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中学心理课教学设计---记忆有方
设计思想：
记忆力是智力的基本要素，记忆是学习过程中的一个重要环节。记忆力的强弱并非是天生的，它可以通过训练和掌握一定的技巧、方法而提高。中学生在学习中需要记忆大量的信息，因此，帮助他们掌握更多的记忆方法是必要的。
活动目标：
1、通过活动使学生了解记忆的特点
2、知道记忆规律，在学习中有意识地根据自己的记忆特点进行记忆。
3、教给学生记忆方法，并通过训练使其初步掌握这些方法
活动准备：多媒体课件制作
活动过程：
导入：你知道谁是世界上记忆力最好的人吗？（通过提问，引起学生的兴趣）。
背景资料：
1、据记载,在1958年,加拿大一个十七岁大学生,他能背诵出圆周率小数点后的8750位数字。
2、一个叫斯-马赫杰温的印度心理系大学生，曾用3小时39分钟，记住圆周率31811个数字。
3、2006年10月3日晨9时，日本千叶县木更津市的一个大厅内，60岁的心理健康顾问原口秋良开始背诵圆周率。到次日凌晨1时28分，他以小数点后10万位创造了新的吉尼斯世界纪录。
引出课题：记忆有方
一、人为什么能记忆
对于记忆，人类早在千百年前就开始了研究。来自古希腊的神话故事说，记忆是神起的作用.有个叫尼库妮西的女神，专管生灵的记忆，“记忆”一词就来自她的名字。随着现代科学技术的发展，记忆的奥秘逐渐地被揭开。信息论的观点认为，记忆是人脑对信息的输入、编码、储存和提取的能力。
背景资料：研究人员经运算发现，单个人脑的容量竟比历史上所有已生产出来的电脑记忆体总和还要大。目前世界上体积最大的电脑记忆体容量是10万亿（10后面加12个零）比特，然而相比之下，人脑的记忆体容量更不可思议——那就是数位10后面加上8432个零，简直是天文数位。（此段资料可使学生明白，我们远远没有开发我们的大脑。人的大脑潜力巨大。）
二、衡量记忆力好坏的三条标准
1、记忆的速度
2、记忆的持久
3、记忆的准确
活动：考考你的记忆力（让学生在短时间内记住二十个外国人的名字）
假设你即将作为中国学生代表参加世界奥数比赛，我这里有一些学生的资料，请你尽快记住他们的名字。
（一般来讲，第一个出现和最后一个出现的人最容易被记住，所以这个游戏对我们的启发是：学习时,难记的材料放在前面或后面记效果好；早上起来和晚上睡前记忆效果好。）
（活动过程中教师要启发学生分析自己在识记的过程中运用了哪些记忆方法并组织学生讨论影响记忆的因素有哪些。）
影响记忆的因素有哪些？（仅从识记者主观的角度加以讨论）
（学生根据自己的经验进行小组讨论，教师总结）
1、注意的集中程度（集中注意效果好）
2、记忆者的态度（对所要记忆的东西感兴趣）
3、记忆者的情绪（愉快的情绪有助于记忆）
4、复习的频率（艾宾浩斯遗忘曲线）
　德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线。
曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在识记的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了相当的时间，几乎就不再遗忘了，也就是遗忘的发展是“先快后慢”。
这就提示我们：
1、复习要及时。
2、正确分配复习时间。开始时，时间间隔要短，以后可长些。
3、要过度学习。
背景资料：过度学习是指对学习材料达到恰能背诵之后，还继续学习一段时间，称之为过度学习。心理学实验证明：在达到100%的学习程度以后，再继续多学几遍并不是浪费，而是很有必要。因此，学习不要满足于刚刚记住，但过多的过度学习也是不必要的。实验证明：150%的过度学习是最适宜的。
三、记忆方法
活动：请在15秒钟内记住下面的数字
746396250194821945208
（教师在活动中让学生分析自己使用了什么方法进行记忆，在此基础上引出组块记忆法与谐音记忆法。）
1、组块记忆法
研究发现，人的记忆是以“组块”为单位的。多数人能记住一行中的七个数字，七种开头或其他任何七个项目。因此，记忆时把要记忆的内容分成七个组块方便记忆。
2、谐音记忆法
谐音记忆法是以声音相似的有意义语句 来代替被记材料,以强化记忆。
举例一：唐末五代: 梁、唐、晋、汉、周。可用谐音“良糖浸好酒”这句话来记。
举例二：八国联军。八国联军是指1900年(庚子年)以军事行动进入中国的英、法、德、俄、美、日、意、奥的八国联合军队，总人数约3万人。可用谐音记为“饿的话每日熬一鹰”
举例三：1409可记为（伊斯兰教） 6518可记为（拉我一把）
电功的公式 W=UIT （大不了，又挨踢）。
电流强度公式 I=Q/T（爱神丘比特）
3、口诀记忆法
把要记的内容编成口诀或顺口溜来记。
举例一：与中国接壤的15个国家名称
越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
印度、老挝、锡金、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗
可用口诀记为：月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸），蒙着布单披仨毯（蒙古、不丹、哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯斯坦），度过稀泥（印度、老挝、锡金、尼泊尔）去朝鲜，吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）
举例二：点头yes，摇头no，来是come，去是go，初次见面how do you do，
熟人你就喊hello
4、对比记忆法
对比记忆，是将所要记忆的内容通过对比的方法加以记忆。
举例一：戌 戍 戊 （横XU点SHU空心念WU）
举例二：春分——3月21日前后，夏至——6月22日，秋分——9月23日，
冬至——12月22日前后 （从春分算起，月份分别为3，6，9，12，均为3的倍数，日期分别为21，22，23，22）
5、形象记忆法
将枯燥抽象的记忆材料转化为熟悉易记的直观形象, 就能大大加强记忆的效果。
举例：在看地图时，湖南可以看成是一个人头，陕西可以看成是一个兵马俑，内蒙古可以看成是一只老鹰。
6、串联记忆法
串联记忆，是将所记忆的几项内容根据其各自的特征和相互联系串起来记忆。
举例一：第一次鸦片战争以后，1842年8月清政府被迫同英国侵略者签订了中国近代史上第一个不平等条约中英《南京条约》。条约的主要内容是开放宁波等五个通商口岸并割地香港 。五个通商口岸：宁波、上海、广州、福州、厦门，割地香港。可化简记作：宁上广州，不下香港。
举例二：汉字的造字法有象形，会意，形声，指事，假借，转注六种
可以记为：向（象形）贾（假借）指（指事）挥（会意）行（形声）注（转注）目礼。
小结：我们以上主要介绍了六种记忆方法，有组块记忆、谐音记忆、口诀记忆、对比记忆、形象记忆、串联记忆。此外，还有特征记忆法、归类记忆法、重点记忆法、联想记忆法、提纲记忆法、推导记忆法、图表记忆法……。
实际使用中，有时会同时用到几种方法。
例如：1901年清政府同帝国主义列强签订了丧权辱国的《辛丑条约》，其主要内容为：①清政府赔款白银4．5亿两；②清政府保证严禁人民的反抗斗争；⑧允许帝国主义在中国驻兵；④修建使馆，划分租界。我们可以把上述四点概括为“钱”、“禁”、“兵”、“馆”四字，这四个字可以读作“前进宾馆”。不妨把《辛丑条约》设想是在“前进宾馆”签订的，尔后一想到这四个字，就可以联想到辛丑条约的全部内容了。这里分别使用了归类记忆法、概括记忆法、谐音记忆法、联想记忆法。
亚里士多德说过：记忆为智慧之母。
希望大家能在学习中发现适合自己的记忆方法，在有效的时间内记住更多的知识。

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