资源简介

心要让你听见，爱要让你看见 ——初中亲子团体辅导活动方案
【活动目标】
1．协助成员了解家庭沟通状况，掌握沟通的基本技巧。
2．促进成员发展良好的家庭关系。
【活动对象】
初二学生及其家长
【活动人数】
8一16人
【活动准备】
成员招募方式与甄选标准：
海报张贴及在校园内公开招募志愿者。领导者与志愿者进行面谈，确定其条件，适合接受团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生与家长不宜参加。
【活动时间】
共6次，每周一次，每次50分钟
当我们同在一起
——第一次团体活动
【活动目标】
1．澄清团体目标和成员参加团体活动的动机，帮助成员了解团体的性质；
2．协助成员订立团体规范；
3．促进成员尽快认识；
4．对自己的家庭沟通状况有所体察。
【活动准备】
用于写《团体契约书》的大白纸2张、 笔每人1支
【活动过程】
一、互相认识(10分钟)
1．说明介绍规则：子女介绍自己的父母，父母介绍自己的子女，介绍内容包括名字以及与众不同的特点。
2．给每位成员3分钟的时间，思考如何去介绍自己的父母或者子女。
二、家庭情境模拟(8分钟)
一人脱鞋，二人盛饭，三人洗澡，四人看电视，五人骑自行车。
三、我的期望(10分钟)
1．发给每个成员一张纸，让每个团体成员将自己参加团体的动机和对团体的期望写下来。
2. 组长澄清成员对团体的错误认识和期待，说明团体的功能、目的和内容。
四、你我的约定(10分钟)
1．组长说明订立团体规范的原因。
2．让一个家庭为一组，讨论出一些规则，然后在不重复的基础上团体成员共同讨论和制定团体的规范，然后将它们加以归纳，写在一张纸上，形成《团体契约书》o
3．举手表决。以示自己愿意遵守契约。
五、分享(10分钟)
1. 在认识活动中，你说对了父母(子女)的特点了吗 当亲人准确地说出你的特点时，你的感受如何 当亲人没说对时，你的感受又如何
2．在家庭情境模拟中，你还想到了哪些熟悉的画面 带给了你一些什么样的感受
3．在商量规范的时候，你看到了什么 你们的商量方式和其他小组有什么不同
六、总结(2分钟)
1．组长进行简单的小结，分发《心得记录表》，要求每位成员每次活动结束后及时写下感受与心得。
2．组长预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。
互敬互爱
——第二次团体活动
【活动目标】
1．澄清团体与成员的权利和义务，帮助成员了解团体的权威；
2．督促成员遵守团体规范，化解亲子间的冲突；
3．促使成员尽快认可权威，维护团体的完整，使亲子关系和谐健康发展。
【活动准备】
用于写感受的大白纸2张、笔每人1支，7个家庭小组
【活动过程】
一、导入
心理小测试：
在原始森林中，你带着狗、孔雀、大象、狮子、猴子五种动物，但是现在你遇到了困难，它们成了你的包袱，你需要将这些动物抛弃，请问你最先抛弃的是什么 最后抛弃的动物是什么 请3—5位同学回答，并把重点放在最先抛弃和最后抛弃的动物身上。(各种动物的象征意义：狗——朋友，孔雀——爱人，大象——父母。狮子——散人，猴子——金钱)
小结：若测试结果是最先抛弃大象的多，则说明父母在孩子中的地位还没有被重视，所以应该多多加强亲子交流，正视亲子关系的重要性。若测试结果最后留下大象的多，也同样说明，父母在孩子心中的地位还是重要的，所以我们今天就要再次强调亲子关系的重要性。
二、谈一谈
父母与孩子以“爸爸妈妈，我想对您说……”和“孩子，我想告诉你……”为主题，亲子之间互说一句心里话，在家庭中架设“心灵之桥”。
三、看一看
1．以父母为中心的亲子关系。这种关系表现为家长对子女的权威和专制，也就是说家长让你往东，你就不能往西。一些父母信奉“棍棒下出孝子”、“孩子不打不成器”、“打是亲骂是爱”，孩子一旦犯错误，父亲打了母亲打，还有父母混合双打……
2．以孩子为中心的亲子关系。这种亲子关系表现为家长对子女的放任和溺爱，也就是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了的溺爱和不闻不问的放任。用邓丽君的歌词讲就是：我只在乎你……孩子生活在爱的海洋里，孩子要什么，家长就给什么。
3．两极亲子关系。听起来好像很复杂，在中国传统文化中“严父慈母”“严母慈父”就是最好的表现。它既不以父母为中心，也不以孩子为中心。就拿“严父慈母”来说：父亲对小孩严格管教，而母亲则不忍心，娇惯孩子。父母教养方式不一致情况下，会让孩子钻空子。
4．朋友型。这种亲子关系中，父母与子女互相关心互相交流，双方都比较了解对方，知道对方的想法，可以说是一个完美而理想的类型。
四、分享
给每位成员5分钟的时间，思考你和父母的关系属于哪种类型，自己最不能容忍父母的是什么 父母则反思：怎样处理亲子的冲突，如何树立父母的威信
五、总结
组长进行简单的总结，分发心得记录表，要求每位成员每次活动结束后及时写感受与心得。
架起心与心的桥梁
——第三次团体活动
【活动目标】
1．理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通
2．使父母与孩子相互理解，建立起和谐的沟通模式。
【活动准备】
笔每人1支，问卷4份，工作纸12张，橡皮筋4条，心得记录表8份
【活动过程】
一、导入(2分钟)
回忆上次团体的大概内容。
二、体验(15分钟)
请每个家庭组成两人一组，拿到一条橡皮筋后，每个人拉着橡皮筋的一头，然后使劲拉，直到感到拉力为止。保持你手的位置，体验这种张力，请你们注意橡皮很筋的张力是怎样减少的 从哪边开始减少的 请大家说一说，从橡皮筋的张力中你想到了什么
三、问卷调查(30分钟)
1．父母完成问卷；孩子回忆从记事开始父母为自己做了什么事，自己又为父母做了什么事情，详细地写下来。两个活动同时进行，配乐《亲爱的爸爸妈妈》。(问卷见附表)(8分钟)
2．孩子给父母的问卷打分(每道题有三个分数，分别是1、2、3．你觉得这道题父母的答案越符合你的真实情况分就越高)；父母看孩子写的事情，可以作补充。(4分钟)
3．分享(18分钟)
(1)对家长：在以上的17个题目中，如果你的分数越高说明你对孩子的了解越充分。
(2)对家长：你觉得你了解你的孩子么 对孩子：你是否能感受到父母对你的付出
(3)对家长和孩子：经过这次谈话后，你是否满意现在的沟通状况，在未来的日子里，你觉得你可以做一些什么事情来改变这种状况
四、小结(3分钟)
1．组长进行简单的小结，分发《心得记录表》，组员及时写下这次活动的感受与心得。
2．组长预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。
附表
您了解自己的孩子么 下面有17个问题，请把答案写在纸上，然后让孩子给你打分。这不仅可以使你知道你以前对孩子的了解程度，而且还可帮助你进一步了解自己的孩子：
1．谁是你孩子最要好的朋友
2．你孩子以后想干什么
3．谁是你孩子心目中的最大英雄
4．最使你孩子感到苦恼的是什么
5．你孩子最爱什么动物
6．你孩子最喜欢什么体育项目
7．你孩子最喜欢什么类型的音乐
8．在学校里你孩子喜欢什么课程 不喜欢什么课程
9．在孩子做过的事中，他(她)最感到自豪的是哪件
lO．你的孩子对家庭的最大抱怨是什么
11．你孩子最喜欢什么样的电视节目
12．你的孩子最喜欢哪位教师
13．在你给孩子所有礼物中，他(她)最珍爱的是什么
14．你孩子最不喜欢什么
15．你孩子最近读什么课外书
16．你孩子最喜欢吃什么 最不喜欢吃什么
17．你孩子常在什么时候做家庭作业
我和父母沟通：从心开始
——第四次团体活动
【活动目标】
1．了解自己在与父母沟通上的不足；
2．理解父母的心情与心理；
3．掌握一些沟通的方法。
【活动准备】
1．小品片段、背景音乐、幻灯片；
2．每个小组准备与家长沟通的情景。
【活动时间】
50分钟
【活动过程】
一、导入(2分钟)
每个人都需要一个家作为港湾，在人生的路上停靠一下。一个温馨的家是我们共同的期待，然而家庭要幸福可能需要很多因素，其中一个重要因素是家人要团结、和睦。现在，一个重要课题摆在我们面前，要学会与父母沟通。
二、观看小品
观看平日与父母沟通的小品，想想为什么小强觉得母亲不了解自己 如果你是小强的母亲，你会怎么做 (5分钟)
小强小学时学习成绩优秀，进入初中以后因英语基础差，每次英语考试都不及格。这次他考了40分，比上次考试的25分有了很大进步，老师表扬了他。放学回家他兴高采烈地把成绩拿给父母看，遭遇的却是父母阴沉的脸。为了提高小强的学习成绩，妈妈为他找来了许多英语学习资料，亲自为他补课，小强也放弃了许多课余时间来学习。第二次考试，他又进步了10分，但仍不及格，这次妈妈将小强狠狠地骂了一顿。小强觉得妈妈不再是以前那个爱自己的妈妈了，她太不理解自己了。
三、表演(30分钟)
1．组员用5分钟准备平日与父母发生争吵或意见不一的小品。(5分钟)
2．每个小组表演小品，尽量表演得生动形象。(每个小组10分钟)
3．分享：看了小品中父母与孩子的冲突或矛盾后有什么想法 有什么解决的办法 (10分钟)
4．组长总结与父母在沟通上产生矛盾的主要原因与解决方法。(5分钟)
原因：A．青春期的心理特点：成人感增强，期望按自己的观点想法来安排学习和生活，不愿意按部就班地接受成年人或父母的意见、观点。B．父母因为望子成龙或望女成风心切，对子女心里的想法不太了解。
四、想象感受(配上许冠杰的《父母恩》) (6分钟)
请大家闭目想象：如果将自己的手掌贴在父母的手心上，会有什么样的感觉呢 在什么时候我们经常把手放在父母的手上 父母的手为什么能给我们这样的感觉 现在我们还需要父母温暖的手吗
五、小结(组长提出与父母沟通的建议)(3分钟)
(1)每周花半小时跟父母谈学校里的人与事，并说说你的看法。
(2)换位思考，站在父母的角度思考问题，然后与父母商量学习或交友的方法。
(3)尽量不与父母发生强烈的争吵，同时建议父母有什么问题也要与自己商量。
(4)分析问题，寻找方法。
六、播放歌曲：王蓉的《爸爸妈妈》，让组员在歌曲中体会与父母之间的情感沟通，以感谢父母的爱。(4分钟)
心灵的沟通
——第五次团体活动
【活动目标】
1．帮助团体成员在充满信任、理解、真诚的团体气氛下探索个人的态度、感受、价值与行为，深化对自我的认识；
2．帮助成员互诉衷肠，开放自我；
3．让学生学会与父母沟通，理解父母的感情和思想，增强对父母的关心和尊敬之情。
【活动准备】
白纸2张、笔每人1支
【活动过程】
一、传电游戏(10分钟)
方法：将4个家庭分为两个小组迸行比赛，分别“一”字排开就座，每组选出龙头和龙尾，小组成员必须伸出双手，手背朝上，每个人的右手放在右边那个人的左手上，通过大拇指传递信息。主持人将会给出一组像电话号码一样的数字交给龙头，通过这种方式，将数字从龙头传到龙尾。在整个游戏过程中，小组成员既不能说话，也不能有任何明显的肢体语言，只要发现一动，就要扣分。每个小组有10分钟的商量时间。
分享：在这个游戏中。父母和孩子对结果和过程的 关注是怎样的
二、无声的表达(20分钟)
方法：
将参与活动家庭的所有成员分成两组，围成两个同心圆，里圈和外圈的人面对面。然后轻轻地闭上眼睛，做3个深呼吸，聆听大自然的声音，有流水声、鸟儿的鸣叫声……慢慢地放松。
然后，让所有参与者轻轻地睁开眼睛，看着对方的眼睛，默默地去体会，去体会对方所要传达的东西，体会对方此时此刻的心情。
参与者伸出双手，将自己的手与对方的手轻轻地贴在一起，然后，闭上眼睛，做深呼吸，慢慢地放松，去感觉对方传递的信息，去体会对方的想法。
接下来，所有的人向后转身，然后前后两人背靠背，轻轻地闭上眼睛，做3个深呼吸，慢慢地放松，去体会对方通过背脊传递的东西。
分享：在这个游戏中，人与人之间互相交流的方式是怎样的 仅仅是语言吗
三、请孩子说一说
几年来家长是如何照顾你的。请将下列语句补充完当你生病的时候，父母_____________；当你遇到困难的时候，父母_____________；当你……
母亲节、父亲节就要到了，请你在贺卡上写一句心里话送给爸爸妈妈。请注意观察爸爸妈妈收到贺卡后的表情。活动后，请你说一说，在关心、照顾爸爸妈妈方面，你哪里做得好，哪里做得不够好。(15分钟)
四、总结(5分钟)
1．组长进行简单的小结，要求每位成员活动结束后及时写下感受与心得。
2．组长预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。
架起心灵的桥梁
——第六次团体活动
【活动目标】
1．帮助团体成员分享参加团体的心得和感受；
2．团体成员之间相互祝福，结束团体；
3．评估团体辅导的效果。
【活动准备】
背景音乐《我们是一家人》，白纸2张，笔每人1支。
【活动过程】
一、“串名字”游戏
方法：
这个游戏有两个要求。首先，7个家庭的所有成员手拉手围成一圈，任意一位参与者自我介绍姓名、爱好。比如，第一位参与者说我是爱笑的沈小晶；第二位参与者要说：我是爱游泳的陆小燕，她是爱笑的沈小晶；第三名要说：我是爱看书的黄彩云，她是爱笑的沈小晶，她是爱游泳的陆小燕……一圈报完后，第一位参与者要把所有参与者的名字、爱好复述一遍。(10分钟)
二、解“手链”
方法：
将7个家庭的所有成员分为两组，让每组围着站成一个圆圈。让所有的参与者先伸出左手，然后去握住对面那个人的左手；再举起右手，握住另外一个人的右手，直到所有的参与者的手都彼此相握。要求大家在手不能松开的情况下。无论用什么方法，要将交错在一起的“手链”解成一个大圈或两个相交的小圈。
三、送礼物
方法：
给每个成员一张纸、一支笔，建议每个成员写一封短信给自己的父母亲或孩子，把这封信当做一份礼物送给他们；也可以将自己真诚的话说给父母听，记住最重要的是：沟通，从心开始。
四、分享、评估
1．在每一个游戏中，父母和孩子对结果和过程的关注是怎样的？
2．我觉得自己参加团体后发生了_______________的变化。
3．我觉得在团体中最大的收获是______________。
4.我觉得团体可以改进工作的地方是______________。
五、“最后大团圆”
团体成员站成一个圈，面朝圆心，将两手分别搭在左右成员的肩膀上，随着《我们是一家人》的音乐左右摇摆并轻声哼唱，使全体成员在温馨的气氛中告别团体。

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