资源简介

【心理课】我自信 我能行（小学中高年级自信心培养）
设计理念：
根据埃里克森的心理社会发展理论，小学生正处于获得勤奋感、避免自卑感的阶段。在这一阶段应当鼓励学生努力获得成功，激发他们的勤奋感与进取心。小学中年级正处于学生自我意识快速发展的阶段，同时也是小学课业由易到难的分化阶段，许多以前学习成绩还不错的同学到了中年级之后感觉力不从心，成绩下滑，继而丧失了自信心和进取心。设计本节心理辅导活动课，目的在于引导他们正面、积极地认识自我。
教学目标：
1. 认识困难和挫折的普遍性及不可避免性。
2. 引导学生通过自我欣赏、他人肯定、积极的自我暗示树立良好的自信心。
3. 体验困难是可以通过多练习、学习新方法来克服的，提高解决问题的能力。
教学过程
暖心坊
师：同学们！欢迎来到心理课堂。上课前，我们来玩个“大风吹的游戏轻松一下吧！
师：大风吹！
生：吹什么？
师：吹男生。
（吹长头发的、戴眼镜的、擅长唱歌的、喜欢画画、勇敢的、自信的）
师：谁来说说，刚才的游戏你拍了几次手？分别是在哪几个特征拍手的呢？
设计意图：从自己的特质导入，有利于学生迅速地融入课堂中，激发学生的学习兴趣。这一环节重在突出“每个人都是独一无二的”，旨在消除学生的自卑感，初步帮助他们建立自信。
育心坊
活动一：掌声响起来
请你在不做动作的情况下，预计自己如果以？不要做过多思考，把第一个进入脑海中的数字写下来。最快的速度鼓掌，10秒钟大约能拍手多少下。
活动二：叠棋子
师：下面我们来进行一个更具挑战的游戏——叠棋子。
活动准备：
将全班同学分为4人一组，各选一名组长。每组准备两盒跳棋/象棋，棋子大小适中。
师总结：在经历挑战时，及时的调整适合自己的目标很重要，就像有的同学说的，当我们达成我们的目标时，这种成功的体验会让我们很骄傲很自豪。每经历一次成功的体验，都会让我们多一分自信心。
活动三：重温成功场景
师：在你的成长过程中，也一定有许多成功的经历。回想自己在学习或生活中的一次成功，或者让你感到骄傲的一次经历，用写关键词或画画的方式把它重现在活动单的方框里。
学生独立完后进行分享。
设计意图：唤起学生自身的成功经验和感受，引导学生思考并分享自己面对困难和成功处理困难的经验，唤起自己面对困难时的积极感受和有效克服困难的资源和方法，进一步树立战胜困难的信心。
成长站
希望每一位同学在困难面前都能有勇气说一句“我能行”。但“我能行”并不是盲目的乐观，而是基于对自己合理的认识和客观评价产生的。
分组讨论：我们怎样才能让自己有说“我能行”的勇气呢？
各组派代表汇报，教师可结合学生的回答板书关键词。
教师总结：老师这里有一些小建议，或许能够帮助大家。
互动角
师：在我们的成长历程中，一定还有许多成功经验值得我们珍存与回味。
课后拓展：
为自己设计一本“我的成功档案”。每周与父母一起花几分钟时间写出（或画出）自己的成功案例。内容不限，任何一个通过努力取得的小小成绩和进步，都有资格记入档案中哦。
总结：今天的课堂中你还有什么新的收获吗？

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