资源简介

初中心育课教学设计：学会适应
授课年级: 初一
设计思想
适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。适应能力是人类战胜自然，改造社会、改变自己的必备素质。初一的学生刚刚步入中学的校门，环境的改变、学习要求的提高、青春期发育的出现以及心理准备的不足，使许多同学进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。如果教育者不及时发现他们存在的问题，重视并给予正确的引导、纠正，帮助他们尽快适应新的环境，将会影响到学生正常的学习生活，甚至影响其身心及人格的健康发展。
活动目标
1．通过游戏让学生体验处境改变时，我们的行为也要做相应的改变；
2．帮助学生分析目前环境有哪些改变；自己应该做好相应的调整，较快地适应环境，投入到中学的学习生活中去。
活动准备
空间宽敞的教室
活动过程
（一）热身活动
同学们，你们喜欢做游戏吗？现在我们来做一个“松鼠搬家”的游戏，我宣布一下游戏规则：
1．参与者每三个人为一组，其中两人举起双手对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮作“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。(单出来的学生，充当暂时无家可归的“小松鼠”，听口令加入下面的活动)。
2．指导老师宣布命令，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”要调换到其他的“小木屋”。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”也可以变成“小松鼠”。两人搭建“小木屋”，一人扮作“小松鼠”。
3．根据指导老师发出的不同口令，大家做出相应的变化。有单出来的小松鼠充当竞争者，把环境的变化设置得复杂些，学生的体验会更深刻。
（同学们都记住游戏规则之后，活动开始。）
4．分享感受：
同学们在刚才的活动中，你的表现如何？通过刚才的活动，你感触最深的是什么？先分组讨论。然后每组找一名同学（最好有充当不同角色的同学）谈一谈，全班分享。
教师小结：
从刚才的游戏中我们知道了：机灵的“小松鼠”们听到命令后，大都能主动去寻找新的“家”或重新寻找伙伴搭建新的“小木屋”，顺利地完成了任务。当我们周围的环境发生改变时，我们不是被动地等待，而是主动地改变自己去适应环境，这样你才不会被抛弃、被淘汰。
——主动改变自己
学会适应环境
（二）引出话题
同学们想一想，我们目前的情况与刚才游戏中的情景有相同的地方吗？我们刚刚迈入中学的大门，经过三周的中学生活，你感觉中学与小学有哪些不同呢？同学们分组讨论，并写下来。
参考以下内容：
学习任务不同
作业太多
科目多
学习内容加深
学习方法不同
记笔记；
学会预习、复习
学习环境不同
学校管理严格
老师上课特点不同
……
同学们有了这么多的变化。接下来我们共同商讨一下，用什么样的方法才能更好的适应同学们写下来的这几个变化？
（三）进入讨论
1．分组讨论，写在题板上，全班分享。
教师小结：
出现的问题
解决的方法
作业多
认真听讲，课后复习，提高写作业的效率；学会时间管理，做事不拖拉；
学习方法
培养学习兴趣；学会学习，掌握方法（记笔记；预习、复习）；还清学习中的“欠债”；学习要有主动性；向“有经验的人”请教。
自我管理
不依赖老师和家长的监督，提高自我管理能力，约束自己的行为。
……
2．出谋划策
小明刚从外地转入我们初一、1班，他遇到了许多问题，出现了不适应，他该怎办呢？请同学们帮他出出主意。
口音不同； 身边没有朋友； 老师讲课的方法不同；
作业太多； 英语成绩差； 听课时跟不上记笔记。
每组从以上问题中选择一个方面进行讨论，然后选一名代表说出本组的策略。
（四）深化主题
今天通过上这节课，我们懂得了：改变自己，才能适应环境。我想信同学们在今后的人生路上，无论遇到什么样的困难，都会有办法战胜它。
最后送给同学们一句话作为本课的结束：帮助自己成为最好的你自己。

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