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中学心理课教学设计---自学是法宝
教育的目的是养成自己学习，自由研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛来看，用自己的手来做的这种精神。——郭沫若
一、教学目标
（一）通过自学方法的交流，掌握科学的自学方法。
（二）培养自觉的学习习惯，克服学习中的畏难情绪。
二、教学要点
（一）活动重点：掌握科学的自学方法。
（二）活动难点：如何通过讨论、经验介绍等方法让学生懂得自学的重要性和方法，以及自学要持之以恒变成习惯，同时还要克服学习中的畏难情绪。
三、教学过程
（一）故事放送、大家谈。通过讨论“将来的文盲不是没有知识的人，而是不会学习的人”，使学生认识自学的重要性。
故事放送
法国著名昆虫学家法布尔和一个青年的对话很值得我们深思。
一个青年很苦恼地对法布尔说： “我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。”
法布尔听了之后感慨道：“看来你是一个献身科学的青年。”
青年激动地说：“是啊，可我也爱文学、音乐和美术。我把时间全部都用上了。”
听到这里，法布尔从口袋里掏出一块放大镜，对这位青年说：“把你的精力集中在一个焦点上试试，就像这块透镜一样。”
这段话给了你什么启示呢
（二）学一学。通过学习能手自学经验的介绍，让学生把自己的自学经验与学习能手的经验对比，寻找自身的差距。
大家谈
讨论主题：“将来的文盲不是没有知识的人，而是不会学习的人。”同学们，你是怎样理解这句话的
请班上学习能手介绍自学经验，听的同学要做好笔记，记在自制的学法经验对照表中。
学习能手
自学经验与方法
张非
王宏
李微
……
我
（三）自省与交流、动脑筋。通过对比、思考，总结出适合自己的自学方法。
自省与交流
1．针对所听内容，大家一起谈谈体会，看看还有什么好经验。
2．通过上面的讨论与经验介绍，我对自己的自学能力了解多少
3．我打算怎样来主动培养自己的自学能力
4．我准备如何在以后的学习中超越老师和教材
动脑筋
思考、选择适合自己的自学方法，并将它整理好记录下来。
我的自学方法：
（四）找一找。让学生通过对名人自学经历的了解，培养自觉的学习习惯，克服学习中的畏难情绪
想一想
司马迁写《史记》用了：13年；
李时珍写《本草纲目》用了：27 年；
达尔文写《物种起源》用了：28 年；
蒲松龄写《聊斋志异》用了：？ 年；
（五）故事放送。让学生进一步了解自学对一个人来说是非常重要的，因为毕竟在学校的时间相对于我们的一生来说。是很短的。虽然，现在提出了终身教育的概念，但人的终身教育并不仅仅是在学校中进行的，我们更多的是要依靠自学。
故事放送
清华大学教授钱伟长曾对青年人讲过自己的经历。他说：“我出生在江南无锡的农村，家里很穷，因此中小学没有很好地念过……但是有一点我是可以肯定的，就是大学毕业后，我没有停止过学习。我相信我可以打个赌，我现在每天学习的时间比你们还多。每天晚上8点开始，这是我的学习时间，不到凌晨2点我是不停止自己的学习的。我大学毕业是46年前，那个时候没有计算机，没有火箭，没有原子能，没有宇航，没有半导体，没有激光，有的连名词都没有，按道理我应该对这些一窍不通。不过你们在学，我也在学，我全把它学来了。我虽然不是这方面的专家，但我全懂，我是靠自学，靠不断地自学，所以学习是一辈子的事情。现在有个新名词叫‘知识老化’，知识也会老化，知识老化的人是不学习的人，学习的人知识不会老化。”
名人教诲
自学成功的要素：第一对所学习的功课一定是要适合自己的兴趣的。第二学习要专注。第三学习要自信。——杨贤江
四、有关的心理学知识
一提到自学，大家可能都认为那是学校外的人的事情，认为在校学生就不需要自学了。其实，这种想法是不对的，而且是非常有害的。当今世界飞速发展，新发明、新创造、新信息、新技术日新月异，层出不穷。一个人只有不断地学习，才能适应科学技术飞速发展的需要。因此，自学是一生中最好的学习方法。也有的人把自学比作是“随叫随到的老师”，它能伴随你终身。使你成为一个有真才实学的人。
（一）一般自学能力的发展途径。
1．循序渐进。
知识是互相衔接、互相渗透的，一门知识就像一棵大树，在小学、中学学的基础知识犹如树的根茎：专业学校或高等学校学的专门知识犹如树的枝叶；如果学习了基础知识、专业知识之后，能提出创新的课题，拿出创新的成果，那就是这棵树的花和果实。树的生长都有一个过程，不能拔苗助长。学习知识也一样。
读一读（学生用书补充）：“成功者谈学习”
华罗庚教授说：“我年轻的时候是有过这方面的教训的。有时候，由于急躁，想学得快一些，跳过某些必要的步骤，可是到后来运用的时候，发现是一锅夹生饭，还得返工重来。这样进度反倒慢了。这使我明白了一个道理，就是循序渐进才是最好的方法。”为了说明这个道理，他还打了一个非常好的比喻。他说：“学习好比爬梯子，要一步一步地来，你要想快一些。一脚跨四五步，非摔下来不可。”
2．学会“聚焦”。
在学习的过程中进行创新，不仅要有广泛的知识基础，还要抓住一点，集中深入地进行钻研：不仅要有大面积的耕耘，更要有精耕细作的实验田。学会“聚焦”，就是要把自己的精力集中在“焦点”上。有的学生可能在几门学科中徘徊，不知道哪一门是重点，结果学习成绩一团糟。
所谓的“聚焦”就是目标要专一。美国作家马克·吐温说：“人的思维是了不起的，只要专注于某一项事业，那就一定会做出使你自己都感到吃惊的成绩来。”只有专注于一个目标，才能最大限度地学习和继承前人的研究成果。样样都学，齐头并进，最后难免一事无成。此外，这种“聚焦”不能只是两三天、一年半载，而要有恒心，只有这样才能见到功效。
3．掌握学习的周期。
事物在运动发展变化过程中都有自己的规律，学习也不例外。这种规律总是以一定的周期表现出来，只要抓住了主要的环节和适合自己的一套学习方法。就可以减少盲目性，增强自觉性。
学习是一种思维活动，有连续性，也有它的规律和周期，这个周期需要根据自己的实际情况来掌握。如果能找到一种适合于自己的学习方式，那么就能一环套一环，扎扎实实地学下去，就能取得更好的学习效果。一般来说，自学是选书－－阅读－－练习－－整理－－自测不断地循环往复的过程。
如果掌握了学习的周期，学习就成了一个系统的整体。就会知道先干什么，后干什么。一环套一环，忙而不乱，多而不杂，就避免了被动学习的局面。
（二）自学能力的培养。
自学能力是一种依靠自己获得知识、技能的综合能力。自学能力结构中主要包括阅读能力、思维能力、操作能力。自学能力的培养从三方面人手：
1．阅读能力的培养。
阅读能力的培养，可从读好文章或好书开始，以后再遍及其他。阅读能力的培养可从两个方面着手：
第一方面，阅读。阅读可分三步走：
第一步，粗读。对一篇文章或事先浏览一下，知道它的作者、主题、题材、内容、结构，做到大致上有一个印象即可。
第二步，细读。要求用脑读，边读边思考，该文章有什么新意 有什么精辟见解 写作上有什么特点
第三步，精读。精读的要求是仔细品味该文，分析该文有什么优点与长处 有什么不足之处 从而可以从中考虑对自己有什么启迪。
第二方面，做阅读笔记。阅读笔记的做法有两种：
第一种，在文章（书）上做。这种做法的先决条件是文章（书）是自己的，不是别人的。不会因此而引起纠葛。直接在文章（书）上可有两种记法：
（1）画线（圈）法：在重要的句子下边用笔画线或画圈，也可以用画线来分段落，以便以后寻找起来方便，做到一目了然。
（2）眉批法：在文章（书）上面空白处写下自己的见解或感想，也可写该文章的段落大意或中心思想。
第二种，用本子做笔记。首先，把文章（书）的作者、书名、出版单位、出版日期、做笔记的日期记下来。其次，将文章（书）的中心思想、主题、段落大意、精辟见解、精彩词汇、句子摘录下来。再次，把自己的读后感想，或对该文的评点、评价记载下来。
做笔记的方法很多，上述意见仅供参考。教师可根据自己的读书经验辅导学生阅读。
2．思维能力培养。
思维能力是智力的核心，思维包括集中思维、发散思维、逻辑思维。集中思维是从同一来源材料中探讨出一个正确答案的思维形式。发散思维又称求异思维，是从同一来源材料中探求不同答案的思维形式。逻辑思维包含分析与综合、归纳与演绎、正向与逆向的思维方式。思维能力的培养可从以下几方面进行：
（1）质疑法：教师要引导学生、启发学生、鼓励学生动脑筋、提问题，从无疑到有疑。经过一番思索，疑问得到解决，于是从有疑到无疑。这个过程是学生思维能力得到提高的过程。质疑可以是教师向学生质疑，也可以是学生向教师质疑或学生之间质疑。
（2）竞赛法：竞赛是提高学生参与积极性的一种行之有效的方法，也是提高学生兴趣的好方法。它可以把有关通过思维才能解决的知识，用竞赛的方法让学生参加。学生参与竞赛的过程也是思维能力提高的过程。
（3）训练法：训练法有两种，即专门训练与结合训练。专门训练是指安排专门的课程，组织思维训练，以提高学生的思维能力。结合训练是指结合教学进行思维训练。如结合语文课进行逻辑思维训练，结合数学课进行发散思维、集中思维训练。这两种形式比较起来以结合训练为好，它不需要专门编教材，不需要专门安排课程，学生在学科学习时，潜移默化地提高了思维能力。这种训练对教师的要求比较高，教师要有意识地结合教材对学生进行思维训练。
3．操作能力培养。
操作能力是学生学习活动中实际操作器具的能力，包括实验能力。操作能力是一种动手能力，是一种解决问题的能力。这种能力在我国长期以来是比较忽视的，是我国现行学校教育的大弱点。
自学是以“学会学习”为出发点，是个人终身学习的法宝与工具，影响着一个人的发展与成才。初中生应把学会学习作为自己学习的重要目标，发展自己的学习能力。学习能力包括自学、观察、思维和操作四种基本技能，自学是其中重要的一项，那么，如何学会自学呢
笛卡儿说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”对学生来说，自学能力是可以通过训练来加以培养的。实践证明，在课程学习上，有的学生学习成绩差，如果不是教不得法，便是学而无方。要变“学会”为“会学”，可通过以下途径加以训练。
（1）激发兴趣，引起求知欲望。学习兴趣并非凭空产生的，首先要求学习者有一个明确的学习目标，有学习的自主意识，认识到学习是自己的事，学习能力的培养是自己终身发展的需要，从而以一种主动参与的积极态度投身其中，同时以“我能行”的心理暗示激发自己最大的学习兴趣和学习欲望。
（2）课前预习，疏通教材，找出难点。由预习初步了解学习的基本内容和思想，把握重点、难点，增加学习的实效性。并在预习中对有关的概念、定理、法则、公式、例题加以理解和识记，回忆学过的知识，建立起一定的知识体系。另外，要找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂。
（3）课堂听课，理解为主，融会贯通。在上课时，带着预习中发现的问题，集中精力，跟着老师的思路思考问题，把着力点放在注重理解、融会贯通上，同时做好笔记，特别要记下还未懂的内容和自己独立思考所产生的想法，留待课后弄通和讨论。
特别要注意听课的三个主要环节。知识——课程的基本概念、定理、定律，它们的内涵与外延，它们的适用范围和边界条件，彼此之间的演绎法则和来龙去脉。方法——各门学科独特的研究问题的思想方法和解决问题的方法，解决该门学科问题的思路和途径。结构——构成该门学科的知识系统，完成该门学科学习所要掌握的能力系统，如语文学科的阅读能力、写作能力、听说能力、口头表达能力等。
（4）课后消化。及时对听课内容进行复习，做好整理、归纳、综合工作，通过练习提高自己的理解、应用能力，并能透过教材、课堂作恰当的知识、能力的迁移和扩展。
（5）独立作业，巩固知识。独立作业，遇到不会的问题不急于求教于别人。同时，思考解题的技巧与方法，特别要对作业的错误做认真分析，不重复所犯错误。
（6）及时小结，将知识系统化，发现规律。在每一章节、单元之后，及时小结，自行编织知识网络，力求知识系统化。
（7）综合归纳，掌握方法，触类旁通。及时用识记、分析、比较、归纳、综合等多种方法，按适应－－强化－－综合的梯度进行训练。触类旁通，形成知识和能力结构。
五、教学建议
学生用书“故事放送”案例补充，全班讨论。
张非是独子，很受父母宠爱。父母望子成龙心切，包揽了他的衣食住行，只要他读好书就行了。他的确没有辜负父母的期望，小学时学习成绩一直在班』二名列前茅。可是一上初中，虽然他依然是上课认真听讲，按时完成老师布置的作业，但不知为什么，成绩却显得一般。父母督促他看书，他没好气地说：“今天的作业不是都做好了吗 ”的确，他做作业的速度很快，会做的一蹴而就；不会做的，也不用着急，幸而有一个好同桌和一个好爸爸，只要问问他们，问题就解决了。学习对他来说好像并非难事。可成绩却总是上不去。看看过去不如他的同学纷纷超过了他，他急了，他的父母也急了。问他。说是上课老师讲的倒是听懂了，可是一离开课本，或是换了某种形式，他便傻了眼。大家心里挺纳闷，这究竟是怎么回事呢
1．大家认为张非成绩上不去的主要原因是什么
2．你们认为张非的出路在哪里
3．大家如何树立学习的“主人翁”意识
4．自学的方法主要有哪些

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