资源简介

北师大版心理健康一年级上册《不开心的时候》教案
一、教材分析：
《不开心的时候》是北京师范大学版心理健康一年级上册的第十六课。本课主要围绕孩子在不开心的时候如何应对和处理自己的情绪展开。通过教学，旨在帮助学生了解情绪的本质和表达方式，培养他们积极应对不开心情绪的能力。
二、教学目标：
1. 知识与能力目标：
- 了解情绪的概念和种类；
- 学会用适当的方式表达自己的情绪；
- 掌握一些缓解不开心情绪的方法；
- 培养自我调节情绪的能力。
2. 过程与方法目标：
- 培养学生的观察力和思考能力；
- 培养学生的合作与交流能力；
- 通过案例分析和角色扮演等活动，培养学生的解决问题的能力。
三、教学重点和教学难点：
教学重点：情绪的概念、表达方式、缓解不开心情绪的方法。
教学难点：培养学生积极应对不开心情绪的能力。
四、学情分析：
一年级学生处于情绪认知和表达的初级阶段，对情绪的认知和管理能力有限。他们可能会在遇到挫折或不开心的情况下表现出焦虑、沮丧等消极情绪，但缺乏有效的应对方式。因此，本节课旨在通过教学活动引导学生了解情绪、表达情绪和缓解情绪的方法。
五、教学过程：
第一环节：新课导入
教师通过提问和故事情境导入，引起学生对不开心情绪的思考。
例如：
教师：同学们，你们有没有遇到过不开心的事情？你们当时是什么感觉呢？
学生：（回答）
第二环节：情绪概念的讲解
教师通过图片、幻灯片等形式向学生展示不同情绪的表情，并解释每种情绪的含义和特点。
例如：
教师：这是生气的表情，当我们感到生气的时候会怎么样呢？（引导学生思考）
学生：（回答）
教师：好的，那我们再来看看这是什么表情？（展示其他情绪表情）
第三环节：情绪表达方式的学习
教师介绍不同的情绪表达方式，如说出来、写下来、画出来等，并与学生一起讨论适合不同情况的表达方式。
例如：
教师：当你感到开心时，你会怎么表达呢？可以用什么方式告诉别人？
学生：（回答）
教师：那如果你感到不开心呢？你可以怎么做来表达自己的情绪呢？
第四环节：缓解不开心情绪的方法
教师向学生介绍一些缓解不开心情绪的方法，如运动、听音乐、与朋友交流等，并与学生共同探讨这些方法的有效性和适用性。
例如：
教师：当你觉得不开心的时候，你有尝试过什么方法来缓解情绪吗？
学生：（回答）
教师：很好，那我们再来看看还有哪些方法可以帮助我们缓解不开心的情绪呢？
第五环节：角色扮演
教师组织学生进行角色扮演，让他们模拟不同情境下的不开心情绪，并尝试运用前面学到的表达方式和缓解方法来应对。
例如：
教师：现在，同学们分成小组，每组选择一个情境，然后角色扮演一下在这个情境下不开心的感受和应对方式。
第六环节：课堂总结
教师与学生一起总结本节课的学习内容，并鼓励学生分享他们的收获和感受。
例如：
教师：今天我们学习了情绪的概念、表达方式和缓解方法，你们有什么收获和感受呢？
学生：（回答）
教师：非常好，希望大家能够用这些方法来更好地应对不开心的情绪。
六、板书设计：
情绪的概念
- 开心
- 生气
- 不开心
情绪的表达方式
- 说出来
- 写下来
- 画出来
缓解不开心情绪的方法
- 运动
- 听音乐
- 与朋友交流
七、教学反思：
本节课通过多种形式的教学活动，帮助学生了解情绪的概念和表达方式，培养他们积极应对不开心情绪的能力。学生在角色扮演的活动中积极参与，通过实践运用所学知识，提高了情绪管理的能力。然而，由于时间有限，有些学生在表达方式和缓解方法方面还需要进一步的指导和练习。在今后的教学中，可以加强这些方面的训练，以提高学生的情绪管理能力。

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