资源简介

(共19张PPT)
21世纪载言
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迎面接力
立棒式传接棒
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挑战规则
完成本节课老师布置的任务，获取运动员徽章，获得徽
Wanna challenge
章最多的小组代表本班参加体育节迎面接力比赛。
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挑战一：热身桌舞
跟着老师伴随着
音乐的节拍舞动起
来，动作整齐，精神
饱满的小组获得徽章
一枚。
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挑战二：火眼金晴
观看视频发现问题
、
视频中迎面接力跑有什么问题？
2、这些问题会导致什么？
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手握住棒的一
端。
传棒动作要领
在离接棒同学2-3米时
伸直手臂立棒。
要与接棒同学错肩交接棒
(右手传右手)
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两脚前后开立，右手前伸，准备接棒，
身体前倾，接棒手高度适中。
接棒动作要领
四指并拢，拇指分开，虎口朝前。
21世纪载言
挑战三：眼疾手快
同桌两个同学为一组，
原地练习立棒式交接棒，做
的好的小组奖获得徽章。
传棒动作口诀
接棒动作口决
右传右接疾如风
四指并拢拇指张
身体交错立棒准
进阶练习
虎口朝前接准棒
以小组为单位，从前往
后S字形练习立棒式交接
棒，传得快且动作标准的小
组奖获得徽章。
21世纪载言
安全小提示：场地有限，请同学们跑步时注意
安全！传棒给对面同伴后站到对面组队尾：
小试牛刀
三个小组按照徽章数量先
后进行迎面接力练习，体会动
作要领，思考怎么样在快速跑
动中不掉棒？！
挑战四：大家来找茬！
异侧手传接棒
右手传右手接
夹肘关节，手
臂没有伸直。
W.M
右手手臂前
伸，且高度适
中。
传接棒时间过
晚。
距接棒队员
2-3米开始传
接棒
传棒时间过早，
离队友太远。
距离接棒队员2一3
米处开始传接棒
接力棒平直交
接。
立棒交接棒。
终极大挑战
21世纪载言
奔山年
三个小组按照徽章数量先后
进行迎面接力练习，体会动作要
最美的成长
领，思考怎么样保证在动作规范
且不掉棒的同时提高跑步速度！
在路上
Tips:结合我们之前学习的
站立式起跑、
快速跑技术。
安全小提示：场地有限，请同学们跑步时注意安全
把接力棒传给同伴后站到对面组队尾。
喜洋洋运动会
看谁能第一个到达终点
每题时间：7秒
小绵羊
大灰狼
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