资源简介

高中心理健康课教学设计---兴趣金字塔
【理论分析】
良好而稳定的兴趣使人从事各种实践活动时，具有高度的自觉性和积极性。个人根据稳定的兴趣选择某种职业，兴趣就会变成巨大的个人积极性，促使一个人在职业生活中做出成就。反之，如果你对所从事的职业不感兴趣，就会影响你积极性的发挥，难以从职业生活中得到心理上的满足，不利于工作上的成就。
霍兰德的职业兴趣理论提出，兴趣是描述人格的另一种方法，是职业选择中一个更为普遍的概念。就职业选择而言，兴趣是个体和职业匹配的过程中最重要的因素。
高中生处于生涯探索阶段的初期，需要通过学校生活和社会实践，对自我的能力及角色进行探索，完成形成正确的自我概念、进行合理的自我规划、实现自主性发展的生涯任务。
依据以上设计了本节课，希望通过引领学生对兴趣的探讨，来引起学生对生涯探索的重视，尝试进行自我规划。
【教学目标】
1.知识与技能：
①了解自己的兴趣所在
②学会运用兴趣三层级对自己的兴趣进行分类
③学会发展自我的兴趣
2.过程与方法：
通过师生问答、小组合作等方式认识自我兴趣并尝试思考如何发展自我职业兴趣。
3.情感、态度、价值观：
①形成根据个人特点选择适合自己职业的态度。
②形成正确的生涯发展价值观。
【重点难点】
①学习、运用兴趣三层级理念。
②利用兴趣三层级树立正确的生涯发展观。
【教学准备】
①课件
②学生用记录纸
【活动过程】
一、兴趣写吧（9min）
和同桌聊一聊自己的兴趣，同时把你的兴趣写到课堂记录纸上。（4min）
教师总结
我们一起来看看这些人的兴趣。（5min）
1.乔布斯
了解他的人说说他的兴趣？
乔布斯被认为是计算机业界与娱乐业界的标志性人物，同时人们也把他视作麦金塔计算机、iPod、iTunes、iPad、iPhone等知名数字产品的缔造者，这些风靡全球亿万人的电子产品，深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活的方式。
兴趣：禅修、创新（乔布斯认为创新是无极限的，有限的是想象力。）、电子学。
未来：创建苹果公司，深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活方式。
2.爱迪生
科学家爱迪生的故事。电灯、电影，都是他发明的，他是美国的“发明大王”
他的兴趣：观察周围事物，细心，看书，热爱科学、揭示大自然的秘密。
爱迪生孵鸡蛋：爱迪生五岁的时候，看见家里的母鸡，老待在窝里不出来，
妈妈告诉他母鸡正在孵小鸡，随后他自己也搭了个草窝趴在鸡蛋上要孵小鸡。正是因为这种探索精神，以及罕有的热情和毅力完成了2000多项发明。
未来：美国的“发明大王”
3.周星驰、李小龙、吴京
兴趣：喜爱武术，喜爱表演
未来：武打明星，星仔---星爷，知名导演
4.姚明、乔丹、科比
兴趣：篮球
未来：职业球员
5.袁隆平
兴趣：幼年爱上了绿色的世界，立志将来学农
爱好：杂交水稻之父
人生最幸福的事就是把时间花费在对我们最有意义的事情上面，选择你喜欢的，喜欢你选择的。只有有了兴趣，我们才会更加潜心钻研，刻苦努力，更加能够发掘出自己的潜能和天赋，我们自己真心喜爱的，不论是人还是事情，我们都会想要用心的去珍惜，并为之努力。所以说兴趣决定未来！
二、兴趣黄金分（15min）
1.通过上面的讲解，请同学们补充完善自己的兴趣。（3min）
例如：逛街、玩手机、爬山、篮球、运动、化学、吃、读书、物理、漫画、旅游、宠物、跑步、看电影、电竞等等
2.自主分类。
请同学们将自己写下的兴趣标上序号，进行分类，怎么分都可以，按照自己的标准与感觉分。（4min）
例如：发展标准，出现顺序，重要性，感觉，和未来相关性等等。
3.小组讨论分享，然后每组派一位代表全班分享。（4min）
4.请三个小组代表发言。（4min）
教师总结
三、兴趣金字塔（21min）
1.兴趣三层级（8min）
兴趣的产生和发展有三个层次：有趣——乐趣——志趣。
（1）有趣
短暂易逝，非常不稳定，常常与对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感消失，兴趣也会自然的逝去。
有趣大部分是通过直观的感官刺激产生的兴趣，是我们最原始的兴趣。就像三四岁的孩子，好奇心很强，看什么都觉得有趣，但注意力集中时间却很短。感官兴趣的长度和强度是由外界的刺激决定的，因而感官兴趣无法让我们专注于任何一个事物上，形成能力。好奇、多变而不稳定是感官兴趣的特征，它是兴趣的初级阶段。
（2）乐趣
乐趣，在有趣定向发展的基础上形成，在这一阶段中，我们的兴趣变得专一、深入起来。因为有认知和行为的参与，使兴趣产生能力；而能力又反过来让我们更有兴趣投入，并慢慢精通某项能力。例如，当你听到一首歌觉得很好听，有了听的欲望，这只是感官兴趣。如果你能明白歌词背后的故事与背景，知道歌者的经历与自我诠释，你就会对歌曲产生新的兴趣，这就是自觉兴趣。自觉兴趣是兴趣的中级阶段。
（3）志趣 志趣也称为潜在兴趣，是一种更加强大而持久的兴趣，它与社会责任感、理想、奋斗目标紧密结合，具有社会性、自觉性、方向性，是取得成就的根本动力，是成功的重要保证。但凡能持续一生的兴趣都属于志趣。爱迪生和他的团队尝试了1600多种耐热材料和600多种植物纤维，最后才制成第一只能够点燃45小时的炭丝灯泡。当别人问他为什么能够坚持，他说我没有失败，我只是找到了一千多种不成功的材料！能把痛苦的事变得有趣，在被挫败一千次后依然兴致勃勃的动力就来自于他的志趣。志趣的秘密不仅在于有感官和认知能力，还加入了更深一层的内在发动机———志向与价值观。所以志趣是兴趣的高级阶段。
兴趣：感官刺激+外控+不稳定
乐趣：感官刺激+主动认知+内控+相对稳定
志趣：感官刺激+主动认知+内控+非常稳定
通过以上分析，我们可以发现，兴趣的三个阶段是一个由低级到高级，由外部激发到内在激励，从不稳定到稳定的发展过程。兴趣也从最初的好奇心逐步发展成一种执着追求的精神。在不同阶段，表现出的创新的个性品质也是完全不同的。
孔子说的“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，如果对应上面三个兴趣阶段，可以再接上一句：乐之者不如志之者（懂得学习的人比不上喜爱学习的人；喜爱学习的人比不上以学习为乐趣的人）。
2.重新分类
请同学们根据兴趣金字塔，对自己的兴趣重新进行分类。
3.小组讨论分享，然后每组派一位代表全班分享。
4.请三个小组代表发言。
教师总结：
四、团体结束阶段——建议（1min）
1.拓展自己的感觉兴趣，获得第一步动力。
2.建立界限感，避免感官轰炸。
3.不同的兴趣会引领我们走不同的人生道路。随着年龄的增长，会遇到形形色色的人，会去不同的地方，会体会到不同的事物，我们的兴趣也会变化，但它可能会伴随我们的一生。

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