想象自己刚刚发生了一次严重意外, 将马上去世. 但在临终以前, 仍有机会立下遗嘱, 安排生后事. 在遗嘱里面, 可以叹息、忏悔、分配财务、留下期盼. 总之, 可以畅所欲言和处理一切事务.
3.意义
这些感受, 平常交缠在一起, 只有在临近死亡的刹那, 由于只剩下最后一个必须妥善处理的机会, 才能获得分析和浮现. 换言之, 死亡让你更清楚的认识自己.
死亡, 是哲学家雅士培所说的“极限状况”之一, 人类面对永恒的结束时, 必须对“存在”作出抉择, 实实在在的掌握和整理自己的生命. 因此, 死亡让你明白生存的可贵, 也让你后悔往日的不爱惜生命.
4.分享感受
3.结束团辅
一 准备结束
主持人让成员围坐
二 成员总结
各成员依次谈谈自己的体验并交流，主持人总结成员的收获。
三 结束团辅
主持人陈述结束语
八、注意事项：
1、团辅当日要穿适合运动的服装。
2、团辅过程中注意安全。
3、主持人提前熟悉团辅教案，团辅过程中脱稿。

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