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家教心主张 | 与网络游戏赛跑
孩子沉溺网络游戏已经成为教育中的普遍现象，孩子为什么喜爱游戏？原因是游戏能带给孩子成就感、满足感、新鲜感和自我价值感。父母如果在生活中，也可以像游戏中的设定一样，经常给予孩子及时的反馈、具体的表扬，让他们感受到肯定，从而建立起存在感、价值感，那么，就能让孩子远离游戏。让孩子远离游戏，家长需要做到：（1）改变对游戏的认知；（2）改善亲子关系；（3）锻炼孩子的意志品质。
01
孩子喜爱网络游戏的原因有哪些
为什么孩子们容易沉溺于游戏呢？因为游戏能带给孩子很多“礼物”。
第一个“礼物”：成就感
孩子在游戏中和他人对战，获得了胜利，就会油然升起一种“我好厉害”的感觉，这种成就感令他沉迷。我们可以向设计游戏的逻辑学习：多多鼓励、表扬、认可孩子，给他一种成就感。也许，孩子没有什么很大的成就，但你赞美的语言就是他的勋章。用语言不断输入力量，给孩子成就感，孩子就会被你这种带有积极暗示的赏识性语言所推动。
第二个“礼物”：满足感
孩子和小伙伴们一起玩游戏时，浑然不觉时光飞逝。跟队友合作取胜的快感，就好比打了一场篮球、做对了一道难题、完成了一项任务一样，心里倍感愉悦。在游戏当中，孩子获得了社交满足。孩子在游戏中与队友合作，发挥出色，就可能成为同伴们的话题中心，被同学仰慕和推崇。
生活中，家长应如何带给孩子满足感？可以组织一些小活动、小团队。例如，帮助孩子参加或者建立一个小的足球队、登山队、远足队，让他在团队活动中找到一定的归属感。即使是成年人， 不也会参与一些戈壁行、驴友徒步等团队活动吗？当大家聚在一起，彼此之间就形成了相互支持的链接，人际关系的需求得到满足，因此越来越感到喜悦。
第三个“礼物”：新鲜感
没有接触过或者很少接触电脑游戏的孩子难免对游戏充满了新鲜感，想要不断地去玩去体验。加上电脑游戏不断推陈出新，孩子对于这些新奇事物是非常有好奇心的，在好奇心的驱使下有沉迷游戏的表现也就不奇怪了。让孩子适当玩游戏使其好奇心得到满足，了解游戏的大同小异，之后孩子便可能会对游戏没那么感兴趣了。
第四个“礼物”：自我价值感
孩子在游戏里打怪、升级，看到自己的角色变强，他就会觉得：“我很有用！我很有力量！我很有价值！”这就是“及时反馈”的积极力量。何谓“及时反馈”？比如，我们按下手机按键，按一下就有“咔嚓”声；操作银行取款机，按一下就有“滴答”声。这就是反馈，它告诉你：你按中了、做对了。
在生活中，我们该怎样做呢？可以像游戏中的设定一样，经常给予孩子及时的反馈、具体的表扬，让他感受到父母的肯定，从而建立起存在感、价值感。例如，父母对孩子说：“爸爸妈妈觉得，你最近表现比上两周要好很多，之前写作业只能静下来半个小时，现在已经可以一个小时了。”
02
家长害怕网络游戏的真相是什么
害怕失去对孩子的控制
那么多孩子在玩游戏，为什么就我们的孩子会沉溺其中？原因就是我们所采取的教育方式不科学。孩子无时无刻不在观察、模仿家长的行为模式。家长命令孩子，孩子就学会了命令；强迫孩子，孩子就学会了强迫。这就是行为作用与反作用。我们的控制、指责、惩罚、唠叨，会激起孩子的叛逆和抵抗；我们的软硬兼施、连哄带骗，只会把孩子推得更远。父母若常常打击孩子的信心，孩子会产生沮丧、自卑的情绪，就会更加依赖游戏，无法自拔。尤其是父母采用暴力手段时， 孩子会特别愤怒、无力。他无法报复父母，就会产生一种摧毁自己的潜意识，即网瘾。网瘾其实是孩子的一种报复性行为。父母越担心失去对孩子的控制，就对孩子控制得越紧，孩子的反抗和叛逆越强，沉溺网络游戏的概率越大。
害怕影响成绩
孩子没考好，家长就会训斥：“看看你，考成什么了？都是因为你打游戏，以后不准打了！”但家长往往没有细想：这句话，会让孩子产生怎样的起心动念？“ 因为打游戏，所以成绩不好。”多理所当然啊！但是，“如果不打游戏，下次成绩还没有上去，爸爸妈妈会怎么想呢？会不会骂我笨？”孩子害怕这种局面，想要逃避， 反而会玩得更起劲。所以，父母不要给孩子这样的暗示。
害怕孩子变坏
调查显示，74.5% 的学生认为网络游戏能缓解压力，61.1% 的学生认为能提升反应能力，58.5%的学生认为能提升锻炼观察能力，55.7% 的学生认为能交到更多朋友，52.3% 的学生认为能学习更多知识。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳分析说，学生非常认可网络游戏减压的功能，学生玩游戏不是想变坏，不是不认真学习，而是通过游戏来缓解课业负担、放松心情、舒缓压力。另外，一些动作类游戏需要全神贯注及灵敏的反应力，因此他们也认为游戏具有锻炼反应能力、观察能力的功能。
有一个高三的女孩，学习压力一大，就会去打游戏。家长当然忧心忡忡，但屡劝不止。当她高考完以后，家长说她现在可以打游戏了，她却说不想打了。在没有压力的时候，她对游戏就没需要了。很多孩子打游戏，可能并不是因为热爱、喜欢，他只是想借此消除压力。
03
让孩子远离游戏的办法有哪些
孩子的问题，通常不只是孩子的问题，而是家庭的问题。想要孩子改变，父母必须先改变。
改变对游戏的认知
孩子之所以会沉浸在游戏的虚拟世界里， 大部分原因是现实生活比较枯燥乏味，家长要认识到应该帮助孩子认知更广阔的世界。父母不妨多鼓励孩子走出家门进行户外活动，周末可以和朋友们一起出去郊游、踏青，每周拿出两个小时来，陪孩子跑步、运动、健身、爬山；帮孩子组建一些正能量的小团队，鼓励他在团队中做出自己的贡献，以此获得快乐和成就感。让孩子的心情得到放松舒展，孩子自然就不想回到虚拟世界了。
马云的儿子曾沉迷游戏，马云的一个举动，让孩子不再爱玩游戏了。马云的儿子叫马元坤，和所有的90 后一样，曾经也是一个沉迷网络游戏的孩子， 暑假的时候更是经常跟朋友一起去网吧打游戏，连家也忘了回。马云在得知儿子的游戏“瘾”后，将儿子叫到面前并给了儿子200 元钱，还跟儿子说拿着钱去尽情地跟朋友打游戏，想怎么玩就怎么玩，但是回来之后必须回答一个问题。对于这样的好事马元坤自然是快乐地答应下来，但是当他熬了几天几夜，玩游戏回来后，马云问他：“你认为这样玩游戏有什么好处？”马元坤的回答是：“又累又饿又困。”马云再追问他：“以后是否还想这样玩游戏？”马元坤沉默了。马云用自己独特的教育方式，让孩子迷途知返。
从那之后，马元坤一改之前沉迷游戏的心态，开始将心思放在学习上，还在长大后出国留学，网瘾少年转型成了学霸。
改善亲子关系
大多数沉迷于游戏的孩子都有个共同的特点：缺少父母的陪伴或者过度陪伴，导致亲子沟通不畅。
缺乏陪伴、关爱的孩子，内心是脆弱的。在学校里遭遇成绩下降、跟同学关系不好、老师的批评等都能让他陷入痛苦的深渊，并且不知道如何去面对这些事情，能做的往往就只有逃避，游戏就成了他的避风港。改变孩子行为的常常不是道理，而是他所感知到的父母的关爱。哪怕只是简单地拍拍他的肩膀，对他说：“爸爸爱你，妈妈爱你！宝贝今天字写得好棒，学习得很认真！”这样的鼓励、表扬，是对孩子的情感的支持。
家长也可以和孩子探讨玩游戏的快乐究竟是怎样的？玩游戏的快乐和考试考好的快乐有什么不同？我们可以把快乐分成深度快乐和浅快乐。玩游戏的快乐属于浅快乐，是一种感官的快乐，维持的时间也就几个小时。考试考好的快乐是一种深度快乐，那是一种完成了目标后，内心深处产生的一种成功体验，会带给自己更多的自信，可以持续很长时间。和孩子讨论这些快乐的不同，让孩子认识到游戏所引发的快乐是短暂的。
当家长采用各种办法禁止、拖延或者限制孩子玩游戏的时间，孩子的内心问题并没有解决，亲子双方在两个不同维度的空间里战斗，这样的战斗是无效的。这个世界，教育子女没有捷径，唯一的秘籍就是平等地和孩子们站在一起，维持良好的亲子关系，如果亲子关系有问题，孩子就容易依赖网络。
锻炼意志品质
孩子在紧张的学习之余也需要适度的放松和娱乐，沉迷游戏是因为孩子没有掌握好学习和放松的尺度。父母可以和孩子一起制定一个学习和放松的时间表，让孩子学会管理自己的时间，锻炼孩子的自制力。
要给孩子一些意志力的训练， 这是非常重要的。比如把目标切分得很小，每当他完成了一个小目标， 就给他一个大大的反馈；对每个小小的成长，都给一个大大的认同。如此，让孩子感受到你澎湃的、热切的爱，然后再去训练他的行为、习惯和行动力，就会在知情意行当中形成良性循环。当父母有了智慧和力量，遇事不怕、不怒、不急，孩子自然会感受到一种温和、柔韧、坚定、循序渐进的生命状态，孩子的转变就会自然而然地发生。

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