资源简介

心育课教学设计---再一次选择
[理念阐述]
高中生在成长过程中，大部分学生的经历比较简单，崇尚完美生活，感情比较脆弱，心理还不成熟，思维时常带有片面性和表面性，往往做任何决定都很冲动。现在很多都强调对家长负责、社会、事业、所做的事情负责。但归根结底就是要自己负责，对自己的人生负责。在学习、生活碰到问题，如果一时得不到解决，会带来很大的挫败感，以及对生命失去继续下去的勇气，而会选择走向极端，轻易地去放弃了自己的生命。近年来，青少年自杀事件日趋严重，而心理危机干预也越来越受到人们的重视。自杀背后留给别人的是深深的痛，留给自己的则是一辈子的无法挽回。给自己再一次选择的机会，选择留在人间，就是选择希望。再一次选择，对于青少年碰到问题时能成为自己的信念，也会带来人生的转机。学会规划人生，并能用积极的心态来面对人生，才能让自己的人生更加精彩。
[活动目标]
一、让学生在认知上改变对生命的态度，不要轻易放弃自己的生命
二、通过积极导向，体会到人生要实现价值，必须得有一个追寻的目标，并为实现自己的目标而不懈努力。
三、人生在于选择，心态也是如此，用最好的心态，最灿烂的笑容去迎接将来。
四、让青少年能在人生十字路口面前，懂得人生就是一次选择，在绝境面前，提醒自己“再一次选择”。
[活动准备]
课件，朱德雍《跳》的flash，音乐《小草》
[活动设计]
活动导入
请同学们观看由朱德雍《跳》改编的视频（见附件一）
故事概括（一女孩从11层楼跳下去。看到了每一层楼人们都有他们各自的困境，看完他们之后深深的觉得自己其实过的还不错，在她跳下之前，她以为她是世上最倒霉的人。现在她才知道每个人都有不为人知的困境。）
指导语：跳下去，多么轻易的一个举动。主人公能在跳下去的最后醒悟过来说，其实自己过的还不错，原来“家家有本难念的经”，每个人都有自己不为人知的困境。只是，她再也没有给自己一次重新选择的机会。在大家惋惜这位小女孩生命的同时，需要你们留下更多理性的思考。
设计问题，小组讨论：
1、 你怎么看待故事中这小女孩的行为？
2、 你觉得小女孩解决了她的困境了吗？
教师归纳：有人说：“生，需要一生的勇气，死，只是一时的冲动！”小女孩在跳下楼的那刻，才知道她并不是世上最倒霉的人，每个人都有不为人知的困境，她以为她跳下去之后，已经逃脱了，但她却不知道留下来的是更多的遗憾。生命就在自己的冲动下结束了，而无法再给自己一次选择的机会，因为生命只有一次。无论何时，没有一个人可以代替你过你的生命，不管过去、现在还是将来，你是独一无二的。
这就是人生命的独有价值。当小女孩轻易的离开了这世界之后，也让我们看到了这世上各种各样的困境，看到了生活原来可以过的不错。所以，在我们为她的生命惋惜的时候，更加应该感慨生命，应该活得更有意义。
从一人跳楼所引发的所思所想引出生命教育的主题。
设计问题，让学生通过讨论和引导，明确生命的独有价值，提高学生的认识，在唯一的生命旅程里，活得更有意义。
二现状的深思
指导语：生命只有一次，但回首往事，却有很多的人选择了一条不归路。在网上搜索“自杀”现象，结果让人触目惊心。
中国心理卫生协会危机干预专业委员会数据表明，自杀在我国已成为位列第五的死亡原因。中国的青少年心理问题中自杀已占第1位。
浙江健康教育所调查发现，曾有13.3％的学生认真考虑或计划过自杀。
现代人们对生命的轻视：
1、2007年5月8日至17日，短短数天内，北京已相继有5名高校学生坠楼身亡。5月16日中午，中国人民大学发生一起博士研究生坠楼事件。5月15日,北京师范大学校园内发生一起女生坠楼身亡事件，一名女生从校内科技楼11层坠下，当场身亡。5月14 日凌晨，清华大学一名女生从该校一栋学生宿舍7层坠下身亡。5月14日下午，中国农业大学西校区内的一名大二男生坠楼身亡。5月8日，北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡。
2、22日下午4点20分，一女孩从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下，当场死亡。
生前曾发表“遗书”
　　我列出一张单子
　　左边写着活下去的理由
　　右边写着离开世界的理由
　　我在右边写了很多很多
　　却发现左边基本上没有什么可以写的
　　回想20多年的生活
　　真正快乐的时刻，屈指可数
3、2006年1月杜国章和妻子杜秀英对于儿子的突然离去，整日以泪洗面。“才14岁呵，儿子就这样走了，是什么让他小小的年纪就承受不了呢？”原因是儿子偷东西卖了七元五角，承受不了警察的盘问。
4、2006年华南农大4名大学生连续自杀事件。3月1日凌晨，华南农业大学五山校区研究生4号楼宿舍一名三年级的女研究生跳楼自杀。这是该校十天内发生的第四起自杀事件。前三次分别发生在2月20日、22日、27日三天，第二起事件中的死者是一名职工，另外3起事件中，自杀者分别是一名正在读本科的男生和两名女研究生。
指导语：看着一个个年轻的生命就这样逝去，你跟我一样，可能都觉得很心痛。生命原来很脆弱，如果你也正处在迷茫与崩溃的边缘，那么我们还可以怎么选择？生命的价值需要我们怎样去体现。
残酷的现实让学生正视当代的自杀现象就发生在我们身边，让学生意识到此类问题的严重性。以便在下个环节针对实现生命的价值进行探讨。
再一次选择，选择自己有价值的生命，为下面的讨论做好铺垫。
三态度的选择
指导语：
有人说：人生的内容：a+b+c+d+ ……
人生的结局：0
人生的意义：(a+b+c+d+ ……)×0=0
尽管如此，很多人仍然想无限地延长那个加法运算，不厌其长。这就是生命的魔力。
设想一下，当有个朋友，或者是身边最爱的人觉得生活日复一日，毫无意义的时候，我们可以对他做些什么呢？（课件显示：见附件二）
每天在固定的时间起床、每天在固定的站牌等车、每天在固定的地方上学、每天做固定的事情、每天接触固定的人、每天在固定的食堂吃饭、每天在固定的时间放学、每天看固定的电视节目、然后在固定的时间上床、日复一日，在我的生活里没有一点惊奇……
指导语：每天你都能选择享受你的生命，或是憎恨它。这是唯一一件真正属于你的权利。看完了jerry的故事之后，或许你有对人生态度不同的选择。
Jerry的故事（附件三）
问：在你人生的道路上，也肯定发生了很多的事情？就算只是一件小小的事情，也有很多的选择。说说你有什么感想？
总结语：在你迷茫甚至走投无路时，记得也要积极地选择。只要活着，你就有再一次选择的机会。
学生生活中，总是觉得很枯燥，用漫画的形式描绘出学生的生活，引起共鸣，来共同寻找解决的方法。
再一次选择，很大部分也是心态的选择。引导学生从不同的方面去考虑问题。
四生命的长度
「生命有多长」
指导语：假如这是你的生命从0-100岁，我们来玩个游戏
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
1.请问你现在几岁？（前面的撕掉）
2.请问你想活到几岁？（后面的撕掉）
3.请问一天24小时你会如何分配？（请将所剩下的折成三等份）
通常是睡觉8小时占了1/3
吃饭、休息、聊天、玩游戏、看电视、玩计算机又占了1/3
其实真正做有意义的事只剩1/3
4.想一想，请问你有何感想？
5.你会如何看待你的未来？
通过此环节的活动，能让学生认识到人生的短暂，提高紧迫意识，为自己的人生做好规划
五目标的选择
指导语：人生留给你真正的奋斗时间已经不多，目标的选择是人精神的食粮，它是人在航海中的方向。
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。见附件四。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。
引导语：有很多人不愿意给自己定目标，因为害怕失败所导致的失望，然而他们却不晓得'设定目标乃是成功的基石'。之所以如此说，乃是因为设定目标可以锁定我们的意志，使我们朝着所希望的目标前行。
　　"设定目标对你人生方向的影响，一开始可能不是很大。那就像航行在大海上的巨轮，虽然航向偏了一点点，一时很难注意，可是几个小时或几天之后，便可以发现船会抵达完全不同的目的地。"我们都听过'千里之行，始于足下'这句话，可是真的踏下这一步时，却常常忘了提醒并鼓励自己拿出行动。
给人生设定目标，并一直勇往直前，才能使人生有其存在的价值。引导学生讲出人生目标的同时，用哈佛大学的调查研究结果深化同学对于制定目标的重要性。同时强调制定了目标后还需要持之以恒，用行动来证明。
六坚强的声音
播放歌曲《小草》
总结：到了本节课的最后，希望各位同学都做棵坚韧的小草，在始终为实现自己目标的前提下，时时提醒自己有两个选择，即使在你最悲观、走投无路的时候，也请记得，你还可以再一次选择！当生命结束，任何懊悔都无法挽回事实。坚强地走过人生的每一次交叉点，实现人生的价值。

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